Obsah:
- je bylinka běžně používaná v ayurvédské medicíně. Je také nazýván indický ženšen a ashwagandha. Bylo zjištěno, že zlepšuje počet spermií a plodnost u mužů. Indický ženšen dělá toto tím, že reguluje hladiny hormonů a činí vaše buňky zdravější.
- Asparagus racemosusAparparus racemosus
- Některé studie prokázaly svou účinnost na mužský reprodukční systém ve své schopnosti zlepšit cirkulaci a uklidnit nervy. Obě tyto výhody by měly pomáhat mužům s ED. V ayurvédské tradici je také věřil, že je afrodiziakum, který podporuje lásku a loajalitu u těch, kteří ji používají.
- je druh skořice extrahované z kůry stálezeleného stromu, který roste v oblastech Indie. Výňatek z větví
- Důležité je také poznamenat, že o maximální denní dávce skořice kasie nebo o tom, kolik by měl někdo užít, aby viděl zlepšení ED, není známo mnoho.
- Používání celého těla, holistický přístup k ED má zřejmé výhody. Nemá žádné drsné nežádoucí účinky ve srovnání se syntetickými léky, jako je Viagra. Zdá se, že je málo obav, pokud jde o dlouhodobé užívání těchto bylin, což znamená, že experimentování s různými kombinacemi k léčbě vašeho onemocnění může být volbou.
je bylinka běžně používaná v ayurvédské medicíně. Je také nazýván indický ženšen a ashwagandha. Bylo zjištěno, že zlepšuje počet spermií a plodnost u mužů. Indický ženšen dělá toto tím, že reguluje hladiny hormonů a činí vaše buňky zdravější.
Bylina je také používána ke zlepšení duševní jasnosti a pomáhá snížit stres. Oba faktory mohou mít vliv na příznaky ED.
Asparagus racemosusAparparus racemosus
Asparagus racemosus je zvláštní druh byliny, která roste v oblastech Indie, Nepálu a Srí Lanky. Je známo jako shatavari, nebo "chudák ze stovek nemocí. "Kořen
Asparagus racemosus
se používá v mnoha přípravách ayurvédských vajikaranových směsí: je určen ke zlepšení sexuální funkce a zdraví.Některé studie prokázaly svou účinnost na mužský reprodukční systém ve své schopnosti zlepšit cirkulaci a uklidnit nervy. Obě tyto výhody by měly pomáhat mužům s ED. V ayurvédské tradici je také věřil, že je afrodiziakum, který podporuje lásku a loajalitu u těch, kteří ji používají.
Výtažek z Asparagus racemosus je dostupný jako tinktury a jako prášek, ale bylo málo nebo žádný výzkum o tom, jaká by byla optimální denní dávka pro člověka. Safed musliSafed musli Safed musli, nebo
Chlorophytum borivilianum,je také vajikarana bylinka. Ukázalo se afrodiziakální efekt ve více laboratorních studiích a některé výzkumy naznačují, že zvyšuje počet spermií. Doporučená denní dávka bezpečných svalů je 2 gramy denně. Může být zakoupen v kapslích nebo ve formě čistého prášku.
Cassia skořiceKasická skořice Cinnamomum cassia
je druh skořice extrahované z kůry stálezeleného stromu, který roste v oblastech Indie. Výňatek z větví
Cinnamomum cassia se někdy nazývá kasí skořicí nebo čínskou skořicí. Bylo prokázáno zlepšení sexuální funkce. Cassia skořice se liší od druhů skořice, která se nejčastěji používá k sezóně sladkých potravin. To znamená, že zemní skořicový prášek není tak snadné najít. Buďte opatrní a ujistěte se, že kupujete správný druh skořice.
Důležité je také poznamenat, že o maximální denní dávce skořice kasie nebo o tom, kolik by měl někdo užít, aby viděl zlepšení ED, není známo mnoho.
YogaYoga Chcete-li skutečně přijmout ayurvédskou metodu léčby jakéhokoli zdravotního stavu, měla by být součástí vaší léčby fyzická aktivita. Praxe jógy je stále více prozkoumána kvůli jeho přínosům pro zdraví. Jóga kombinuje protahování, koncentraci a meditaci, zlepšuje oběh a snižuje stres. Účinky na úrovni stresu samy o sobě mohou stačit na zlepšení příznaků ED, ale jóga také prokázala, že podporuje zdravé hladiny testosteronu. Za předpokladu, že jste dostatečně zdravý k tomu, abyste se zapojili do lehkého aerobního cvičení, můžete kdykoli začít praxi jógy tím, že navštěvujete třídu vedenou jogínem nebo dokonce po cvičení DVD nebo aplikaci doma. Možné komplikace Rizika ayurvedické medicíny
Více studií se zaměřilo na účinnost ayurvédských léčivých bylin, zejména v posledních deseti letech. Není však známo mnoho o správném dávkování těchto bylin a jejich možných interakcích s jinými bylinnými a syntetickými léky. Samošetření vašeho ED s kombinací těchto bylin může být přitažlivé, ale bez konzultace s lékařem, výsledky jsou nepředvídatelné.
TakeawayOutlook
Používání celého těla, holistický přístup k ED má zřejmé výhody. Nemá žádné drsné nežádoucí účinky ve srovnání se syntetickými léky, jako je Viagra. Zdá se, že je málo obav, pokud jde o dlouhodobé užívání těchto bylin, což znamená, že experimentování s různými kombinacemi k léčbě vašeho onemocnění může být volbou.
Používání jógy jako způsobu, jak zlepšit svou duševní sílu a zbavit se stresu, může doplnit tyto efektivní bylinky k léčbě ED komplexním způsobem.
Tyto metody léčby ED však nejsou v západní medicíně tak dobře zkoumány jako mnohé jiné. Je stále důležité komunikovat se svým lékařem o zvoleném způsobu léčby ED, aby se vaše sexuální zdraví mohlo i nadále zlepšovat.
Nejlepší esenciální oleje pro erektilní dysfunkci
Kouřová burina dobrá nebo špatná pro erektilní dysfunkci?
ČAsné studie naznačují, že plevel může přispět k erektilní dysfunkci, ale je zapotřebí více výzkumu.
Může masážní terapie být používána pro erektilní dysfunkci?
