Příznaky, příznaky, typy a rizikové faktory srdečních chorob

Co potřebuji vědět o onemocnění srdce

Lékařská definice onemocnění srdce je jakákoli porucha, která postihuje srdce. Termín „srdeční choroba“ se někdy používá úzce a nesprávně jako synonymum pro ischemickou chorobu srdeční. Srdeční onemocnění je synonymem pro srdeční onemocnění, nikoli však pro kardiovaskulární onemocnění, což je jakékoli onemocnění srdce nebo krevních cév.

Jaké jsou příznaky a příznaky onemocnění srdce?

Příznaky a příznaky srdečních onemocnění závisí na tom, jaký stav máte, a zahrnují bolest na hrudi, čelisti, zádech nebo pažích, zejména na levé straně, mdloby a nepravidelný srdeční rytmus.

Co způsobuje srdeční choroby?

Ischemická choroba srdeční je způsobena jakýmkoli problémem s koronárními tepnami, které brání dostatku kyslíku a krve bohaté na živiny. Ateroskleróza je nejčastější příčinou srdečních chorob. Ischémie je nedostatek krve, takže srdeční choroba se někdy nazývá ischemická choroba srdeční.

Jaké jsou rizikové faktory srdeční choroby?

Více rizikových faktorů způsobuje ischemickou chorobu srdeční souvisí s více rizikovými faktory. Mezi nejčastější patří dědičnost, vysoký cholesterol a triglyceridy, onemocnění, jako je cukrovka, nedostatek pohybu a dieta s vysokým obsahem tuků.

Jaké jsou typy onemocnění srdce?

Existuje mnoho typů srdečních chorob, například angina, arytmie, vrozené srdeční onemocnění, ischemická choroba srdeční (CAD), dilatační kardiomyopatie, srdeční infarkt, srdeční selhání, hypertrofická kardiomyopatie, mitrální regurgitace, prolaps mitrální chlopně a plicní stenóza.

Jaká je léčba srdečních chorob? Můžeš na to zemřít?

Léčba srdečních chorob závisí na příčině. Některé stavy mohou být léčeny dietou, drogami, postupy a chirurgickým zákrokem. Délka života u osoby se srdečními chorobami závisí na příčině. Některé jsou fatální.

Jaké jsou příznaky a příznaky onemocnění srdce?

Nejničivějším projevem ischemické choroby srdeční je náhlý, neočekávaný srdeční zástava. Srdeční zástava se běžně vyskytuje u lidí, kteří měli předchozí srdeční infarkty, ale může se objevit jako první příznak srdečních chorob. Většina lidí projevuje nějaké příznaky nebo nepohodlí. Symptomy se obvykle vyskytují během cvičení nebo aktivity, protože blokáda koronární krevní cévy nevyhovuje zvýšené poptávce po živinách a kyslíku ze srdečního svalu. Bolest na hrudi při námaze (angina pectoris), kterou lze uvolnit odpočinkem.

Mezi častější příznaky ischemické choroby srdeční patří palpitace (pocit rychlých nebo velmi silných srdečních rytmů v hrudníku), závratě, závratě nebo mdloby a slabost při námaze nebo v klidu, nepravidelný srdeční rytmus (arryhmie) a nepravidelný srdeční rytmus tlukot srdce. Tichá ischémie je stav, při kterém nedochází k žádným příznakům, přestože elektrokardiogram (EKG nebo sledování srdce) a / nebo jiné testy prokazují známky ischémie. Arterie mohou být blokovány 50% nebo více, aniž by způsobovaly jakékoli příznaky.

Nikdo z těchto příznaků obvykle nemá.

Co způsobuje srdeční choroby? Jaké jsou rizikové faktory?

Co způsobuje srdeční choroby?

Ischemická choroba srdeční je způsobena jakýmkoli problémem s koronárními tepnami, které brání dostatku kyslíku a krve bohaté na živiny. Ateroskleróza je nejčastější příčinou srdečních chorob. Ischémie je nedostatek krve, takže srdeční choroba se někdy nazývá ischemická choroba srdeční.

Termín „srdeční choroba“ se někdy používá úzce a nesprávně jako synonymum pro ischemickou chorobu srdeční. Srdeční onemocnění je synonymem pro srdeční onemocnění, nikoli však pro kardiovaskulární onemocnění, které je jakýmkoli onemocněním srdce nebo cév.

Jaké jsou rizikové faktory srdeční choroby?

Více rizikových faktorů způsobuje ischemickou chorobu srdeční souvisí s více rizikovými faktory. Mezi nejčastější rizikové faktory patří dědičnost (v rodině se vyskytuje srdeční choroba); a vysoký cholesterol (hladiny cholesterolu v krvi jsou nad zdravými hladinami). Obvykle to zahrnuje vysoké hladiny lipoproteinu s nízkou hustotou (LDL), špatný cholesterol a nízké hladiny lipoproteinu s vysokou hustotou (HDL), dobrého cholesterolu. Tabák (cigarety, doutníky, dýmky), ale také žvýkací tabák, obezita, vysoký krevní tlak (vysoký krevní tlak), cukrovka, nedostatek pravidelného cvičení, dieta s vysokým obsahem tuků, emoční stres a osobnost typu A (netrpělivá, agresivní, konkurenceschopná).

Jaké jsou typy srdečních chorob

mnoho typů srdečních chorob, například angina, arytmie, vrozené srdeční onemocnění, ischemická choroba srdeční (CAD), dilatační kardiomyopatie, srdeční infarkt, srdeční selhání, hypertrofická kardiomyopatie, mitrální regurgitace, prolaps mitrální chlopně a plicní stenóza.

Obrázkový průvodce onemocněním koronárních tepen

Kdy byste měli zavolat lékaře pro příznaky srdečních chorob?

Kontaktujte svého lékaře, pokud si všimnete některého z těchto příznaků, které naznačují, že to může být angina pectoris. Bolest na hrudi, tlak nebo pocit poruchy trávení po fyzické námaze, která může nebo nemusí být uvolněna odpočinkem. Bolest ramen nebo paží zahrnující levou, pravou nebo obě strany během fyzické nebo psychicky stresující činnosti; bolest čelisti, nevysvětlitelná jinou příčinou; jako bolest v zubech; dušnost po námaze nebo chůzi do kopce, mdloby, kouzla a bolest v horní části břicha. Pokud trpíte nevolností, zvracením nebo pocením, zavolejte svého lékaře. nebo bušení srdce nebo závratě a neznáte příčinu.

Nejčastějšími příznaky srdečních záchvatů jsou nevytrvalá nebo dlouhotrvající bolest na hrudi, tlak na hrudi nebo pocit jako pálení žáhy, bolesti ramen nebo paží (vlevo nebo vpravo) nebo bolest v horní části břicha, která neodezní, dušnost po minimální aktivitě nebo při odpočinku kouzla, zatemnění, nevysvětlené hojné pocení s nevolností nebo zvracením nebo bez něj, nebo častá bolest na hrudi nebo nepohodlí v klidu.

Zavolejte na číslo 911 nebo si někoho vezměte okamžitě na pohotovostní oddělení nemocnice, pokud máte varovné signály a příznaky srdečního infarktu

Jaké testy a postupy diagnostikují srdeční choroby?

Vaším prvním příznakem ischemické choroby srdeční může být srdeční infarkt nebo náhlá srdeční zástava. Lékaři používají screeningové testy k detekci přítomnosti a závažnosti koronárních onemocnění, než to způsobí problémy, nebo vás pošle na pohotovostní oddělení se závažnými příznaky.

Příznaky ischemické choroby srdeční jsou to, co odborníci nazývají nespecifickými. To znamená, že příznaky mohou být způsobeny mnoha různými stavy a některé nesouvisí se srdcem. Lékař od vás shromáždí informace, aby mohl vyloučit podmínky a určit správnou diagnózu. Patří sem kladení otázek o vašich příznacích, lékařské a chirurgické anamnéze, obecném zdravotním stavu a specifických zdravotních problémech a lécích, které užíváte, fytickém vyšetření elektrokardiogramu (EKG) a případně laboratorních testech a zobrazovacích testech, jako je rentgen nebo CT.

Lékař bude vyloučit infarkt nebo jiný život ohrožující stav. Mezi obvyklé testy patří krevní testy, EKG a případně rentgen hrudníku. Krevní testy mohou kontrolovat vaše krvinky, chemický make-up vaší krve a enzymy vytékající z poškozeného srdečního svalu, což naznačuje, že máte infarkt. V závislosti na okolnostech mohou být objednány další testy.

EKG je bezbolestný test, který měří elektrickou aktivitu srdce. Může odhalit několik různých srdečních problémů, včetně ischemie, srdečních záchvatů, poruch rytmu, dlouhodobého namáhání srdce vysokým krevním tlakem a určitých problémů s chlopní. Dává vodítko ohledně základní příčiny srdečních příznaků. Test trvá jen několik minut. Ležíte na stole s elektrodami připevněnými na kůži hrudníku, paží a nohou a rentgen hrudníku. Rentgen hrudníku může vykazovat abnormality ve velikosti nebo tvaru srdce a může ukazovat, zda se v plicích hromadí nějaká tekutina.

EKG zahrnuje měření tras EKG před, během a po stresování srdce cvičením. Když budete připojeni ke stroji EKG, budete chodit na běžícím pásu. Tento test je 60-70% přesný, pokud jde o blokování průtoku krve v 1 nebo více ze 3 koronárních tepen. Někdy mohou být jeho hodnoty falešně abnormální pro lidi, kteří užívají určité léky nebo kteří mají určité zdravotní problémy, které přímo nesouvisejí s ischemickou chorobou srdeční.

Běžecký pás zátěžový test.

Pokud jiné testy naznačují zablokování koronárních tepen, můžete podstoupit jaderný (radionuklidový) zátěžový test. Během tohoto testu, poté, co se do žíly vstříkne malá dávka radioaktivního indikátoru, může speciální kamera určit množství průtoku krve, které dosahuje různých částí srdečního svalu. Nejčastěji používanou látkou je sestamibi, takže se tomu často říká stresový test sestamibi (MIBI). Budete mít 2 testy, jeden se stresem nebo cvičení (na běžícím pásu) a druhý v klidu. Pokud nemůžete cvičit, dostanete lék, který dočasně zdůrazní vaše srdce. Léky používané pro tento účel jsou adenosin (Adenocard), dipyridamol (Persantine) nebo dobutamin (Dobutrex). Tento test je drahý, ale je neinvazivní a jeho přesnost je docela dobrá.

Stresové jaderné zobrazování pomocí jednofotonové emisní počítačové tomografie (SPECT)

Výsledky zátěžového testu u osoby s anginou pectoris. Významný defekt v množství krve čerpané během stresu se jeví jako hlavní blokáda (stenóza) v pravé koronární tepně.

Jaké zobrazovací testy pomáhají diagnostikovat onemocnění srdce?

Stresová echokardiografie je alternativou jaderného zátěžového testu. Mnoho lidí dává přednost tomuto testu, protože nepoužívá radioaktivní látku.

Echokardiografie je typ sonaru, který používá zvukové vlny k odrazu od stěn a ventilů a vytváří obraz srdce, jak bije.

Pohyby komorových stěn se porovnávají během napětí a v klidu. Pohyb ve zdi během stresu klesá, pokud má koronární tepna zásobující tuto část srdce výraznou překážku.

Stejně jako ostatní zátěžové testy je srdce stresováno buď cvičením na běžícím pásu nebo podáváním léku.

Elektronový paprsek (ultrarychlý) CT sken (EBCT) je neinvazivní, ale poněkud kontroverzní test. Měřením množství vápníku uloženého v placích koronárních tepen může detekovat blokády pouze 10-20% tepny, což se nemusí projevit v jiných testech. Obecně jsou takové malé blokády léčeny lékařsky; Aby se zabránilo zhoršování blokády, doporučuje se změny životního stylu a modifikace rizikových faktorů. Protože starší lidé mají často ve svých koronárních tepnách vápník bez významného zúžení, EBCT má v této věkové skupině omezenou hodnotu. Výhodou EBCT je screening mladých lidí s jedním nebo více rizikovými faktory srdečního onemocnění.

Koronární angiografie srdeční katetrizací je nejlepším způsobem hodnocení srdečních chorob. Půjdete do nemocnice nebo do ambulantní katetrizační laboratoře (na stejný den). Pod vedením rentgenové kamery je dlouhá tenká plastová trubička (katétr) navlečena do otvoru vašich koronárních tepen z krevních cév v tříslech (femorální tepně) nebo v paži (radiální tepny). Jakmile katétr dosáhne koronárního otvoru tepny, vstříkne malé množství jodového barviva, které zviditelní koronární tepny na rentgenové obrazovce. Obrázky koronárních tepen jsou pak zaznamenány v počítači pro pozdější kontrolu. Obrázky ukazují průměr koronárních tepen a případné blokády, které je zužují.

Koronární angiografie je invazivní test. Ve zkušených rukou je riziko komplikací menší než 1%; je to však jediný test, který kardiologovi pomůže přesně určit, zda vás má léčit bypassem, méně invazivní technikou, jako je angioplastika nebo umísťování stentu, nebo léky.

Koronární angiografie v laboratoři srdeční katetrizace.

Koronární angiogram osoby s anginou pectoris a abnormálním zátěžovým testem ukazující 90% blokádu v pravé koronární tepně (šipka). Ve spodním panelu byla blokáda léčena angioplastikou (PTCA) a byl zaveden stent (dvojitá šipka)

Jaké léky snižují riziko infarktu, mrtvice a angíny?

Onemocnění koronárních tepen snižuje přívod krve do srdce z blokované koronární tepny. Nižší průtok krve může selhat při uspokojování srdeční poptávky po kyslíku. Léčba má za cíl vyrovnat přísun krve do srdce s potřebou srdečního kyslíku a zabránit zhoršení koronárních srdečních chorob.

Aspirin : Když se aspirin užívá denně nebo každý druhý den, snižuje riziko vzniku anginy pectoris nebo srdečního infarktu snížením sklonu krve ke srážení. Snižuje se tak pravděpodobnost, že se sraženina vytvoří na prasklém plaku v koronární tepně, což je běžný základní jev při infarktu myokardu (infarkt myokardu). Mezi vedlejší účinky aspirinu patří vředy nebo krvácení. Než začnete aspirin, promluvte si se svým zdravotníkem.

Beta-blokátory : Beta-blokátory snižují srdeční frekvenci a krevní tlak, čímž snižují vaši potřebu kyslíku v srdci. Klinické studie prokázaly prevenci budoucích srdečních infarktů a náhlé smrti.

Nitroglycerin : Tento lék snižuje bolest na hrudi, a to jak snížením spotřeby kyslíku v srdci, tak dilatací koronárních tepen, čímž se zvyšuje přísun kyslíku. Spreje nebo tablety umístěné pod jazykem jsou navrženy tak, aby se užívaly, když potřebujete okamžitou úlevu od anginy pectoris. Dlouhodobě působící nitroglycerinové tablety nebo náplasti na kůži fungují pomalu po mnoho hodin.

Blokátory kalciových kanálů (CCB) : Blokátory kalciových kanálů rozšiřují koronární tepny, aby zlepšily průtok krve. Rovněž snižují krevní tlak a zpomalují srdeční frekvenci.

Inhibitory ACE : Inhibitory angiotensin-konvertujícího enzymu (ACE) působí dilatací krevních cév a zvyšováním krevního toku. Nedávno bylo prokázáno, že snižují počet srdečních příhod, srdečních záchvatů a úmrtí u lidí s ischemickou chorobou srdeční, která nesouvisí s jejich účinkem na snížení krevního tlaku. Proto se předpokládá, že se vyskytnou další příznivé tkáňové účinky na krevní cévy a srdeční sval. Jsou nesmírně užitečné u lidí s diabetem a u lidí s oslabenými srdečními svaly.

Statiny : Léčiva statiny fungují tak, že snižují množství lipidů (cholesterolu a dalších tuků) v krvi. To mění vnitřní výstelku krevních cév, takže plaky jsou méně pravděpodobné, že se vytvoří nebo zvětší. Zpomalují nebo zastavují progresi ischemické choroby srdeční a také odrazují od opakovaných srdečních záchvatů.

Klinické studie prokázaly prospěšné účinky bezprostředně po srdečním infarktu nebo ohroženém srdečním infarktu, a to dokonce ještě před maximálním účinkem snižování tuku, což znamená, že stabilizují plak. Příklady zahrnují atorvastatin (Lipitor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor), lovastatin (Mevacor) a rosuvastatin (Crestor).

Jaké invazivní lékařské postupy léčí onemocnění srdce?

Pokud se příznaky anginy pectoris navzdory lékům zhoršují, možná budete potřebovat invazivní postup v laboratoři srdeční katetrizace, abyste vyčistili zablokovanou tepnu. Tyto postupy provádí kardiolog, nikoli kardiolog, a mají méně komplikací.

Koronární angioplastika (PTCA ): Tento postup je podobný koronární angiografii (srdeční katetrizace nebo studie barvení k vizualizaci vnitřku koronárních tepen), je však terapeutický i diagnostický. Podobná, ale robustnější trubice (vodící katétr) se vloží do tepny v tříslech nebo pažích a do ní se zavede vláčný drát tenký vlásek do vaší koronární tepny. Mnohem tenčí katétr je navlečen přes vodicí drát do blokované tepny. Tento tenčí katétr má na konci malý balónek. Jakmile je balónek umístěn na blokádě, balónek je nafouknutý, aby se rozšířila tepna a zlepšil průtok krve. Pamětní deska je stále tam, jen se vyrovnal proti zdi tepny. Balónkový katétr je poté odebrán. PTCA, zkratka pro své plné formální jméno: perkutánní (kůží) transluminální (skrze dutý střed krevní cévy) koronární angioplastika.

Stenty : Stent je malá, prosetá, kovová trubka nebo lešení připevněná přes balónek. Balón se nafoukne při zablokování, které rozšiřuje stent. Balónek je poté stažen, ale stent zůstává na svém místě a brání opětnému zúžení tepny. Stejně jako u tepen ošetřených angioplastikou se mohou tepny ošetřené stentem nakonec znovu uzavřít. Stent je pro mnoho lidí dlouhodobějším řešením.

Jaké chirurgické postupy léčí onemocnění srdce?

Chirurgie pro ischemickou chorobu srdeční je vyhrazena pro lidi, jejichž onemocnění je buď závažné, nebo není zlepšeno nebo stabilizováno léky a jinými méně invazivními terapiemi.

Štěpování koronárních tepen (CABG): Toto je standardní operace pro blokády koronárních tepen. Pokud je blokováno více koronárních tepen nebo pokud levá hlavní tepna vykazuje významné blokování, je obvykle nejlepší volbou léčby operace bypassu. Zablokované části tepen jsou objížděny nebo obcházet krevními cévami „odebranými“ z vaší hrudi (vnitřní mléčná žláza), paže (radiální tepna) nebo nohy (safénové žíly). Během operace je srdce dočasně zastaveno a jste připojeni ke stroji zvanému obtoková pumpa, která přebírá funkce srdce. Tyto operace jsou velmi úspěšné a mají nízkou míru komplikací.

Operace obtoku mimo čerpadlo: Někdy mohou chirurgové provádět operaci otevřeného srdce bez použití obtokové pumpy a zatímco srdce bije. Postup způsobuje méně vedlejších účinků než standardní postup, ale není proveditelný ve všech situacích.

Minimálně invazivní koronární bypass (MINI-CABS): Pokud potřebujete obejít pouze vaši přední nebo pravou koronární tepnu, chirurg může nahradit zablokovanou tepnu tepnou z nohy.

Co byste měli dělat po přijetí léku na srdeční onemocnění?

Pravidelné následné návštěvy u vašeho zdravotnického pracovníka jsou nezbytné. Ischemická choroba srdeční je chronické (dlouhodobé, přetrvávající), neúprosně progresivní onemocnění. Snížení rizikových faktorů může pouze zpomalit jeho tempo. Dokonce i angioplastika nebo chirurgie bypassu pouze snižují závažnost symptomů. Neléčí nemoc. Často se vrací a zhoršuje, vyžaduje další léčbu u lidí s předchozím srdečním infarktem nebo bypassem, zejména pokud osoba neopravila abnormální rizikové faktory.

Lékař nebo zdravotnický pracovník vás obvykle bude sledovat, zda se u něj nevyskytují nové příznaky nebo známky progrese onemocnění (pravidelné fyzické prohlídky a EKG nebo zátěžové testy). Tichá ischémie (periodický běžecký pás nebo radionuklidové zátěžové testy nebo zátěžová echokardiografie).

Váš lékař bude sledovat váš pokrok ve snižování rizika a účinnost léčby. Sledujte svá vlastní čísla. Tohle je tvůj život. Monoriting zahrnuje:

• Kontrola úrovně hmotnosti a aktivity
• Kontrola hladin lipidů v krvi, včetně špatného LDL, dobrého HDL a triglyceridů, dalšího tuku, který je u pacientů s nadváhou často zvýšen, zejména pokud má diabetik - LDL by měla být nižší než 100
• Kontrola krevního tlaku, který by měl být nižší než 130/80 mm Hg
• Je-li diabetik, kontrola hladiny cukru v krvi a A1C (by měla být nižší než 7, 0%)
• Kontrola pokroku s ukončením kouření

Váš lékař bude sledovat, jak dobře vaše léky, a podle potřeby provést úpravy. V případě potřeby budou také monitorovány a léčeny vedlejší účinky léků.

Jaká jídla byste měli jíst, abyste předešli onemocnění srdce a jeho progrese?

American Heart Association doporučuje, aby maximální kalorie z tuku byla menší než 30% z celkového množství kalorií v každém jídle.

1. Každý den zkuste jíst 6-8 porcí chleba, obilovin nebo rýže; 2-4 porce čerstvého ovoce; 3-5 porcí čerstvé nebo zmrazené zeleniny; 2-3 porce neztuženého mléka, jogurtu nebo sýra; a 2-3 porce libového masa, drůbeže, ryb nebo suché fazole.
2. K vaření použijte olivový nebo řepkový olej. Tyto oleje obsahují mononenasycené tuky, o nichž je známo, že snižují hladinu cholesterolu.
3. Jezte 2 porce ryb každý týden. Jezte ryby jako losos, makrely, pstruhy, sledě, sardinky a tuňáka křídlatého. Všechny tyto ryby mají vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, které snižují hladinu některých tuků v krvi a pomáhají předcházet nepravidelným srdečním rytmům a krevním sraženinám, které způsobují infarkty.
4. Výzkum naznačuje, že alkohol může pomoci chránit před ischemickou chorobou srdeční, ale omezit příjem na 1-2 nápoje denně. Vyšší množství může zvýšit krevní tlak, způsobit poruchy srdečního rytmu (arytmie) a přímo poškodit srdeční sval a játra.
5. Vyhýbat se rychlému jídlu nemusí být příjemné nebo pohodlné, ale z dlouhodobého hlediska může být významným přínosem.

Jaké změny životního stylu pomáhají předcházet onemocnění srdce?

Kouření: Kouření je jedinou nejlepší změnou, kterou můžete zabránit srdečním onemocněním. Ukončení může být obtížné, proto vyhledejte pomoc svého zdravotnického pracovníka. Pasivní kouření (dýchání tabákovým kouřem), kouření doutníků nebo žvýkací tabák jsou stejně nebezpečné pro vaše zdraví.

Fyzická aktivita : Cvičení pomáhá snižovat krevní tlak, zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu (HDL) a reguluje váhu. Pokuste se dokončit vytrvalostní cvičení v délce nejméně 30 minut, 3-5krát týdně. Ale jen svižná chůze sama o sobě zlepší kardiovaskulární přežití. Cvičení může zahrnovat chůzi, plavání, cyklistiku nebo aerobik. Před zahájením cvičebního programu se poraďte se svým zdravotnickým pracovníkem.

Obezita: Nadměrná váha způsobuje zvýšené zatížení srdce a krevních cév tím, že zvyšuje krevní tlak a často je spojována s cukrovkou, vysokým cholesterolem a triglyceridy a nízkým HDL. Strava s vysokým obsahem vlákniny a nízkotučná strava a pravidelné cvičení vám mohou pomoci zhubnout a udržet ho v klidu. Programy vybledlé stravy mohou být nebezpečné. Než zahájíte jakýkoli program hubnutí, poraďte se se svým lékařem. Nespoléhejte na léky, které zhubnou. Některé léky používané na hubnutí - například Fen-Phen - byly u některých uživatelů spojeny s nebezpečným poškozením srdeční chlopně a jinými vážnými zdravotními problémy.

Vysoký krevní tlak: Pokud máte vysoký krevní tlak, měl by váš zdravotnický pracovník s ním zacházet agresivně. Správná strava, nízký příjem soli, pravidelné cvičení, snížení příjmu alkoholu a redukce hmotnosti jsou prvořadé. Pokud váš lékař předepisuje léky, vezměte je věrně.

Diabetes: Diabetes způsobuje ucpání a ztuhnutí (aterosklerózu) krevních cév kdekoli v těle, včetně koronárních tepen. Kontrola diabetu významně snižuje koronární riziko.

Viagra a ischemická choroba srdeční: Pokud máte v úmyslu použít sildenafil (Viagra) pro erektilní dysfunkci, kontaktujte svého lékaře, aby se ujistil, že je pro vás bezpečný. Pokud máte závažné koronární zablokování, může se při používání přípravku Viagra objevit angína nebo srdeční infarkt. Také se musíte vyvarovat užívání nitroglycerinu v jakékoli formě - pilulky, náplasti nebo spreje do 48 hodin po užití přípravku Viagra. Použití Viagra s nitroglycerinem může způsobit nebezpečně nízký krevní tlak.

Jak můžete zabránit zhoršování srdečních chorob?

Pokud trpíte ischemickou chorobou srdeční, je velmi důležité dodržovat doporučení zdravotnického pracovníka, pokud chcete zlepšit svůj stav nebo zabránit zhoršení jeho stavu. Pokud zaznamenáte jakoukoli změnu vašeho stavu, možná budete potřebovat další diagnózu nebo léčbu. Nejdůležitější způsoby, jak snížit riziko srdečních chorob, jsou pod vaší kontrolou, nikoli pod kontrolou vašeho zdravotnického pracovníka. Změny životního stylu jsou nejúčinnějším způsobem, jak zabránit zhoršení srdečních chorob nebo snížení rizika srdečních chorob. Fenoménní pokles úmrtnosti na srdeční choroby za posledních 30 let byl způsoben spíše snížením rizikových faktorů než pokrokem v léčbě.

Způsoby, jak snížit riziko srdečních chorob.

Jíst zdravé srdce: Toto je nejdůležitější krok, kterým můžete snížit riziko.

Snižte příjem tuků: Kalorie z tuku by měla být denně menší než 30% celkového příjmu kalorií. To znamená pro dospělého méně než 60 gramů tuku denně.

Snižte hladinu cholesterolu v krvi na doporučenou úroveň, zejména LDL cholesterol: Tím se zabrání tvorbě zubního plaku v koronárních tepnách.

Zapojte se do pravidelného cvičení : To může snížit riziko srdečních chorob. Cvičení posiluje srdce, zefektivňuje jej, snižuje krevní tlak a špatný cholesterol (LDL), ale zvyšuje vás dobrý cholesterol (HDL). Před zahájením cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. American Heart Association doporučuje nejméně 30 minut cvičení 3-5 krát týdně.

Přestat kouřit : To také přináší velmi výraznou výhodu. Po pouhých 3 letech nekouření klesá riziko srdečních onemocnění na riziko nekuřáka. Váš zdravotnický pracovník vám může pomoci přestat kouřit tím, že vám poskytne pokyny ke změně chování. Ukázalo se, že některé léky pomáhají některým lidem přestat kouřit.

Kontrola vysokého krevního tlaku a cukrovky: Pokud máte cukrovku, udržujte hladinu cukru v krvi pod kontrolou každý den. Měli byste znát hodnotu vašeho HbA1c, míru kontroly hladiny cukru v krvi; měla by být menší než 7, 0.

Vezměte si nízkou dávku aspirinu denně : To může snížit riziko srdečního infarktu. U aspirinu existuje určité riziko krvácení, proto se před užíváním aspirinu zeptejte svého lékaře.

Žádné vědecké klinické hodnocení na lidech neprokázalo prospěšný účinek vitamínů na srdce.

Všimněte si, že hormonální substituční terapie (HRT) se používala mnoho let k prevenci srdečních chorob a srdečního infarktu u žen, které prošly menopauzou. Předpokládalo se, že nahrazení určitých hormonů poskytuje ženám ochranný účinek na srdce před menopauzou. Výzkumná studie, která skončila v roce 2002, však zjistila, že ženy, které užívaly HRT, měly ve skutečnosti vyšší míru srdečních chorob a mrtvice než ženy, které HRT neužívaly. HRT se již nedoporučuje pro prevenci srdečních chorob.

Zdravá výživa srdce zahrnuje:

• Sójové produkty pomáhají snižovat LDL cholesterol.
• Jíst ovocný talíř nebo nízkotučný jogurt jako dezert. Řezejte sladkosti a cukry na minimum.
• Potraviny vařte v olivovém oleji nebo řepkovém oleji s vysokým obsahem mononenasycených tuků. Tyto tuky snižují hladinu LDL a celkového cholesterolu.
• Jezte každý týden 1 nebo 2 porce ryb nebo mořských plodů.
• Jíst ořechy, které jsou bohaté na mononenasycené tuky, jako jsou lískové ořechy, mandle, pekanové ořechy, kešu ořechy, vlašské ořechy a makadamové ořechy. Tyto ořechy jsou zdravé, ale s vysokým obsahem tuků. Měly by být konzumovány v malém množství.
• Vaření potravin s česnekem, které mohou mít mírný účinek na snížení hladiny cholesterolu.
• Alkohol s mírou.
• Ke zvýšení dobrého cholesterolu (HDL) se doporučuje ne více než dva nápoje denně pro muže a 1 nápoj denně pro ženy.
• Někteří lidé by však neměli alkohol. Lidé, kteří mají problémy s játry nebo ledvinami, určité jiné zdravotní problémy, problémy se zneužíváním alkoholu nebo kteří užívají určité léky, by neměli alkohol používat.
• Pokud nepoužíváte alkohol, většina zdravotnických odborníků doporučuje, abyste nezačali jen kvůli výhodám pro vaše srdce.
• Máte-li jakékoli dotazy ohledně pozitivních a negativních účinků alkoholu na vaše zdraví, zeptejte se svého zdravotnického pracovníka.

Co je to Outlook pro někoho s onemocněním srdce?

Zotavení z ischemické choroby srdeční závisí na mnoha faktorech. Rozsah onemocnění koronárních tepen a počet zúčastněných koronárních tepen. Historie předchozích srdečních infarktů nebo bypassu. Schopnost cvičení nebo námahy, funkce srdce - jak dobře se srdce stahuje a akutnost symptomů. Pokud máte anginu pectoris, nestabilní anginu pectoris nebo srdeční infarkt, zavolejte na číslo 911 nebo navštivte nejbližší pohotovost nebo pohotovostní službu.

Jak lze zabránit srdečním onemocněním?

Riziko označuje pravděpodobnost, že se něco stane, ale neexistují žádné záruky. Mít jeden nebo více rizikových faktorů neznamená, že srdeční onemocnění je nevyhnutelné. Podobně absence rizikových faktorů nezaručuje, že nebudete mít srdeční choroby. Monitorování a úprava určitých rizikových faktorů je nejlepším způsobem, jak zabránit koronární srdeční chorobě. Pokud je to možné, osvojte si zdravý životní styl v raném věku.

Protože rizikové faktory jsou ve vzájemném vztahu, mnoho je přítomno společně u stejné osoby, a proto mírné změny v jedné oblasti vašeho života často snižují další rizikové faktory současně. Bohužel nemůžete změnit některé rizikové faktory. Muži starší 45 let a ženy starší 55 let mají zvýšené riziko srdečních chorob. Pokud měl někdo z vaší nejbližší rodiny koronární srdeční onemocnění, anginu pectoris nebo srdeční infarkt do 55 let, zvyšuje se riziko vzniku srdečních chorob. Pokud se v rodině vyskytují srdeční choroby, informujte svého lékaře o genetickém poradenství.

Rizikové faktory můžete změnit jedením trans-tuků („zdravý tuk“). Snižte hladinu cholesterolu a triglyceridů, sníte zdravou stravu, přestaňte kouřit, kontrolujte cukrovku, ovládejte vysoký krevní tlak, zhubněte, získejte více cvičení a snižte stres pomocí technik řízení stresu.

Lékařsky přezkoumáno 23. ledna 2018.