Mírné příčiny bolesti hlavy, typy, domácí léky a léčba

Co byste měli vědět o bolestech hlavy?

Co je to lékařská definice bolesti hlavy?

Lékařská definice „bolesti hlavy“ je bolest v hlavě, která je umístěna v přední, boční, zadní části hlavy a krku.

Jaké jsou nejčastější typy bolesti hlavy?

Běžnými typy bolestí hlavy jsou migréna, napětí, shluk, sinus, TMJ a krk, a jsou hlavním důvodem, proč lidé vynechávají školu nebo práci, jsou bolesti hlavy. Tenzní bolesti hlavy jsou nejčastějším typem bolesti hlavy a migréna je druhou nejčastější příčinou. Většina lidí považuje napětí v bolesti hlavy za kombinaci napětí a migrény.

Co způsobuje bolesti hlavy?

Existuje mnoho různých příčin bolesti hlavy. Každý typ běžné bolesti hlavy se liší v intenzitě, umístění, například horní, zadní nebo přední části hlavy a trvání. Stres a úzkost mohou vyvolat bolesti hlavy některých lidí a některé z nich nemají zjevnou příčinu.

Jaké nemoci mohou způsobit bolesti hlavy?

Mnoho onemocnění a stavů může způsobit bolesti hlavy, například mozkové nádory, rakovina, TMJ, zneužívání drog, infekce a dehydratace (toxické bolesti hlavy).

Jaké jsou příznaky a příznaky různých bolestí hlavy?

Kromě bolesti hlavy a krku jsou dalšími příznaky a symptomy, které pomáhají diagnostikovat typy bolestí hlavy, kvalita bolesti, ať už je to ostré, tupé, konstantní, přerušované nebo bušení. Jiné příznaky bolesti hlavy mohou zahrnovat závratě, necitlivost nebo slabost, změny zraku, potíže s rovnováhou, bolest očí, ucha nebo obličeje, symptomy podobné chladu, horečka, citlivost na světlo nebo zvuk a nevolnost a / nebo zvracení.

Jak časté jsou bolesti hlavy?

Bolesti hlavy jsou běžné a většina lidí zažívá alespoň jeden za celý svůj život; obvykle však nemají závažnou příčinu. Bolesti hlavy mohou ovlivnit kohokoliv, rasy, socioekonomické postavení, věk a pohlaví.

Kdy by měl lékař zavolat na bolest hlavy?

Některé typy bolestí hlavy vyžadují nouzové ošetření. Příznaky a příznaky bolesti hlavy. Nakonec je příčinou bolesti hlavy určujícím faktorem při rozhodování o nejlepší léčbě.

Co způsobuje bolesti hlavy?

Bolest hlavy je způsobena podrážděním nebo poškozením struktur hlavy citlivých na bolest. Struktury, které mohou cítit bolest, zahrnují pokožku hlavy, čelo, horní část hlavy, svaly krku a hlavy, hlavní tepny a žíly v hlavě, dutiny a tkáně obklopující mozek. Mozek nemá žádné smyslové nervové zakončení, takže mozek sám nemůže „ublížit“.

Pokud tyto struktury utrpí kompresi, křeč, napětí, zánět nebo podráždění, může dojít k bolesti hlavy.

Probíhá výzkum mechanismů různých typů bolesti hlavy. Příčiny mírné bolesti hlavy typu napětí ještě nejsou zcela objasněny. Obecná teorie zahrnuje nervové zakončení v hlavě, které je podrážděno pevnými svaly v krku, obličeji a pokožce hlavy, spolu s podrážděním tepen a žil v okolí.

Události, které vyvolávají mírnou bolest hlavy, se u lidí s bolestmi hlavy velmi liší. Zdá se, že každý člověk má svůj vlastní vzorec. Mezi běžné spouštěče bolesti hlavy patří:

• Stres
• Hormonální fluktuace před, během nebo po menstruaci
• Svalové napětí v zádech a krku
• Vyčerpání
• Hlad a dehydratace
• Léky (Mnoho léků určených k úlevě od bolesti může ve skutečnosti způsobit bolest hlavy, když je lék zastaven po delší době užívání.)
• Odběr alkoholu, kofeinu a cukru

Mezi další příčiny bolesti hlavy patří:

• Nebezpečí domácnosti, jako je například otrava oxidem uhelnatým: Pokud se bolesti hlavy opakují nebo zhoršují každé ráno nebo pokud se u stejného typu bolesti hlavy vyskytuje více než jedna osoba v domácnosti, může být ve vzduchu nadměrná hladina oxidu uhelnatého. Otrava oxidem uhelnatým pochází z vadných ohřívačů nebo kamen, které nemají řádný výfuk na vnější straně domu. Máte-li podezření na otravu oxidem uhelnatým, okamžitě opusťte budovu a nevracejte se, dokud nebude zkontrolována hladina oxidu uhelnatého.
• Bolesti hlavy spojené s bolestí očí a zvracením: Tyto bolesti hlavy mohou indikovat oční onemocnění zvané glaukom a mohou vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc nebo může být trvale poškozeno vidění.
• Bolesti hlavy, ke kterým dochází při ztuhnutí nebo bolesti krku, citlivosti na světlo, horečce a zmatku: Tyto bolesti hlavy mohou znamenat meningitidu. Toto je lékařská pohotovost a vyžaduje okamžitou pozornost.
• Temporomandibulární onemocnění kloubů (TMJ) může způsobit broušení zubů a svalovou těsnost kolem hlavy a obličeje, což vede k bolestem hlavy.

Jaké jsou různé typy bolesti hlavy?

Zda je bolest hlavy vnímána jako mírná, je často subjektivní. Kromě tenzních bolestí hlavy, migrénových bolestí a klastrových bolestí hlavy se vyskytují i ​​jiné typy bolestí hlavy. Některé jsou mírné, jiné mohou být přísnější. Mezi tyto další typy bolesti hlavy patří:

• Sinus Bolesti hlavy: Tlak a plnost zažívaná v přední části obličeje, na čele a za očima způsobená zánětem nebo infekcí dutin.
• Kofeinová bolest hlavy: abstinenční bolest hlavy způsobená zastavením chronického užívání kofeinu.
• Cervikogenní bolest hlavy: Je to jako napětí hlavy a je způsobeno svalovou křečí, která vyzařuje z krku. Může být spojena s onemocněním cervikálního (krku) disku.
• Stres Bolesti hlavy: Další forma napětí bolesti hlavy. Může být výsledkem stresu z jakékoli příčiny.
• Spinální bolest hlavy: Bolest hlavy, která je výsledkem postupu páteřního klepání (lumbální punkce). Po zákroku může tekutina z páteře vytéct, což vede ke zhoršení bolesti hlavy, když stojíte.
• Námaha: Jedná se o bolest hlavy, která se objevuje po nadměrné fyzické námaze. Může to být kombinace napětí hlavy a mírné dehydratace.
• Alergická bolest hlavy: Podobně jako sinusová bolest hlavy alergeny v prostředí dráždí nosní cesty a sinusovou tkáň a mohou způsobit bolesti hlavy.
• Thunderclap Bolesti hlavy: Jedná se o náhlou bolest hlavy, často označovanou jako „nejhorší bolest hlavy vašeho života“. Může to být způsobeno krvácením do mozku nebo kolem něj (aneuryzma) a je velmi závažné a může ohrozit život. Pokud trpíte nejhoršími bolestmi hlavy svého života, zejména pokud se u vás objeví náhlý nástup (jako když vás zasáhne hrom), okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Co jsou to příznaky bolesti hlavy?

Mírné příznaky bolesti hlavy pravděpodobně nevyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Mezi tyto příznaky patří mírná bolest hlavy, která je bolavá, mačkaná nebo pásovitá na obou stranách hlavy, obvykle nad úrovní obočí.

Tyto bolesti hlavy se mohou vyskytovat často a mohou se objevit v předvídatelné době. Lidé, kteří mají tyto typy mírných bolestí hlavy, často znají spoušť a příznaky bolesti hlavy, protože se tento vzorec opakuje pro každou epizodu.

Běžné typy bolesti hlavy zahrnují následující:

1. Tenzní bolest hlavy je považována za nejčastější typ bolesti hlavy. Vyskytuje se častěji u žen než u mužů. Útoky mohou být příležitostné nebo častější. Mezi příznaky patří úzká nebo lisovaná mírná až střední bolest hlavy, která může být na obou stranách. Bolest obvykle vyzařuje z krku a ze zadní části hlavy po stranách.
2. Migréna je druhým nejčastějším typem bolesti hlavy. Jsou klasifikovány podle toho, zda zahrnují auru (vizuální poruchu, slabost nebo necitlivost, ke které dochází 1 až 2 hodiny před nástupem bolesti hlavy). Migrény s touto aurou se nazývají klasické, zatímco ty bez se nazývají běžné. Migréna je častější u žen než u mužů. Často je jednostranný, pulzující, střední až silné intenzity. Bolest hlavy může být doprovázena nevolností, zvracením a citlivostí na světlo a zvuk.
3. Clusterová bolest hlavy je méně častá bolest hlavy, která se vyskytuje u mužů častěji než u žen. U klastrové bolesti hlavy existuje intenzivní bolest, která je obvykle na jedné straně a je umístěna kolem oka nebo chrámu. Na stejné straně obličeje se také může objevit krví stříkající oko, slza, rýma a víčko. Bolesti hlavy mají tendenci se vyskytovat v „klastrech“, někdy denně nebo každých několik dní po dobu týdnů až měsíců. Po takovém „shluku“ bolesti hlavy mohou existovat roky bez příznaků, než dojde k dalšímu shluku bolesti hlavy.

Překvapivé bolesti hlavy a migréna

Kdy by měl lékař zavolat na bolesti hlavy?

Poraďte se s lékařem o vaší bolesti hlavy a zjistěte, co lze udělat pro zmírnění bolesti v těchto situacích:

• Máte chronické zdravotní onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby, srdeční infarkt nebo mrtvice, cukrovka nebo jaterní problémy.
• U volně prodejných léků proti bolesti nedostanete úlevu.
• Užíváte jiné léky na předpis nebo nepředepisování.
• Dochází k jakékoli změně v normálním vzorci bolesti hlavy.
• Máte nový typ bolesti hlavy, kterou jste nikdy předtím neměli.
• Máte bolest ve tváři nebo očích.

Přestože jsou bolesti hlavy velmi časté, mohou být příznakem vážného onemocnění, které vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Pokud dojde k některému z následujících příznaků, navštivte pohotovostní oddělení:

• Těžká bolest
• Bolest, která se vyvíjí velmi rychle (náhlý nástup)
• Změna koncentrace nebo schopnost myslet
• Změna úrovně bdělosti
• Změněná řeč
• Slabost, necitlivost nebo obtížné chůze
• Změny zraku
• Bolest hlavy s ztuhlým krkem nebo bolestí krku, nebo pokud světlo bolí vaše oči
• Nejhorší bolesti hlavy vašeho života
• Bolest hlavy, závratě, točení místnosti nebo klesání na jednu stranu
• Bolest hlavy z úrazu nebo úderu do hlavy
• Bolest hlavy s horečkou (vyšší než 100, 4 F nebo 38 ° C při ústech)

Jak se můžete rychle zbavit bolesti hlavy?

Lékaři obvykle doporučují volně prodejné léky proti bolesti pro mírnou bolest hlavy. Pokud tyto léky dostatečně nezahojí bolest hlavy, vyhledejte další doporučení u lékaře.

Jak jsou diagnostikovány mírné bolesti hlavy?

Pokud nemáte žádné závažné příznaky, není nutné testování s mírnými bolestmi hlavy. Krevní testy obvykle nejsou užitečné, protože výsledky jsou téměř vždy normální, pokud nejsou přítomny jiné příznaky. Rentgenové snímky nebo CT snímky nejsou obvykle bez zranění obvykle nutné. Ani při poranění hlavy nejsou rentgenové snímky nebo skenování často zapotřebí. Fyzické vyšetření při mírné bolesti hlavy je obvykle normální, s výjimkou možné citlivosti svalů na hlavě nebo krku.

Jaké domácí opravné prostředky oživují bolest hlavy?

Některé homeopatické, naturopatické, bylinné a jiné domácí léčivé přípravky mohou být užitečné při zmírňování příznaků mírné bolesti hlavy, například při konzumaci nápojů s kofeinem, éterických olejů, vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem histaminu, vitaminům B-komplexu, obkladům za studena, hořčíku a pít hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci.

Použití těchto prostředků, které nejsou testovány z hlediska bezpečnosti nebo regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), však může být potenciálně nebezpečné a nedoporučuje se. Bez regulace FDA neexistuje kontrola kvality, dávky nebo přísad. Před prodejem těchto neregulovaných produktů nejsou nutné vědecké studie, které dokumentují bezpečnost a účinnost.

Jaké léky léčí mírné bolesti hlavy?

Přestože jsou léky proti bolesti volně prodejné, všechny mají potenciální vedlejší účinky. Nevhodné použití může mít vážné následky. Vždy si přečtěte štítek a dodržujte doporučené dávkování.

I léky bez předpisu proti bolesti mohou být nebezpečné, pokud jsou užívány nesprávně nebo jsou-li užívány pro bolesti hlavy způsobené určitými chorobami (jako je krvácení nebo mrtvice). Možné problémy zahrnují předávkování, předávkování, zkřížené reakce s jinými léky (zejména s ředidly krve jako je warfarin) a toxické účinky na různé orgány (zejména játra).

Acetaminophen (Tylenol) je bezpečný a účinný prostředek proti bolesti a měl by být považován za první linii léčby bolesti hlavy. Ačkoli acetaminofen má málo zkřížených reakcí s jinými léky, vyhněte se užívání alkoholu a léků na spaní (barbituráty a benzodiazepiny, jako je diazepam). Pokud to není doporučeno lékařem, lidé s onemocněním jater, jako je cirhóza nebo hepatitida, a silní konzumenti alkoholu by se měli vyhnout acetaminofenu.

Pokud je acetaminofen sám o sobě nedostatečný, někteří lidé uvádějí, že přidání kofeinu do acetaminofenu poskytuje větší úlevu od bolesti (Excedrin) a je rozumnou volbou pro ty lidi, kteří dobře kofein snášejí. Acetaminofen je obecně bezpečný pro těhotné ženy, které mají bolesti hlavy. Pokud máte s těhotenstvím konstantní nebo přetrvávající bolest hlavy, poraďte se se svým lékařem.

Aspirin je další běžný prostředek proti bolesti. Mezi jeho nejčastější vedlejší účinky patří žaludeční nevolnost a zvýšené riziko krvácení. Aspirin je typ nesteroidního protizánětlivého léčiva nebo NSAID. Lidé s vředy žaludku nebo na ředidlech krve, jako je warfarin (Coumadin), by neměli aspirin užívat. Užívání alkoholu zvyšuje riziko krvácení. Silní pijáci by neměli užívat aspirin kvůli riziku krvácení z podráždění žaludku nebo tvorby vředů. Lidé starší 60 let a pacienti s ledvinami by neměli užívat aspirin, pokud to nedoporučí jejich lékař.

Aspirin je běžně předepisován lékaři po cévní mozkové příhodě bez krvácení a může zabránit další mozkové příhodě. Užívání aspirinu pro nediagnostikovanou silnou bolest hlavy může být nebezpečné. Silná bolest hlavy může pocházet z krvácení a mozek může být při užívání aspirinu ještě horší.

Mezi nesteroidní protizánětlivé léky známé jako NSAID patří taková léčiva, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) a naproxen sodný (Aleve, Naprosyn). Tyto léky se často používají k bolestem hlavy.

Vedlejší účinky jsou podobné jako u aspirinu. Je důležité neužívat aspirin a další NSAID, protože vedlejší účinky jsou aditivní - to znamená, že se staví na sobě a zhoršují se, než když se užívají samostatně. Stejná varování týkající se věku, onemocnění ledvin, cévní mozkové příhody a problémů s alkoholem platí i pro jiné NSAID a pro aspirin.

Lze mírné bolesti hlavy vyléčit?

Mírné bolesti hlavy se často objevují. Očekává se, že obraz bolesti bude stejný pro každou epizodu bolesti hlavy. Pokud dojde ke změně umístění, trvání, závažnosti nebo pokud se u hlavy objeví jiné příznaky, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Jak můžete zabránit mírným bolestem hlavy?

Bolesti hlavy mohou být nepříjemné a vysilující. Snažte se identifikovat jakékoli chování, které může spustit nebo přispět k vaší bolesti hlavy.

Jakékoli léky proti bolesti užívané dlouhodobě mohou způsobit bolest hlavy, když se náhle zastaví. Tomu se říká odskočit nebo odebrat bolest hlavy. Pokud užijete více léků k úlevě od bolesti, cyklus bolesti hlavy-rebound-headache pokračuje.

Odběr kofeinu může způsobit mírné bolesti hlavy. Možností je zcela se vyhnout kofeinu nebo pokračovat v mírném používání, aby se zabránilo stažení. Pokud se rozhodnete zastavit chronické užívání kofeinu a získat bolesti hlavy při kofeinu, neměly by trvat déle než několik dní.

Užívání alkoholu může způsobit bolesti hlavy a dehydrataci, zejména po konzumaci velkého množství (nadměrné pití).

Ukázalo se, že nikotin v tabákových výrobcích způsobuje bolesti hlavy. Vyhýbání se těmto přípravkům může snížit počet bolestí hlavy a také výrazně zlepšit celkové zdraví.

Pro bolest hlavy vyvolanou stresem mohou být užitečné různé formy snižování stresu, stejně jako biofeedback a meditace.