Kokosový olej Tažení oleje: funguje to?

Co je to tahání oleje?

Tahání oleje pochází z ayurvedické lékařské praxe, která lidé používají po tisíce let.Trusování oleje zahrnuje lapání oleje kolem v ústech snížit bakterie.That je důvod, proč je praxe také známý jako "ropná léčení terapie."

Během "oleje pull , "Lidé si naklápějí asi 1 polévkovou lžíci oleje v ústech po dobu 20 až 30 minut.Po uplynutí času vyplivujete olej.Účelem této praxe je zabít škodlivé bakterie a přeměnit orální zdraví

! - 1 ->

Rýhování ropy se datuje do Indie již 3 000 let, přitahuje tisíce nových praktických lékařů, kteří oceňují její organickou, neléčivou povahu. conut oilPro použití kokosového oleje?

Kokosový olej má výhodu, kterou ostatní oleje nemají. Podle studie z roku 2015 zveřejněné v Nigerian Medical Journal je kokosový olej jedinečný, protože obsahuje středně dlouhý řetězec mastných kyselin tvořený kyselinou laurovou. Kyselina laurová má jak protizánětlivé, tak i antimikrobiální účinky.

Výzkumní pracovníci Athlone Institute of Technology v Irsku rovněž uvedli, že antibiotická složka z kokosového oleje může být přidána do výrobků pro péči o zuby. Zjistili, že rozštěpený kokosový olej zastavil většinu bakterií

Streptococcus

. Streptococcus je bakterie, která způsobuje růžové oko a strep krk, stejně jako vážnější nemoci, jako je pneumonie.

Výhody Co jsou výhody?

Už tisíce let lidé používají oleje jako způsob, jak:

pomáhat léčit suché rty

zpevnit zubní sklovinu

• zmírnit bolavé čelisti a krvácející dásně
• zabránit zubnímu kazu
• Lidé věří že těžba ropy má podobné výhody. Lidé také věří, že pomáhají bojovat proti zánětu dásní, plaku a dokonce i špatného dechu.
• Někteří lidé se domnívají, že všechny toxiny a bakterie, které se v průběhu dne vytvářejí, mohou být vyčerpány použitím oleje. Většina mikroorganismů v ústech je jednobuněčná. Když tato buňka přichází do styku s olejem, jsou navzájem přitahováni. Jakmile vypijete olej, tyto mikroorganismy zmizí

Další informace: 10 Nejlepších postupů pro zdravé zuby

Rizikové faktory Rizikové faktory, které je třeba mít na paměti

Pro tento proces můžete použít tento sezamový nebo slunečnicový olej, které jsou alergické na kokosový olej. Tyto možnosti oleje mohou stále pomáhat při snižování úrovní bakterií.

Neměli byste používat tahání oleje jako náhradu za současnou péči o ústní dutinu. Měli byste stále vidět zubaře pravidelně a kartáčovat zuby nejméně dvakrát denně.

TipyTipy pro tahání oleje

Chcete-li začít s tažením oleje, zvažte začátek pěti minut výkrmu za den. Mnoho lidí považuje za náročné začít s 20 až 30 minutami hned.

Pokud chcete začít s tažením oleje, postupujte podle následujících pokynů:

Gurgling není nutný. Můžete použít jemný pohyb po okolí kolem zubů a dásní.

Snažte se polykat. Potřebujete jen malou částku, která by vám měla usnadnit plýtvání na plný úvazek.

• Nepropite olej do dřezu. Uchovávejte v blízkosti odpadky, abyste zabránili ucpání dřezu.
• Ztlačení zubů po vytažení oleje. Tato metoda je určena k doplnění Vaší péče o ústní dutinu a nenahrazuje ji.
• Stravování na ropě
• Tažení ropy je podpořeno výzkumem a tisíciletou praxí. Kokosový olej se doporučuje pro své obrovské výhody zubního zdraví, což je výhodnější než ostatní oleje na trhu. Pokud jste nervózní při pokusu o vytažení ropy, měli byste si promluvit s vaším zubním lékařem. Společně můžete určit, zda je to pro vás nejlepší.