Požádat D'Mine Grapefruit Nebezpečí, bláznivý absorpce inzulínu

Víte, kam se obrátit (doufejme). To by byl náš nový sloupec o cukrovce, Ask D'Mine , který se bude konat veteránem typu 1, autorem cukrovky a komunitním pedagogem Wil Duboisem.

{ Potřebujete pomoc s navigací života s diabetem? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com } Tento týden, trochu o interakcích mezi léky a potravinami a bláznivých věcech, které inzulín dělá ve vašem těle někdy:

Ned z Utahu, typ 2, píše

: Nedávno mi přítel ukázal článek od Cosmopolitan v lednu 2011, v němž se uvádí, že šťáva z grapefruitu obsahuje chemikálie, které blokují enzymy v zažívacím systému. Zkomplikuje to, jak vaše tělo metabolizuje mnoho léků na předpis a má tendenci zesilovat nežádoucí účinky, jako je nevolnost, závratě, zmatenost, průjem a / nebo zácpa. Vlastně mám rád grapefruit, tak jak mohu vědět, jestli je bezpečné jíst s mé cukrovky a cholesterolem, léky na spaní atd.?

Wil @ Ask D'Mine odpovědi:

Pravá přiznání: Nechci Cosmo. Je to celá věc chromozomu Y. Navíc jsem asi tři desetiletí na sever od cílové demografické skupiny. Ale to, co hlásíte, je pravda, zvláště u grapefruitu a rodiny léčiv cholesterolu nazývaných statiny. Bohužel grapefruit skutečně zpomaluje působení léků. A opravdový bummer je, že to dělá tak neohrabaně. Některé dny / týdny / měsíce změní statin na smrad, což znemožňuje výkon. To může být špatné, protože váš cholesterol pak může znovu vystřelit a ohrozit vaše srdce. Ale některé dny / týdny / měsíce grapefruity změní statin na hřebce, čímž se provede přeformulování. Na rozdíl od jiných oblastí lidské snahy, opravdu nechceme, aby se naše léky příliš předzpracovaly. Věř mi na tohle.

Takže, sorry, grapefruit není pro vás bezpečný, pokud potřebujete cholesterol. Co se týče vašich cukrových léků, pomoc při spánku a všech ostatních pilulek, co tě potíží, spíše než aby ti dala rybu - naučím vás, jak ryby. Tím myslím, že vám dám pár tipů, jak vyhledat vlastní interakce s drogami.

Všechny léky na předpis jsou opatřeny bezpečnostním informačním listem. Ty jsou typicky vytištěny v typovém rozměru, který konkuruje mikrofilmu a jsou také typicky napsány právníky, kteří jsou ženatí s lékaři lékařského výzkumu. To znamená, že je potřebujete lupu, kopii Blacks Law Dictionary a mediální lexikon. A to samozřejmě znamená, že nikdo přece číst ty zatracené věci vůbec. Vzhledem k tomu, FDA se stále pohybuje směrem k zjednodušenému "okamžitému" jednostránkovému informačnímu listu pro spotřebitele. Ale je to FDA. Takže nedržte dech.

Když potřebuji vyhledat nějakou drogu, používám Epocrates na svém PDA (ano, stále mám PDA a nemám na tom nic, já a můj hloupý telefon jsou spolu velmi šťastní).Společnost Epocrates dává těm z nás v zdravotnických příkopech databázi léků, která zahrnuje vše od vedlejších účinků až po kontraindikace, způsoby působení, informace o dávkování, a to i v případě, kdy se léky nacházejí v různých pojistných plánech. A více. Pravděpodobně víc, než si skutečně potřebujete. Členové kultury iPhone na mé klinice mi chtěli ukázat, že mohou dokonce vyndat fotky léku pro odkaz

: Je to modrá pilulka, kterou jste užívala? Pro spotřebitele má FDA skutečně malou stránku, která vám pomůže vyhledávat drogy podle jména. Na tomto webu jsou uvedeny běžné a vzácnější nežádoucí účinky. Bude trvat méně než půl hodiny, než se podíváte na 11. 5 léků na předpis, které průměrný Američan bere.

A ty bys měl. Protože si myslím, že je vaší povinností pacienta porozumět základům léků, které užíváte. Minimálně byste měli vědět, jak užívat léky a jaké jsou nejčastější nežádoucí účinky. Například, kolik z vás, kteří užívají statiny, je vezme v době spánku? Měl jsi to. Proč? Protože statiny omezují tvorbu cholesterolu v játrech a to se stane, když spíte.

Každopádně, když dostanete novou drogu, strávit pár minut poznáním. Koneckonců, vy dva jste ve vzájemném vztahu. Budete chtít vědět, jestli vaše snídani volby (jako grapefruit!) Mají nepříznivý účinek. A nebudou bolet tyto informace jednou ročně. Můžete to udělat, když vyměníte baterie detektoru kouře.

Ummm … vy

děláte každým rokem vyměňujte baterie detektoru kouře … ne? Anne z Iowy, typ 1, ptá se

: Je "normální" projít období, kdy vaše tělo prostě neabsorbuje inzulín, stejně jako to může? Začnu to zdůrazňovat a pak se začnu starat o vývoj inzulinové rezistence! Wil @ Ask D'Mine odpověděl:

Anne, pokud jste si nevšimli, není nic "normálního" o cukrovce! Ale odpověď na vaše otázky je ano, ne, někdy možná, a záleží.

Takže zde je několik věcí, které si musíte být vědomi. Nejprve a především, různé části těla absorbují inzulín v různých poměrech, stejně jako různé typy tkání. Například inzulín, který začíná v noze nebo rameni, má dále cestovat, aby byl účinný než inzulín, který začíná v břiše. A ženy, které používají "místa v oblasti prsu", často uvádějí mnohem rychlejší účinky inzulínu než tam, kde používají žaludeční místa, jelikož se zdá, že prsní tkáň absorbuje inzulin mnohem rychleji.

Samozřejmě, jakákoli změna ve vašich cvičení může změnit jak rychle se inzulín dostane do práce.

Ale zdaleka nejčastější příčinou inzulinu "nefunguje způsob, jakým se má", jsou problémy s injekčním podáním. Nezapomeňte častěji otáčet místa vpichu nebo pumpy. To znamená všechnu dobu. A nemám na mysli ani zpět mezi oběma místy. Musíte najít různé stránky k použití, takže každý může "chvíli odpočinout" mezi používáním.

Důvod, proč potřebujeme otáčet místa, je to, že pokud se v těle natáhne díra na stejném místě příliš mnohokrát, můžete tam uvnitř vytvořit jizvou tkáň a tkáň jizev je velmi špatná absorber inzulínu.

A tady je dohoda s inzulínovou rezistencí: zatímco to obecně považujeme za "problém typu 2", každý ji může vyvíjet. To znamená, že je nejčastěji spojeno s hmotností. Lidé s tukem jsou mnohem odolnější vůči inzulínu než chudí lidé a tlusté lidi mohou být méně odolné vůči inzulínu tím, že se stanou chudými lidmi (nebo tím, že se stanou méně tukovými lidmi, neboť i ztráta hmotnosti sedmi liber může měřitelně snížit rezistenci na inzulín).

Zatímco inzulinová rezistence

se může změnit , je to obvykle docela stabilní věc. Postupně se mění pomalu, jako jeden z těch velkých super tankerů, které nemohou zapnout desetník. Jak jste se zmínil o "časových obdobích", když věci jsou funky, to mi říká, že váš problém pravděpodobně nebude inzulinovou rezistencí. U T1, jako jste vy, kteří už užíváte inzulín, rozvinutí inzulínové rezistence jednoduše znamená, že potřebujete dávku trochu více "pankreasové šťávy", abyste tuto práci udělali.

Zatímco by mohlo být frustrující, kdybyste museli zjistit nové dávkování, poznamenat, že užívání více inzulínu nemá žádné významné zdravotní riziko - ačkoli to může být trochu těžší na vašich financích!

Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše

byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře. Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.