?

Zázvor pro kyselý reflux

Pokud se zabýváte spálením, které přichází s kyselým refluxem, jste pravděpodobně zkusili mnoho léčebných postupů najít úlevu. Zatímco léčivé přípravky, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, a změny životního stylu mohou pomoci, přírodní léky, jako zázvor, mohou také zmírnit vaše příznaky.

Zázvor je ústřední složkou čínské medicíny. V malých dávkách může zázvor působit protizánětlivě ve vašem systému. Pokud však trváte příliš mnoho, může se vaše příznaky zhoršit.

Výhody Co jsou přínosy zázvoru?

Pros

1. Malé dávky zázvoru mohou zmírnit gastrointestinální podráždění.
2. Zázvor může snížit pravděpodobnost, že do žaludku proudí žaludeční kyselina.
3. Zázvor může také snížit zánět. To může zmírnit příznaky refluxu kyseliny.

Zázvor je bohatý na antioxidanty a chemikálie, které mohou poskytnout řadu léčebných výhod.

Jejich fenolické sloučeniny jsou údajně pro zmírnění gastrointestinálního podráždění a pro zmírnění žaludečních kontrakcí. To znamená, že zázvor může snížit pravděpodobnost, že kyselina vyteče ze žaludku zpátky do vašeho jícnu.

Zázvor může také snížit zánět. Studie z roku 2011 zjistila, že účastníci, kteří užívají zázvorové doplňky, snížili počet zánětů během jednoho měsíce.

Tyto protizánětlivé vlastnosti jsou pro výzkumníky zvláště zajímavé, zejména pokud jde o kyselý reflux. Je to proto, že zánět v jícnu je klíčovou charakteristikou tohoto onemocnění.

Zázvor může také snížit nauzeu, zabránit bolesti svalů a zmírnit otoky.

Výzkum Co říká výzkum

Přestože proti zánětlivým vlastnostem zázvoru může být účinný proti kyselému refluxu, neexistuje pro to lékařský základ. V současné době neexistují žádné studie o tom, zda je zázvor vhodnou léčbou symptomů refluxu kyseliny.

Výzkum o zázvoru je primárně omezen na schopnost redukovat nevolnost. Vědci stále zkoumají obecnou bezpečnost zázvoru a jakýchkoli léčivých vlastností, které mohou mít.

Léčba Jak používat zázvoru k léčbě kyselého refluxu

Ginger může být oloupán, poté strouhaný, nakrájený na plátky, nakrájený na kostičky nebo oholen. Může se jíst syrový, ponořený do vody, aby se připravil zázvorový čaj, nebo byl přidán k polévce, míchanému smažení, salátu nebo jinému jídlu.

Jedna z chemikálií v zázvoru je složkou některých antacid. Ginger je také dostupný v prášku, kapslích, oleji nebo ve formě čaje.

Nejdůležitější věc, kterou si vzpomínáte, je, abyste zázvor zuřil. Přibližování asi čtyř gramů, což je trochu méně než osmina šálku, by mělo stačit, aby vám pomohlo, aniž by se příznaky zhoršily. Také můžete rozdělit a dělat rozdělené dávky po celý den.

Rizika a varováníRisky a varování

Při užívání v malých dávkách existuje několik vedlejších účinků spojených s použitím zázvoru. Malé nežádoucí účinky mohou zahrnovat plyn nebo nadýmání.

Pokud máte zánětlivé stavy, jako je reflux kyseliny, užívání více než čtyř gramů zázvoru v 24hodinovém období může způsobit další pálení žáhy.

Vedlejší účinky jsou obvykle spojeny s práškovým zázvorem.

Jiné ošetřeníOstatní možnosti léčby kyselého refluxu

Ne do zázvoru? Existuje celá řada OTC léčení, které můžete vyzkoušet, pokud je váš reflux kyseliny příležitostně.

• Tumy a jiné antacidy mohou pomoci neutralizovat žaludeční kyseliny a poskytnout rychlou úlevu.
• H2 blokátory, jako je cimetidin (Tagamet) a famotidin (Pepcid), snižují množství kyseliny, kterou produkuje žaludek.
• Inhibitory protonové pumpy, jako je omeprazol (Prilosec), pracují na snížení žaludečních kyselin a hojení jícnu.

Jsou k dispozici silnější léky, které pomáhají léčit pokročilejší případy této nemoci. Budete potřebovat předpis pro tyto léky. Lékař Vám může doporučit, abyste k dosažení nejlepších výsledků užíval jeden nebo více těchto léků:

• H2 blokátory na předpis, jako je nizatidin (Axid) a ranitidin (Zantac)
• Inhibitory protonové pumpy na předpis, jako je esomeprazol (Nexium) a lansoprazol (Prevacid)

Tyto léky nesou malé riziko nedostatku vitaminu B-12 a zlomeniny kostí.

Léky na zpevnění jícnu, jako je například Baclofen, mohou snižovat, jak často se váš sfinkter uvolňuje a dovolí tok kyselin vzhůru. Tento lék má "významné" vedlejší účinky a je obvykle vyhrazen pro nejtěžší případy GERD.

Pokud vám léky nedávají úlevu, může být další možností. Lékaři obvykle provádějí jeden nebo dva postupy pro osoby s GERD. Jeden posiluje pažerákový svěrač pomocí LINX zařízení. Další zpevňuje svěrač tím, že obaluje horní část žaludku kolem dolního jícnu.

TakeawayThe bottom line

Malé dávky zázvoru mohou být bezpečnou a účinnou léčbou kyselého refluxu. Stejně jako u mnoha alternativních způsobů léčby jsou důkazy poněkud chybějící. Je zapotřebí více studií, aby bylo možné zhodnotit její skutečnou účinnost.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet zázvor, nezapomeňte lékaři vědět. Mohou nabídnout více poradenství a zajistit, že to nebude mít vliv na léky, které užíváte. Váš lékař může také pomoci, pokud váš reflux stane se závažným.