15 Dárek Myšlenky pro fanoušky fitness

Tyto položky vybíráme na základě kvality produktů a seznamem kladů a záplavek každého z nich, které vám pomohou určit, které z nich bude nejlépe pro vás. Partnerujeme s některými společnostmi, které tyto produkty prodávají, což znamená, že společnost Healthline může získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí níže uvedených odkazů.

Je pravděpodobné, že máte alespoň jednoho přítele nebo člena rodiny, který se věnuje zdravému životnímu stylu. Možná jsou pravidelně v sportovním oblečení, s hladkou lahví v ruce, tréninkem pro maratón nebo vždy vyzkoušeli nejnovější specializovanou dietu.

Ať už kvůli svému narozeninám nebo svátkům, může být obtížné nakupovat zdravého živého oddaného. Naštěstí jsme pro vás provedli výzkum. Podívejte se na tyto 15 tipů na dárky pro zdravé ořechy ve vašem životě!

Fitness gadgets

Garmin Vívofit fitness kapela

Tento nepromokavý oblečení je přizpůsobitelný a nastavuje cíle v závislosti na vaší kondici. Naučí se úrovně aktivity uživatele a odpovídajícím způsobem stanovuje cíle. Vivofit dokáže zaznamenat spálené kalorie a sledovat kvalitu vašeho spánku. Zařízení má také životnost baterie až jeden rok.

Získat to zde!

IFLYING digitální bezdrátové lanko

IFLYING je skokové lanko bez lana. To dělá dobrý dárek pro fitness guru na cestách, protože tam není lano se dostat zamotané. Mohou se také dostat do kardio skákacího lana v malém prostoru. Přístroj je digitální a počítá kalorie a počet skoků.

Získat tady!

Fitbit charge 2

Fitbit Charge 2 je určen pro ty, kteří mají dodatečný rozpočet. Sleduje vaše srdeční teplo a kalorií hoří celý den, včetně kroků, vzdálenost, a podlahy vylezly. Přístroj má také obrazovku OLED, na které se zobrazují oznámení o volání, textu a kalendáři. Mezi další bonusové funkce patří GPS, které vidí v reálném čase tempo a statistiky během běhu, a vestavěný tichý vibrační alarm, který vás probudí.

Získat to zde!

Výcvikové zařízení

Inspiracní atletické běžecké ponožky

Je-li váš přítel opravdu do běžeckých závodů, je pravděpodobně, že je na Instagram předvedena před závodem. Dej jí nějaké rockinské ponožky, abys je sdílela a inspirovala, aby mohla utéct. Tyto ponožky byly vyrobeny pro běžce z materiálu, který odvádí vlhkost, který umožňuje nošení dýchat a zabraňuje vůni. Jsou barevná a zábavná, s chytlavými frázemi, jako "věřila, že by mohla, tak to udělala", která se objevuje na horní a spodní části nohy.

Získat to zde!

AIKELIDA běžecký pás

Tento pás byl vyroben pro venkovní sportovce. Běh a pěší turistika může být bolest, pokud nemáte dobrý způsob, jak přenášet telefon, klíče a další potřeby. AIKELIDA se hodí jak pro muže, tak i pro ženy, přichází v různých barvách a drží většinu chytrých telefonů. Její tkanina je navržena tak, aby vaše věci byly nečisté.

Získat to zde!

Nejlepší láhev na sportovní vodu

Většina fitness fanatiků by souhlasila, že potřebujete spolehlivou láhev s vodou. Tato láhev od firmy Embrava je dodávána ve čtyřech různých barvách, má 32oz, je vyrobena z BPA bez Tritan Co-Polyester a má víko, které chrání prach a nečistoty. Uzavíratelné víko lze snadno otevřít pro rychlou hydrataci.

Získat to zde!

Kuchyňské příslušenství

Ninja kuchyňský systém puls

Ninja je skvělý dárek pro milovníka smoothie ve vašem životě. Umožňuje vám smíchat různé hrubě nakrájené přísady do smetanové smetany. K dispozici je jedna servírovací příloha s horní částí na snídani na cestách. Můžete také použít kuchyňský systém Pulse k vytvoření vlastního domácího pizza těsta.

Získat to zde!

LIFT certifikované nádoby na přípravu jídel

Velká část života a zdravého životního stylu jíst správné potraviny. Tyto nádobky na přípravu jídel usnadňují skladování zdravých částí po celý týden. Jsou bez BPA a mohou jít z mrazničky do mikrovlnné trouby do myčky nádobí.

Dostaňte je sem!

Philips airfryer

Váš zdravý přítel může přísahat tradiční smažené potraviny, ale Philips Airfryer nabízí lehčí jízdné. Vytvoření slavného kuchaře Gordona Ramseyho, je navrženo tak, aby smažilo potraviny o 75 procent méně tuku, používalo teplý vzduch namísto extra oleje. Přístroj může také grilovat, pečeně, parou a pečou.

Získat to zde!

Zdravá kuchařská knížka

"Každodenní detoxikace" od Megan Gilmore

Je zvláštní člověk ve vašem životě vždy na detoxikaci? Pomozte jim zlikvidovat odšťavňovač a vyhýbat se intenzivnímu čištění. Recepty v této kuchařské knize byly vytvořeny s vaším zažívacím systémem. Výživář a blogger Megan Gilmore používá zdravé přísady, aby vyrobil 100 pravidelných jídel, které vám nezanechávají pocit nafouknutí.

Získat to zde!

'Weeknight Fresh and Fast' od Kristine Kidd

Máte rušný pracovní program? Tato kuchařská knížka nabízí rychlé, snadné a zdravé večeře recepty pro každou sezónu. Základem každého jídla je čerstvá produkce. Existují také tipy na to, jak ušetřit čas a změnit pozůstatky.

Získat to zde!

Liz Price-Kellogg a Kristen Taylor

Milovníci jógy se mohou těšit na tuto kuchařku, která kombinuje výživu vaší mysli a těla. Její důraz je kladen na to, jak může být pozornost ovlivněna tělem, včetně životního stylu a výběru jídla. Vegetariánské, veganské a surové recepty se nazývají "jogabiti", protože každý je spojen s vyučováním jógy.

Získat to zde!

Zdravé čtení

"Ukončení" od Peg Streep a Alan Bernstein

Někdy vědění, kdy přestat, je stejně důležité jako vědět, kdy k moci. Ve filmu "Quitting" diskutuje autor bestselleru Peg Streep a psychoterapeut Alan Bernstein o stanovení zdravých cílů v práci a v životě, lásce a vztazích a vědět, kdy jít dál. Kniha také obsahuje inspirativní příběhy o úspěchu od lidí, kteří opustili, a dotazníky a mapy cílů, které vám pomohou vést.

Získat to zde!

"Namaslay" od Candace Moore

"Namaslay" byla inspirována autorkou Candace Mooreovou zkušeností, která překonala nemoci a depresi.Motivační průvodce vás provede více než 100 jógy, které se zaměřují na snížení stresu a posílení vašeho jádra.

Získat to zde!

"100 bez výcvikových zařízení Vol. 1 'od Neila Rey

Tato kniha je plná nápadů na cvičení pro fanatiky fitness na cestách. Zahrnuje 100 cvičebních postupů, které používají vaši tělesnou hmotnost k vybudování svalů a udržení se v klidu. Vzhledem k tomu, že není vyžadováno žádné vybavení, váš přítel má plné tréninkové rutiny, ať už přinesou knihu.

Získat to zde!