4 Věci Můj kluk s ADHD vidí jinak

K typicky se rozvíjejícímu kluci se splní sen 31 zmrzlin. čip nebo skalní silnici Více chutí = více zábavy

Ale pro mé dítě, které vyrůstá s ADHD, je problém 31 příležitostí, z nichž si vybíráte: Příliš mnoho možností může způsobit "analýzu paralýzy" u některých dětí s ADHD rozhodně ne všichni), což poměrně jednoduché rozhodnutí - například, jaká hračka vybírat z pokladnice cen - do něčeho obtížně tvrdého a pomalého.

volby, tak málo času …

Když přišel čas na to, aby můj syn začal první třídu, uvědomil jsem si, že nikdy nebude schopen koupit školní oběd kvůli volbám .. Hot oběd? Sýrový sendvič? Turecký sendvič? jogurt a st prsten sýr?

Navíc musel ráno rozhodnout první věc, takže jeho učitel by mohl v kuchyni oznámit, kolik pokrmů každého druhu připraví. Podle mého názoru jsem si ho představoval, jak se lemuje a hýbá navždy, zatímco učitel čekal, až se mu rozhodne, a pak se možná rozpadne na obědě, protože si to přeje změnit, ale nemohl.

Právě tehdy a tam jsem se rozhodl, že každý den si vezme na školní oběd, aby ušetřil učitele dilema čekání na rozhodnutí oběda. Místo toho bych mu nabídl velmi omezený počet možností: Apple nebo hrozny? Rybí sušenky nebo granola bar? Zamezilo se frustrovanému katastrofě dětí a učitelů.

Zatímco výzkum naznačuje, že mnoho dětí s ADHD činí rozhodnutí rychleji - a bez dostatečného zvážení možností, které vedou k výsledkům s nižší kvalitou, má můj syn s velkým potížím skutečný rozhodovací proces. Zapomeňte na 31 příchutí. Jsme mnohem lepší s 3!

2. Sejde z očí, sejde z mysli. A na zrak, i mimo mysl.

Psychologové mluví o velkém poznávacím postupu, který dosahuje dítě, které rozvíjí "trvalost objektu" - pochopení, že když objekt opouští pohled dítěte, objekt stále existuje. Některé děti s ADHD jako můj syn projevují zajímavý druh trvalosti objektu.

Vědí, že věci stále existují, když je nevidí. Prostě nemají tušení, kde by to mohly být ty věci. Nebo si nemyslím, že mají nějaký předmět, když to bude potřeba. To vede k nekonečným rozhovorům o ztracených věcech ("Kde je tvůj plánovač?" "Nemám tušení." "Hledal jsi to?" "Ne.") A spousta času stráveného hledáním chybných věcí.

A dokonce i když je něco na viditelném místě, nemusí se "zapsat" do vědomých myšlenek dítěte s ADHD. Můj syn má zvyk spouštět si sako na podlaze poblíž svého stolu, pak se přecházet přes něj a kolem něj několik dní, aniž by si byl nejméně vědom toho, že je to

jeho bunda svrchní mikiny na podlaze a v cestě. Pak jsou obaly z granola barů, prázdné džusy, kusy papíru atd., Které se zdá, že úplně zapomněli, jakmile opustí jeho ruku. Jako jeho rodiče vím, že má stálost objektu, takže může být matoucí, když vidím zapomenuté skvrny kolem jeho obytného prostoru, zdánlivě bez jeho vědomí. Začínám si myslet, že tento způsob pohledu na svět je spojen s č. 3, protože to znamená nízký zájem, určitý význam a určité úsilí. 3. Nízký zájem + důležitost + úsilí = není to děje

Všichni dělají nějaký duševní výpočet, když čelí úkolu, který je třeba udělat: váží zájem a důležitost úkolů s úsilím, pak odpovídajícím způsobem odpoví. Pokud je úkol důležitý, ale vyžaduje určité úsilí (například pravidelné sprchování), většina lidí si uvědomí, že důležitost převažuje nad požadovanou intenzitou a tím dokončí úkol.

Ale věci myslím pro mého syna trochu jinak.

Je-li úloha málo zajímavá (poněkud) důležitá a vyžaduje určité úsilí (např. Ukládání čistých oděvů a nehazování na podlahu), mohu jen zaručit, že úkol nebude dokončen. Bez ohledu na to, kolikrát poukazuji na to, jak moc můj syn dělá svůj život tím, že dělá věci tam, kde patří (čisté oblečení v zásuvkách, špinavé oblečení v bariéře), nezdá se mi to uchopte bod.

Zdá se, že rovnice

[nízký zájem + nějaká důležitost + nějaká snaha = snadnější životnost] se pro něj nevypočítává. Místo toho to, co vidím nejčastěji, je [nízký zájem + nějaký význam + velmi neochotný úsilí = úloha jakákoli nebo většinou dokončená]

Během let jsem se naučil, že využívání aktivity s vysokým zájmem jako pobídka dokončit činnost s nízkým zájmem je často úspěšným způsobem, jak získat práci s nízkým zájmem.

4. Čas je relativní

Někteří mladí lidé s ADHD mají významné boje s konceptem času. Když se zeptám svého syna, aby udělal něco, co vnímá, že vyžaduje hodně úsilí, jako je vysávání koberce, jeho reakce zní: "To bude FOREVER! ! "

Nicméně, když je zapojen do zábavné aktivity, jako je například hraní videohry, a je řečeno, že je čas zastavit, bude volat:" Ale já jsem jen stěží hrál! ! "

Ve skutečnosti může být čas strávený vysáváním jen 10 minut a 60 minut pro videohru, ale jeho vnímání je zkosené. V důsledku toho jsem se stala obrovským fanouškem časovačů a hodin, abych pomohl mému synovi odhadnout čas realističtěji. Je to důležitá životní dovednost pro ty, kteří mají ADHD rozvíjet … a všichni z nás.Všichni máme možnost ztratit přehled o minutách, když děláme něco, co nám rádi!

Vzestup dětí s ADHD může být náročný kvůli jejich odlišnému způsobu zpracování světa, ale učení o způsobu, jakým si myslí a jsou drátěné, mi pomohlo stát se lepším rodičem. Je to vždycky radost vidět kreativitu a energii svého syna. Teď, kdyby jen mohl najít kreativní způsob, jak sledovat svůj box na oběd …