Nejlepší běh aplikací roku 2017

Tyto aplikace jsme vybrali na základě jejich kvality, uživatelských recenzí a celkové spolehlivosti pro lidi, kteří mají rádi běh. Chcete-li nominovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na nominace @ healthline.com .

Správná aplikace umožňuje dosažení vašich cílů v oblasti fitness trochu jednodušeji. tvar nebo začít vážně trénovat v nadcházejícím závodě, dobře fungující aplikace je pravděpodobně jedním z nejlevnějších a nejúčinnějších nástrojů. A není tu žádný nedostatek - od velkých značek jako Nike a Under Armor až po zkušené digitální běžící partnery, jsme prohledali vysoké a nízké pro některé z nejlepších

Nike + Run ClubNike + Run Club

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★ ★ ✩

Cena: Zdarma

S užitečným e xtras, běžící aplikace společnosti Nike zpracovává všechny základní informace: sledování vzdálenosti, trasy, tempa, nárůst výšky, průměrná srdeční frekvence a odhadované kalorie. Leaderboards usnadňují porovnávání a soutěžení s ostatními běžci, sdílení je zcela přizpůsobitelné a ovládání hudby je jednoduché s aktualizací stavu spuštěných na vašich melodiích. Aplikace vám umožňuje ukládat si poznámky, sledovat a ukládat běh a záznamy a zadávat své cíle a úrovně kondice pro přizpůsobené plány koučování.

MapMyRunMapMyRun

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Under Armor's MapMyRun dělá přesně to, co slibuje. S GPS pomocí telefonu sleduje trasu, vzdálenost, čas, spálení kalorií, nadmořská výška a další. Aplikace nabízí po každé míli zpětnou vazbu a statistiky, aby vám pomohla vytočit svou výkonnost. Aplikace také usnadňuje hledání nových tras, ukládání a sdílení oblíbených položek a práci na nových cílech.

StravaStrava

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Designed for runners, cyclists and active outdoorsy Strava usnadňuje sledování statistik, jako je rychlost, vzdálenost, tempo, vzestup a kalorie spálené během a po činnosti. Funkce segmentů umožňuje analyzovat konkrétní části vašeho běhu, jako například brutální vertikální nebo dlouhé okamžité. Aplikace má také měsíční výzvy k extra motivaci. Můžete se spojit s přáteli a připojit se k klubům aktivit pro společenské školení. Strava také dobře spolupracuje s většinou zařízení, jako je vaše oblíbená GPS běžící hodinky nebo tracker aktivity.

RunKeeperRunKeeper

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

RunKeeper zvukové signály v reálném čase vám pomohou přizpůsobit tempo a zlepšit vaši vzdálenost a čas. Tato mnohostranná aplikace vám také pomůže vytvořit rutinu, která vyhovuje vašemu plánu a životnímu stylu (s užitečnými připomínkami, když je budete potřebovat).Můžete najít, uložit a postavit nové trasy, připojit se k běžícím skupinám, účastnit se výzev, integrovat se Spotify nebo iTunes, abyste se udrželi v pohybu, a sledovat vnitřní kardio s režimem stopky. Vidět svůj pokrok tam v dlani může být přesně motivace, kterou potřebujete k dosažení těchto cílů fitness, a RunKeeper usnadňuje.

Zombie, běž! Zombie, běž!

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

Pokud jste typ, který se bojí vaší běžecké dráhy, . Jste hrdina na mise s zombiemi horkými na vašem ocase a ponořující zvukové dráhy udrží adrenalin vysokou, když znovu sestavíte základnu a shromažďujete kritické zásoby po cestě. Tato fitness aplikace má všechny skvělé zábavy a zábavu opravdu skvělé zombie hry, s více než 260 příběh misí, aby věci čerstvé. Nezáleží na tom, jak rychle jdete - chůze, jog nebo běh, příběh se rozkládá mezi vašimi oblíbenými skladbami.

RockMyRunRockMyRun

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Android rating: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

obsahuje DJ-kurátané melodie, které vám pomohou v pohybu. Nastavitelná RPM a jedinečná technologie poháněná tělesem synchronizují hudbu s vašimi kroky nebo srdeční frekvencí a umožňují ruční nastavení rytmu podle vašeho preferovaného kadence. Vedoucí laboratoř pro výzkum cvičení testovala aplikaci, výsledky ukazují, že může zvýšit radost a motivaci až o 35 procent. RockMyRun také sleduje vaši vzdálenost a tempo, nabízí personalizované návrhy hudby, vytváří tempo, které odpovídá vašemu cvičení a synchronizuje se s vaší oblíbenou aplikací.

10K Runner10K Runner

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

10K, a můžete také. Užitná aplikace obsahuje střídavé intervaly chůze / jízdy, které postupně zvyšují běžné segmenty. Nabízí také vestavěný zvuk koučování, který se bezproblémově spojí s hudbou. Všechny jeho funkce jsou navrženy tak, aby vám pomohly z gauče na 10K za 14 týdnů. 10K Runner je snadno použitelný a optimalizovaný pro hubnutí, s tipy a nejlepšími postupy. Můžete sdílet svůj pokrok s přáteli a získávat odznaky pro další motivaci po cestě.

iSmoothRuniSmoothRun

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Cena: 4 dolary. 99

Mezi GPS a krokoměrem iSmoothRun sleduje každý krok vašeho tréninku. Přesně sledujte čas, vzdálenost, umístění, tempo, kadenci, srdeční frekvenci, výkon a nadmořskou výšku a získejte aktualizace zvuku, pokud je chcete v čase nebo vzdálených intervalech. Zkontrolujte statistiku tréninku pomocí přizpůsobitelných grafů. Dokonce můžete sledovat svůj kilometrový výkon. Vestavěný metronom vám pomáhá sledovat a zlepšovat provozní kadenci a funkce automatické pauzy znamená, že na brzdových světlomech nedochází. iSmoothRun také synchronizuje s vaší oblíbenou aplikací, takže můžete sdílet data.

Osobní trenér PEAR Personal CoachPEAR

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Android hodnocení: ★★★ ✩✩

Cena: Zdarma

silový trénink, PEAR vám přináší osobní trénink v reálném čase, abyste mohli rychleji dosáhnout vašich cílů v oblasti fitness.Volná 14-ti denní zkušební doba vám poskytne čas, abyste našli cvičení, které budete milovat, a správný trenér, který s ním půjde. Poté můžete upgradovat na měsíční členství ve výši 5 USD. 99 nebo 39 dolarů. 99 ročně. Cvičení se přizpůsobí vašemu výkonu, takže víte přesně, kdy urychlit nebo zpomalit. PEAR pracuje s vaším rozvrhem, s cvičením na vyžádání připraveny, když jste.

RuntasticRuntastic

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Android rating: ★★★ ✩✩

Cena: Zdarma

Sledujte své procházky, a rychle jdete. Nastavte ročně běžící cíl a aplikace vás udrží na správné cestě. Mezi další funkce patří hlasový trenér pro audio zpětnou vazbu na první míli, leaderboard pro přátelskou soutěž, integrovanou hudbu a sledování obuvi, takže víte, kdy je čas na nový pár. Runtastic se integruje s firmou Apple Health a MyFitnessPal a obsahuje živou odpolední sekci pro povzbuzení vašich přátel na vaší příští běh.

Jessica píše o těhotenství, rodičovství, fitness a další. Před asi deseti lety byla kopírováním v reklamní agentuře předtím, než přešla na psaní a editování na volné noze. Mohla jíst sladké brambory každý den. Zjistěte více o její práci na adrese www. jessicatimmons. com .