Nejlepší blogy o osteoporóze z roku 2017

Tyto blogy jsme pečlivě vybrali, protože se aktivně snažíme vzdělávat, inspirovat a posilovat čtenáře s častými aktualizacemi a vysoce kvalitními informacemi. nám žijící s osteoporózou znamená, že čelí každodenním výzvám.Tato podmínka postihuje asi 54 milionů Američanů, způsobuje ztrátu hustoty kostní hmoty a celkové oslabení kosti.Vzhledem k tomu lidé s osteoporózou jsou náchylnější k kosti zlomeniny a přestávky, proto musí být opatrní, pokud jde o aktivní fyzickou aktivitu, a zároveň musí najít bezpečný způsob, jak cvičit.

Zatímco lékaři mohou pomoc, léky a léčba jsou jen jednou částí života s touto podmínkou. Zajištění podpory je stejně důležitou součástí rovnice.

Máte-li oblíbený blog nebo dva, na který se můžete obrátit, může být důležitý rozdíl. Můžete zůstat na špici nejnovějšího lékařského výzkumu, inovací a najít tipy, jak se dostat přes den.

Zkompilovali jsme několik blogů, které se od ostatních odlišují. Oni jsou řízeni soucitnými lidmi, kteří mnoho vědí o osteoporóze. Někteří jsou dokonce blogery, kteří sami žijí s podmínkou. Podívejte se na naše vítěze ceny roku 2017.

1. Better Bones

Susan Brown, PhD, je hlavním mozkem za tímto blogem, který podporuje lepší kostní zdraví. Je lékařským antropologem a autorem knihy "Lepší kosti, lepší tělo. "Ona také provozuje Centrum pro lepší kosti v New Yorku. Na svém blogu sdílí tipy na život s osteoporózou, stejně jako zprávy a aktualizace. Mezi další témata blogování patří menopauza, alkalická rovnováha, léky na zdraví kostí a osteopenie.

Navštivte blog

2. Ušetřete naše kosti

Save the Our Bones, projekt Save Institute, byl propagován Vivianem Goldschmidtem. Ona tvrdí, že obrátila její osteoporózu se změnami životního stylu a bez lékařského předpisu. Blog poskytuje nutriční poradenství, informace o cvičeních pro lepší zdraví kostí a odkazy na příslušné lékařské studie zaměřené na celkové zdraví a wellness.

Navštivte blog

3. Creaky Klouby

Tato organizace je zaměřena na pomoc těm, kteří žijí s artritidou, která často doprovází osteoporózu. Dozvíte se o příbězích o životě ostatních s tímto onemocněním, stejně jako o nejnovějším výzkumu v oblasti zdraví kostí. Poslední příspěvky zahrnují rekapitulaci událostí souvisejících s artritidou a lékařských studií, které zkoumají příčiny a léčby. Místo má také sekci, kde lidé najdou místní podpůrné skupiny, které pomáhají ulehčit živobytí s artritidou a osteoporózou.

Navštivte blog

4. Zdraví páteře: Osteoporóza

Zdraví páteře je důležitým faktorem při léčbě osteoporózy. Tento blog od společnosti Veritas Health obsahuje užitečné informace pro lepší zdraví kostí, včetně tipů na výživu, taktiky pro léčbu poranění spojených s osteoporózou a chronické bolesti.Mezi další témata patří ischias, ergonomie, deprese, spánek a zotavení z operace.

Navštivte blog

5. OsteoStrong

OsteoStrong je franšíza z cihel a malty, která podporuje zdravé klouby a silné kosti. Dokonce i když se nemůžete dostat na místo, blog má užitečné tipy, jak zlepšit vaše zdraví kostí. Najdete dokonce některé strategie, které používají ve svých kancelářích, stejně jako tipy na léčbu zranění, tipy na lepší stárnutí, zvládnutí počasí a zvládnutí bolesti kloubů.

Navštivte blog