Nejlepších aplikací Paleo Eating z roku 2017

Pohyb paleo diety byl nedávno popularizován knihou doktora Loreda Cordaina, který se domnívá, že návrat k stravě paleolitických lidí nás může vrátit do optimální podoby. důraz na položky jako maso, ryby, fr esh ovoce a zeleninu a ořechy. Ale to také znamená odstranit mnoho věcí, které přišli s příchodem zemědělství, jako jsou zrna a luštěniny.

Stejně jako u všech dietních přístupů, změna na paleo životní styl vyžaduje organizaci. Nejlepší paleo stravovací aplikace roku vám mohou pomoci s tím a dalšími.

Paleo Diet PlanPaleo Diet Plan

Android hodnocení: ★★★★★

Paleo Diet Plan je základním základním nátěrem paleo diety a také užitečným nástrojem pro začátek. Můžete se dozvědět o paleo, získat plán jídla a začít sledovat dietu. Pokud potřebujete inspiraci jídla nebo občerstvení, tato aplikace vás tam také pokryla. Snad nejlepší ze všech, app obsahuje celou sbírku paleo zákusků.

Paleo LeapPaleo Leap

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Paleo PlatePaleo Plate

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

Pokud jste potravinářským nápojem podle paleo diet, Paleo Plate je perfektní aplikace pro vás. Fotografie v této aplikaci jsou tak chutné, že téměř můžete cítit jídlo. Aplikace obsahuje více než 150 receptů na snídaně, hlavní pokrmy, přílohy a dezerty. Aplikace se připojí k sociálním médiím, takže můžete svým přátelům ukázat, co jste udělali.

Nom Nom PaleoNom Nom Paleo

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Cena: 5 dolarů. 99

S oceněnou aplikací Webby Nom Nom Paleo získáte více než 145 receptů spolu s více než 2 000 lahodnými vyhlídkami, které vás provedou procesem receptů. Můžete si vybrat své recepty a vytvořit si seznam potravin, uložit své oblíbené recepty pomocí bookmarkingu a také e-mailem své recepty a seznamy nákupů.

Stupid Simple PaleoStupid Jednoduché Paleo

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

Hledáte snadný způsob sledování jídla paleo dieta? Hloupá Jednoduchá Paleo vám umožňuje dělat to a další. Aby vám pomohl zůstat na správné cestě s cíli na snížení tělesné hmotnosti, tato aplikace vám pomůže nastavit kalorické a makronutrientní úrovně a zaznamenávat každodenní stravu. V současné době existuje více než 500 000 potravin ve své databázi, ale jen v případě, že vaše oblíbené není, můžete skenovat čárové kódy a přidat je do seznamu potravin.

KetoDietKetoDiet

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Cena: 6 dolarů. 99

Ketogenní strava má některé podobnosti s paleolitní stravou, takže KetoDiet je užitečná aplikace pro lidi na paleo stravě. Použijte tuto aplikaci k přihlášení denního jídla. Podle tvůrce nezpřístupňují své výživové údaje, takže si můžete být jisti, že jejich údaje jsou přesné. Najdete zde také mnoho keta přátelských receptů spolu s nutričními fakty a přizpůsobitelnými přísadami.

Caveman FeastCaveman Feast

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: $ 2. 99

Paleo francouzský toast, borůvkové espresso brownies, sladké bramborové těstoviny a caveman pastevecký koláč - s Caveman Feast, najdete všechny tyto recepty a další. Aplikace obsahuje více než 250 receptů paleo, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů o snížení tělesné hmotnosti a zdraví. Můžete si uspořádat recepty do nákupního seznamu, přizpůsobit recepty podle velikosti porce a přidat si do svých receptů poznámky. Pokud jste na přípravu jídla, můžete s aplikací naplánovat týdenní jídlo.

Recepty pro dietní recepty ProPaleo Pro

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

Nemusíte se bát, krátká inspirace s Paleo Diet Recipes Pro. Tato aplikace obsahuje více než 300 receptů a fotografií. Oblíbené položky můžete označit záložkou, naplánovat si nákupní cestu se seznamem a sdílet recepty na sociálních médiích s touto dobře navrženou aplikací.

Paleo dieta pro ztrátu hmotnostiPaleo dieta pro hubnutí

Hodnocení Android: ★★★★★

Cena: Zdarma

Dobře navržená aplikace pro dieters jíst paleo, tato aplikace má sekci jen pro začátečníky . To také má četné recepty, aby vaše jídlo inspirovalo. Najdete zde kompletní sekci pro velmi jednoduché pokrmy, které jsou perfektní pro večery v týdnu, když nemáte hodně času vaření na ruce.

Yummly Recepty a Recept BoxYummly Recepty a Recept Box

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

webové stránky, které obsahují některé z nejkrásnějších receptů online. Ale pokud jste si aplikaci nepřišli stáhnout, vy ztratíte. Paleo dieters zjistí, že aplikace je obzvláště užitečná, jelikož můžete sbírat recepty podle složek nebo speciálních dietních potřeb. Jsou zde videozáznamy, články a fotografie, které jsou skvělé.

Celkem Keto DietTotal Keto Diet

Hodnocení Android: ★★★★★

Cena: Zdarma

Paleo dieters mají mnoho společných návyků s ketogenickými diety.Celková keta dieta je plná paleo-přátelských receptů. Najdete zde četné lahodné recepty a dokonce i vzdělávací články o tom, proč je nízký obsah uhlovodíků zdravou volbou. Zapište si oblíbené recepty, vytvořte si nákupní seznam podle výběru a dokonce pošlete své vlastní receptury s nízkým obsahem karbamátu.

Eat This MuchEat To hodně

iPhone hodnocení: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Pokud hledáte více než jen recepty, Jezte tolik, které vám pomohou dosáhnout vašich dietních cílů a další. Zadejte cíle a aplikace vám pomůže oslovit je, sledovat vaše kalorie a makronutrienty po celý den. Další sledovací aplikace? Ne tak docela. Jíst To hodně plánuje vaše jídlo pro vás. Jednoduše sledujete jejich návrhy a zůstanete ve vašich kalorických cílech.

MyKeto - Low Carb CounterMyKeto - Low Carb Counter

Hodnocení Android: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

Někteří lidé na paleo dietě rádi sledovat své sacharidy. MyKeto vám to pomůže nejen tím, že počítá s příjmem uhlohydrátů, ale také tím, že navrhne chutné recepty s nízkým obsahem karbohydrátů a paleoforiem. Aplikace také navrhne rozumný cíl pro každý den. To vám pomůže určit, kolik tuku, bílkovin a sacharidů byste měli jíst, abyste dosáhli vašich cílů.