Co je nejlepší aplikace pro diabetes Carb-Counting? | Ask D'Mine

Kdo někdy nepotřebuje malou pomoc při navigaci s diabetem? Proto nabízíme Ask D'Mine , náš týdenní poradní sloupec, pořádaný dlouholetým typem 1 a autorem diabetu Wil Dubois.

Tento týden si Wil položil svůj medtědský klobouk na odpověď na otázku o mobilních aplikacích zaměřených na potraviny. Tam je tolik lidí … Naštěstí má Wil nějaké názory, aby se podělil o nabídky a jak si myslí, že jim to pomůže.

{ Máte D otázky týkající se vašeho vlastního? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com }

Ruth, typ 1 z Floridy, píše: Můžete doporučit několik aplikací pro Android smartphony pro počítání carb? Jsem typ 1 po dobu 43 let. Prezentováno ve věku 26 let s DKA a hladinou cukru v krvi 1739! ! ! Jaký způsob, jak zjistit, že jsem diabetik. Já dělám dobře doma, ale nemám ponětí o sacharidách, které většinou jíst v restauracích. Děkuji.

Wil @ Ask D'Mine odpovídá: Hoe. Závětří. Kráva. Tisíc sedm set třicet devět? Myslím, že bys měl dostat nějaké tričko. Víte, možná "1739 a stále kopat" uvnitř modrého kruhu. Bylo by skvělým začátkem konverzace na další schůzi skupiny pro podporu diabetu.

Ale co se týče aplikací, existuje několik, které mohu doporučit pro carb počítání restauračních jídel pomocí operačního systému Android? Ne. Omlouvám se. Nemůžu. Musíte přejít na Apple IOS. Protože upřímně řečeno, potřebujete pouze jednu aplikaci s obsahem karbamátu a podle mých zkušeností je každá další ztráta času.

Ruce dolů, nejlepším přístrojem s obsahem karbidu na planetě, je pravděpodobně nevhodně nazvaný CalorieKing, který bohužel neexistuje ve formátu Android. Co dělá to nejlepší? Částečně je databáze více než 70 000 potravin včetně 260 restauračních řetězců. Částečně možnost vyhledávat podle kategorie nebo podle názvu jídla. Částečná je skutečnost, že databáze je víc než souhrnný popis hloupých štítků, které se objevují na balených potravinách, jako některé jiné aplikace. CalorieKing obsahuje údaje o syrových potravinách, jako jsou ovoce, zelenina, ořechy a dokonce i kapky a koření pro kašel! Funkce vraha aplikace je však schopnost změnit velikost zobrazení v aplikaci, která automaticky upravuje data. Dovolte mi ukázat vám, jak to funguje v reálném světě.

Předpokládejme například, že jsem chtěl snídat na misku Kashi Berry Blossoms Squares Cereal. Úvodní stránka pro obiloviny v aplikaci CalorieKing zobrazuje oficiální velikost porce ¾ pohárku, což je 1 1 unce. Aplikace mi říká, že velikost misky má 25 sacharidů a 5 gramů vlákniny. Ale co když mám hlad? Co když chci větší misku? V špatných starých dnech byste museli vyřadit kalkulačku a začít dělat vážné matematiky.Pán vám pomůže, pokud nejprve nalíte krém! Ale v aplikaci CalorieKing můžu rychle měnit buď gramů nebo gramů a zadat částku, kterou ve skutečnosti budu jíst, a aktualizaci údajů o nutričních hodnotách. Jíst 1,7 unce podle vaší kuchyňské stupnice? Zadejte je do aplikace s několika pohyby obrazovky a sacharidy skok na 40 s 8 gramů vlákniny.

Chcete-li přidávat urážku uživatelům Androidu, tato skvělá aplikace stojí téměř nic. To jo. Je to zdarma. Ale ne všechno je ztraceno. Mám dvě možná řešení, která byste měli zvažovat, spíše než upoutat Android a připojit se k Apple Cult, ačkoli jak uvidíte v okamžiku, existuje druhý důvod, proč byste měli zvážit přechod na IOS.

Prvním řešením je použití vašeho Androidu k online připojení na webové stránky společnosti CalorieKing, kde mají zdarma vyhledávací nástroj, který funguje stejně jako jejich aplikace. Hledáte podle kategorie nebo stačí zadat, na které údaje potřebujete, a můžete upravit velikost porce tak, jak je to možné v aplikaci. Potřebujete se podívat, kolik sacharidů v jablku pomocí systému Android? Použijte svůj webový prohlížeč!

Druhým řešením je chodit do staré školy. A lépe pochopit tuto možnost, dejme se do historie. Historie CalorieKingu. Jenom kdo to sakra jsou? Věřte tomu nebo ne, jsou 40letým australským oblečením, které je nyní kombinací online klubu pro hubnutí a vydavatelství. Jejich první karbidou byla kniha vydávaná Down Under v roce 1973. Americká verze se dostala do našich ulic v roce 1988 a rychle se stala knihou ekvivalentní dvojitě platinovému albu. A více. Podle tiskové zprávy společnosti CalorieKing v roce 2005 bylo v prvních 17 letech knižního prodeje prodáno více než 10 milionů kopií.

Neumím si představit, že prodám 10 milionů kopií knihy … ale chlapče, chtěla bych to!

Mimochodem, dokonce i v našem moderním aplikovaném světě je mrtvá kniha stromu CalorieKing stále v tisku a je stále aktualizována každý rok. Ve skutečnosti mají klasickou kapesní velikost a velkou tiskovou verzi. Kromě základů obsahuje nová verze 2018 také výpisy pro chlasty, jídla stadionu, mezinárodní cesty, karnevalové a veletržní občerstvení a dokonce i kino a občerstvení!

Samozřejmě, že kniha je více omezená než app, představovat 17, 000 výpisy do aplikace 70, 000 (aby se kniha zvládnutelné velikosti-moudrý), ale to stále uvádí údaje o 200 řetězce restaurace; a protože tam máte největší potíže, myslím si, že uchování kopie v odkládací schránce vašeho vozu je skvělý nápad. Sakra, je to jen 8 dolarů. 51, což je poměrně levnější než nejnovější iPhone, jak to chápu.

Ale přesto byste měli zvážit přechod na Apple. A tady je důvod, proč: Dobré údaje o karbidu jsou jen prvním krokem v dobrém řízení diabetu. Správným pokrytí těchto sacharidů správným množstvím inzulínu je druhý krok. Většina lidí používajících pera nebo stříkačky vybírá jeden denní poměr inzulínu k uhlovodíkům, aby udržel duševní matematiku zvládnutelný, ale ve skutečnosti většina D-lidí potřebuje různé poměry v různých časech.Perfektním partnerem pro CalorieKing je

RapidCalc, aplikace pro dávkování a sledování inzulínu, kterou můžete považovat za mozky inzulínové pumpy bez pumpičky. Je to však smutné, že je také v současné době pouze Apple.

Zajímalo mě, jak se ve zdravotnictví vyvíjela celá PC / Apple věc. Když byl desktop králem, téměř všechny diabetické programy byly pouze PC. Vzpomínám si, že moji bratři a sestry, které milují Apple, pláčou za paritu Apple. Z větší části se to nestalo. Pak dorazil smartphone a přes noc byla botka na druhé straně. Aplikace pro mobilní diabetes jsou téměř všichni IOS a Android dav je zanechal plakat, "A co nás? "

Bude se to pravděpodobně změnit? Myslím, že to bude jen kvůli ekonomice. Zatímco telefony Apple se zdají být všude a drží asi 70% trhu Spojených států, drží pouze 12,9% světového trhu, zatímco Android se může pochlubit 86,2%! Vzhledem k tomu, že diabetes je globální, myslím, že můžete počítat s tím, že aplikace diabetu pro Android se v příštích letech zvýší.

Ale mezitím vaše nejlepší sázky jsou mrtvé stromy a webové prohlížeče.

Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.

Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.

Odmítnutí odpovědnosti

Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.