Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
"Moji jsme hlásili trochu o obtížích , kterým čelí mladí dospělí PWD, stejně jako někteří z těch skvělých advokátů, kteří jim pomáhají inspirovat prostřednictvím různých kampaní organizace a dokonce i aplikace Nedávno jsme byli nadšeni, že jsme se dozvěděli o dalším novém programu v Alabamě zaměřeném na posílení teenagerů s diabetem. 1 v Texasu a myslíme si, že je ideální pro naše
řady
Gary Wald, typ 1 46 let. navrhnout fyzicky a psychicky náročné outdoorové dobrodružství pspecificky určené pro dospívající s diabetem typu 1. Byl inspirován poté, co se zúčastnil osmdenního dobrodružného tábora v Severní Karolíně, cesty, která mu pomohla získat hlubší pochopení jeho vlastní diabetes že nyní doufá, že bude sdílet s ostatními členy skupiny obyvatelstva. Původně se Gary snažil tento nový dobrodružný program začít před měsícem, ale nepředvídatelné zpoždění ho přiměly k tomu, aby se pustil zpět do roku 2014 - a tak to považujte za náhled.
. Náš nový intern, Amanda Cedroneová, měl příležitost promluvit si s Garym o svém vlastním příběhu a co doufá, že program bude splněn, až začne příští léto.
Zvláštní pro
"Důl od Amandy Cedrone Půl století s typem 1, 66 let starý Gary Wald vždy měl jednoduché heslo jde o jeho cukrovku: "Pokud se nedostanete na hlavu, porazí vás."
Toto motto pochází z památky svého bratra, který zemřel ve věku 44 let kvůli komplikacím z diabetu. V důsledku toho byl Gary vždy pečlivý o udržení své nemoci.
Nyní žije v Dallasu, TX, bývalý viceprezident marketingu pro společnost Medtronic Minimed, jeho "dobrou kontrolu" vůči atletismu. Soutěžil v několika závodech na dlouhé vzdálenosti (někteří měli prospěch z JDRF), hráli baseball na vysoké škole, potápění, golf, lyže a tenis. V souladu s tímto tématem se Gary přihlásil k účasti na programu Outward Bound v Severní Karolíně na počátku 90. let.
V místech v několika státech nabízí program Outward Bound účastníkům možnost zúčastnit se outdoorových aktivit jako je horolezectví, backpacking, rafting, psí sáňkování a kanoistika. Každá exkurze se liší podle místa, kde se koná, a může trvat od 4 do 81 dnů.Výlety mají facilitátor nebo vedoucí skupiny, kteří cestují se skupinou, poskytují jim zásoby a vysvětlují své každodenní cíle. Když se Gary zúčastnil programu Severní Karolíně Outward Bound, strávil osm dní bushwhacking přes les, navigace překážky kurzy ve stromech a rafting na řece Tortuga.
Gary by se každé ráno zeptal svého facilitátora, zda by to byl snadný, středně těžký nebo těžký den, a plánoval jeho denní inzulin a stravovací režim založený na odpovědi.
"Je to nejtěžší věc, jakou jsem kdy udělal," řekl Gary.Gary se cítil povzbudivý, že díky plánování a přípravě dokázal dokončit program přes jeho diabetes. Lekce Gary se dozvěděli ze zkušenosti, která mu byla přilepena - lekce a zkušenost, kterou cítil, že mohou mít i jiní diabetici.
Po odmítnutí před několika lety měl Gary nedávno příležitost představit si svoji představu o vytvoření programu Outward Bound pro diabetiky pro nové vedení. Milovali to.
Škola Outward Bound v Fairhope v Alabamě bude první školou, která program nabídne. Personál doufali, že ke spuštění programu poprvé letos v červnu, ale kvůli některým logistické zpoždění, které nyní v plánu začít v červnu 2014. Výkonný ředitel Outward Bound školy je Dr. Lynn Yonge, praktický lékař, který si uvědomuje, že D Komunita potřebuje takovou podporu, jakou může získat, a jedním z vedoucích skupin školy je Patrick Mertes, EMT s typem 1, který očekává, že v příštím létě zahájí specializovanou expedici. (Uvidíte obě své biografie.)
Asi míle po cestě ze školy je nemocnice Thomas, která má středisko pro vzdělávání v oblasti diabetu, a pomůže poskytnout podporu programu Outward Bound z hlediska jakýchkoli lékařských mimořádných událostí, které mohlo dojít. Navíc zaměstnanci ve škole rozvinuli vztah s pedagogy s diabetem tam, kde očekávají, že pacienty budou odkázány na program Outward Bound, řekl Gary.
Program je určen mladistvým, chlapcům a děvčatům ve věku od 14 do 16 let a bude méně obtížná variace toho, co Gary dokončilo před lety. Zaměstnanci stále diskutují o tom, co se bude týkat program pro diabetiky, ale možnosti zahrnují bažiny, plavání a kanoistika, abychom jmenovali jen několik. Existuje také možnost, že každý účastník bude ponechán tábořit sám na jednu noc nebo alespoň část noci - něco, co Gary zažil, když se účastnil Outward Bound.
Kromě tělesných aktivit bude mít skupina dospívajících možnost diskutovat o skupině s diabetem, zejména z hlediska plánování a strategie.
"
Před odchodem (na exkurzích) bude hodně diskutovat," řekl Gary. "Bezpečnost je prioritou číslo jedna."
Mezi každodenními debaty a aktivitami doma s lepším pochopením, jak se starat o sebe, řekl Gary.
Například p umělec by mohl vyvolat, že jeho cukr v krvi klesl na 75 let, když ráno vyrazil, co dělal, aby ho opravil a proč to fungovalo nebo nefungovalo.
"
Každá situace je analýzou mého, mého těla, životního prostředí, toho, co dělám fyzicky, jaké jídlo mám v mém systému - snaží se je pochopit," řekl Gary. Takže když o několik let později přijedou do kina, aby viděli čtyřhodinový dvojitý prvek, budou vědět, proč se snížili. "
Program je určen pouze těm, kteří mají dobré pochopení a uchopení svých řízení diabetu. Zájemci o dospívající budou požádáni, aby vyplnili žádost o program a před jejich přijetím budou pečlivě promítáni prostřednictvím telefonických rozhovorů a dotazníků. Když je vybrána konečná skupina kolem 14 účastníků, Gary řekl, že mohou očekávat, že jednou zažil celoživotní zážitek."Chceme lidi, kteří chtějí vzít na výzvu," řekl. Zatímco program Outward Bound pro dospívající s diabetem bude nový, organizace je sama o sobě na chvíli a má dobrou pověst.
Sheri R. Colberg, PhD, která je dobře známa v oblasti Diabetes Community pro své odborné znalosti v oblasti cvičení a diabetu, je s touto organizací obeznámena a mluví o ní velmi dobře.
"Outward Bound je dobře zavedená skupina, která je už po desetiletí," řekl Sheri. "Nevidím žádný problém s přípravou výletů specifických pro dospívající s diabetem typu 1, za předpokladu, vyškolena a schopná vypořádat se s komplikovaností správy. "
S Waldem souhlasila a říkala, že si myslí, že program bude velmi efektivní, když učí teenagery, aby plánovali dopředu a zlepšili schopnost zvládat diabetes.
"Na základě počtu sportovců, kteří jsem potkal diabetes 1. typu, existuje pravděpodobně velmi silná korelace mezi zaplacením fyzického úsilí a převzetím kontroly nad vaším cukrovkou," řekla. "
Výuka pro program by měla být $ 1, 350.
Zájem o teenagery může volat Katie Cartier na (251) 990-0323, prodloužení 2432. Budete požádáni vyplní sérii formulářů a bude potřebovat svolení svých rodičů a lékařů, aby se mohli zúčastnit.
"Miluju mámu a tátovi, aby si mysleli, že to je krok, který jejich dítě může přijmout, aby pomohlo rozvinout tuto nezávislost a sebevědomí," řekl Gary.
Zní to jako skvělý nápad, Gary! Těšíme se na to, jak se to děje, a rádi bychom slyšeli i ostatní z D-komunity, kteří mohou být obeznámeni s tímto druhem dobrodružného programu.
Odmítnutí odpovědnosti
: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.Jaké tělesné změny můžete očekávat během těhotenství? Změny týkající se porodu Vlasy, kůže a nehty Oběhový systém Změny dýchacích cest a metabolismus <
Koncepce: úžasná cesta od vajíčka k embryu
Dozvíte se o početí a počátečních fázích vývoje plodu. Podívejte se na mikroskopické obrázky lidského vajíčka a spermatu, stejně jako dělení buněk a embryí.
Prezentace: úžasná vejce: 6 způsobů
Vejce jsou bohatá a svěžím! Jezte je s mírou a jsou součástí zdravé výživy. Vyzkoušejte tyto recepty na snídani, oběd nebo večeři.