Italský plochý chléb s olivovým olejem: bez droždí, vařené v pánvi (snadné, rychlé a rolovací)
Obsah:
Zeptejte se doktora
Nedávno jsem měl špatný záchvat s chřipkovým virem a zdálo se, že to trvá věčně. Zajímalo by mě, jestli existuje způsob, jak zkrátit dobu trvání vašich příznaků bez tradiční léčby. Existuje například seznam potravin, kterým je třeba se vyhnout, když máte chřipku?
Reakce lékaře
Když máte chřipku, existují určitá jídla, která mohou zhoršovat příznaky a zhoršovat se.Mezi potraviny, kterým je třeba se vyhnout, když máte chřipku, patří:
- Cukr : Může to způsobit zánět, který může způsobit zúžení dutin a zhoršení přetížení
- Mléčné výrobky : Mléčné proteiny mohou zahušťovat hlen nebo zvyšovat jeho produkci.
- Mastné / mastné potraviny : Mastné potraviny mohou ve skutečnosti oslabit imunitní systém.
- Kofein : Kofein je mírné diuretikum a samo o sobě nezpůsobuje dehydrataci, může způsobit zvýšené močení, což není dobrá kombinace se symptomy jako zvracení nebo pocení, které mohou vést k dehydrataci.
- Alkohol : Alkohol může vést k dehydrataci a může předisponovat pijáky k průjmu, což může také přispět k dehydrataci.
Neměli byste říci někomu, kdo by měl chřipku chřipky
Máte příznaky žaludeční chřipky? Pak pravděpodobně nechcete, aby vám některá z těchto věcí byla řečena.
Proč byste je neměli používat < < dětská postýlka Bezpečnostní bezpečnostní nárazník: Proč jste neměli bavlnu?
Kdy byste měli jít do nemocnice, pokud máte chřipku?
Mám pocit, že se chřipka cítí více než tři dny - horečka, slabost, únava - a nezdá se, že by se zlepšovala. Dnes ráno jsem si všiml krve v hlenu, který jsem vykašlal. Měl bych navštívit lékaře? Kdy byste měli jít do nemocnice, pokud máte chřipku?
