Můj ADHD příběh: Jak pozdní diagnóza změnila můj život

Tento článek byl vytvořen ve spolupráci s naším sponzorem.

Pamatuješ si, kde jsi byl ten okamžik, kdy se změnil život?

Může se to stát okamžitě, dostaneš telefonní hovor, zapnout televizi nebo se podíváš do očí milovníka a Z toho okamžiku víte, že všechno je jiné.

->

To se stalo mně, ale můj život se nezměnil ani telefonicky, ani ultimátorem. na mém terapeutickém gauči

To je konec příběhu ačkoli začneme na začátku

První diagnóza a pak druhá

Bylo mi 7 let, poprvé jsem byl diagnostikován s ADHD. Tehdy jsem byl j malá holčička s baculatými koleny čeká na to, aby můj ztracený zub vrátil zpět. Bylo to v roce 1991.

Pokud si myslíte, že lidé s ADHD nyní čelí stigmatu, je to procházka v parku ve srovnání s tím, co tehdy bylo. Děti s ADHD - a zejména černé děti s ADHD - byly léčeny jako cizinci. Byl jste buď unburden a odrazil ze zdi nebo jeden z těch medikovaných "zombie. "

Moje matka byla pochopitelně vyděšená a chtěla udělat to, co bylo pro mě nejlepší. Vzala mě přímo k pediatrce, staršímu lékaři, který "nevěřil v ADHD", a řekl jí, že pro mne je nejlepší, abych mi dal další povinnosti a strukturu.

Upozornění na spořič: Nepracoval.

Rychle dopředu dalších pět let. Mám 12 let a v nadané třídě na mé střední střední škole. Učitel, který se zabýval mezerou mezi mojí schopností a mojou produktivitou, mě podrobil druhému testování na ADHD - bez znalosti mé matky.

Moje matka byla živá. Jako černá žena a svobodná matka navíc čelila stigmatu a diskriminaci na několika frontách. A vztah mezi systémem zdravotní péče v USA a černou komunitou je komplikovaný; není těžké pochopit, proč lidé jako má matka mohou být skeptičtí lékaři nebo diagnózy, které jsou těžko pochopitelné.

Testování dítěte bez jejího vědomí bylo slabou tváří, v podstatě říkalo, že stát věděl lépe než ona, co její dcera potřebovala. Řekla těm učitelům v nejistých podmínkách, že mě nebudou muset otestovat za jinou věc bez jejího vědomí a že ji nikdy nepřesvědčí, aby mě udělala lék.

Zbytek mé školní kariéry jsem se snažil udržovat slušné známky v předmětech, které jsem nebyl obzvlášť dobrý (ahoj, matematika), zatímco vynikal v předmětech, které jsem se nedostal dost (historie a angličtina, já mluvím o vás). Tréneri, učitelé a dokonce i administrativa se několikrát zapojili, aby se pokusili zjistit, proč jsem měl tolik problémů. Byl to příběh, který jsem se unavil tím, že jsem slyšel: Je schopná dělat práci, ale podhodnocuje se.

Nikdo nevěděl, co je se mnou špatně. Nevěděl jsem, co je se mnou špatně.

Pomyslel jsem si na sebe jako na tvrdohlavý a líný, neschopný dokončit i ty nejzákladnější úkoly. Nikdy jsem se nedomníval, že ADHD byl důvod, proč jsem měl tak těžký čas, abych se soustředil. Myslel jsem, že jsem jen špatný kluk.

Zůstal jsem celou noc mluvit se svými přáteli a mohl stěží zůstat vzhůru ve třídách. Většina času jsem strávila ve své ložnici, zavřená dveře, ztracená v knize nebo psaní. Chtěl jsem uniknout do života, ve kterém jsem nebyl vždycky v potížích s mým špinavým pokojem nebo mými špatnými známkami.

Snila jsem o tom, že půjdu na vysokou školu, kde bych neměl učitele a rodiče, kteří mi dýchali krk, požadovali výkon, který jsem prostě nedokázal dát. Viděla jsem vysokou školu a myslela jsem si, že to může vyřešit všechny moje problémy.

Buďte opatrní, co chcete.

Dospělost bojuje

Vysoká škola a svoboda byly dost velké. Mohl jsem zůstat pozdě, být špinavý a ukázat se, když jsem byl připraven, a nikdo mě nepozval na koberec nebo mi řekl, jak moc mě to dělá. Dokonce jsem si udržel poněkud slušný průměr bodů.

Ale pravdou je, že jsem se stále snažil dostat. Cramming pro zkoušky na poslední chvíli a zůstat po celou noc psaní papíry mě spálil. Cítil jsem se, jako bych nemohl držet krok. V juniorském roce jsem dosáhl maximální stresové úrovně. Něco muselo dát, a to bylo něco škola.

Nikdy nezapomenu na to, jak jsem porazil, když jsem zavolala matce a řekla jí, že už to prostě nedokážu. Očekávala jsem, že na mě bude křičet, že se tam vrátím a že se to stane. Ale kvůli mému velkému překvapení (a úlevě) pochopila.

Nakonec jsem po letech mučení byl mimo školu. Nikdy bych nikdy nemusel potkat hloupý termín … nebo tak jsem myslel.

Dospělost není nic jiného než lhůty a milníky, a upřímně, nemůžu to vydržet. Po škole jsem potřebovala najít práci. Našel jsem svou cestu do oblasti zdravotního pojištění, kde jsem si dělal své peníze na doklady lékaře, než mohli účtovat za své služby. V průběhu let se můj chronický stres rozkvětil na generalizovanou úzkost a depresi a tlak na pracovišti jen zhoršil situaci.

Seděl jsem několik hodin v práci, nemohl jsem se soustředit, moje úzkost rýsovala až do okamžiku, kdy cítila, jak se mi točí hlavou. Než jsem to věděla, práce byla nahromaděna až do té míry, že to bylo neudržitelné. Byl jsem tak daleko za sebou a ohromen množstvím práce, kterou jsem cítil ochromený. Bál jsem se s nikým o tom mluvit, protože jsem nechtěl, aby věděli, co dělá strašnou práci. Byl jsem příliš trapný, než jsem požádal o pomoc.

Navíc jsem sotva spal. Kdybych spát vůbec, trvalo několik hodin, než jsem se tam dostal. A teď, když jsem byl dospělý žijící sám, poprvé jsem si uvědomil, že s nikým jiným, kdo by mě nechtěl vzbudit, měl jsem strašný problém se vstát včas. Byl jsem pozdě nebo téměř pozdě na práci každé ráno a vždy jsem byl vyčerpaný.

Všechno - stres, úzkost, rozpaky a pocit neustálého zahlcení - mě vrhli do deprese. Začala jsem se izolovat jak v práci, tak mimo práci. Nevěděl jsem, co mám dělat.

Udeřil jsem do zdi. To nebyl způsob, jak žít.

Klíčový okamžik

Mluvil jsem s mým šéfem a rozhodl se přijmout krátkodobé postižení, abych se nějak snažil dostat na cestu. Tak jsem skončil na terapeutickém gauči, o němž jsem ti řekl dříve.

Ale i léčba byla frustrující. Pracovali jsme společně zhruba dva nebo tři měsíce, a přesto můj terapeut vypadal, že je na škodu, jak mi pomoct. Řekl jsem jí o všech oblastech, v nichž jsem se potýkal - normální rodinné problémy, problémy s penězi, špatné vzpomínky z dětství - ale nebyli jsme schopni najít nějakou strategii, která by mi pomohla zvládnout pocit strachu, který jsem se každým dnem probudil , nebo abych pomohl zmírnit příznaky, které jsem zažívala.

Jednoho dne, během dalšího z toho, co jsem začal vidět jako neplodná zasedání, jsem se zmínil o své dětské diagnóze ADHD. Terapeutka, kterou jsem si myslela jako spíš moudrost a klidná žena, náhle získala svůj hlas.

"Co jste řekl? "Zeptala se a vyděsila mě z mé vzpomínky.

"Um, u 7 let jsem diagnostikována ADHD, ale …" zakoktal jsem.

Zastavila mě uprostřed příběhu a dala mi žádost, abych navštívila odborníka na ADHD. Řekla mi, že ho budu muset vidět, než se k ní vrátím na další zasedání. A to bylo to. Specialista potvrdil diagnózu ADHD a začali jsme s plánem léčby.

Změny k lepšímu

Už jste někdy rozsvítili světlo v temné místnosti? To se mi zdálo, jakmile jsem dostala svou diagnózu. Najednou jsem měl jasnou duši, kterou jsem nikdy předtím nezažil. Bylo mi 25 let.

Medicína je jen jeden nástroj v mém arzenálu, ale naučil jsem se investovat do určitých dovedností a návyků, abych pomohl řídit mé příznaky každodenně. Pro mě je důležité učit se lépe řídit čas a dokumentovat všechny své schůzky a seznamy úkolů. Být schopen mít povědomí o tom, co dělám za den, týden nebo měsíc, je vážná pomoc.

->

Od mé diagnózy jsem se dozvěděla, že ADHD je součástí mé, kterou potřebuji zvládnout, nikoliv soubor chyb, které mám.

Nežutuju můj život před diagnózou a já neviním matku za její volby v těch počátcích. Chápu, odkud pochází. Po počátečním období smutku za ztracený čas jsem se pustil do podnikání, abych svůj život vrátil do pořádku a stal se obhájcem ostatních lidí v černé komunitě, kteří se mnou mohou bojovat s péčí, kterou potřebují kvůli stigmatu a skepsi .

Stal jsem se lepším zaměstnancem, sestrou, dcerou a přítelem. Má diagnóza mi dala vědět, že nejsem vločka - nebyl jsem líný, hloupý ani neopravitelný. Co mám, je porucha, která trvá určitou dobu, trpělivost a ano, malý lék na zvládnutí.

Život s neléčenou poruchou po dobu 15 let vás učí úrovně pokory a soucitu, které vám normální život nedává. Získat tuto diagnózu jednu z nejlepších věcí, které jsem kdy udělala pro sebe. Dokázal jsem úplně změnit směr, do kterého můj život vstoupil, a vytvořit život, který vypadá spíše jako život, který jsem chtěl žít.

René Brooksová byla typická ADHDer od té doby, co si pamatovala. Ztrácí klíče, knihy, eseje, domácí úkoly a brýle, když jsou na tváři. Ona byla nejprve diagnostikována v křehkém věku 11 let, ale nikdy nedostala léčbu až do věku 25. Vytvořila

Black Girl Lost Keys , aby se podělila o své zkušenosti s učením se, jak se pohybovat ve světě jako dospělý s ADHD, demografické, která je stále velmi skeptická vůči neurologickým poruchám a duševním chorobám. Najdete ji na Instagram , Facebook a Pinterest . Tento obsah představuje názory autora a nemusí nutně odpovídat názorům společnosti Teva Pharmaceuticals. Stejně tak společnost Teva Pharmaceuticals neovlivňuje ani neschvaluje žádné produkty nebo obsah související s osobními stránkami autora nebo se sociálními mediálními sítěmi, ani s médii Healthline Media. Jednotlivci, kteří tento obsah napsali, byli hrazeny společností Healthline, jménem společnosti Teva, za jejich příspěvky. Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.