Tepelné mimořádné události

Pokud žijete v teplých klimatických podmínkách nebo sportujete v létě, měli byste vědět, jak zjistit příznaky havárie. Získání léčby v časných stádiích tohoto stavu může zabránit tepelnému mozku. Tepelný mrzák může být smrtelný nebo způsobit celoživotní komplikace.

Zavolejte 911 nebo jděte na pohotovost, jestliže teplo způsobuje zvracení, záchvaty nebo bezvědomí.

Tepelné křeče

Tepelné křeče jsou první etapou nouzového ohřevu. Obvykle se vyskytují, když jste byli fyzicky aktivní v horku, ale mohou se také objevit, pokud jste nebyli aktivní.

Tepelné křeče jsou obzvláště pravděpodobné u starších nebo malých dětí, lidí s nadváhou a lidí, kteří konzumují alkohol. Svalová bolest a těsnost jsou příznaky tepelných křečí.

Příznaky vyčerpání tepla zahrnují:

svalové křeče

závrat

• mírný zmatek < nevolnost nebo zvracení
• bledá kůže
• těžké pocení
• mdloby
• Teplo
• Při tepelném útlumu mohou být všechny příznaky vyčerpání tepla a:
• tělesná teplota nad 104 ° F
• iracionální chování nebo halucinace
• zmatek > rychlé, mělké dýchání
• rychlý, slabý puls

ztráta vědomí

suchá kůže

• Pocení může být přítomno při úpalku. Osoba, která zažívá úpal může mít velmi suchou pokožku před dehydratací.
• Rizikové faktory Proč se vyskytnou mimořádné události?
• Naléhavé události se obvykle vyskytují, když někdo v horkém počasí cvičí příliš mnoho. Bytí uzavřeno nebo uvězněno na místě, které se ohřívá, jako je auto, je také příčinou havárie.
• Nežádoucí účinky jsou častější:
• lidé s nadváhou
• lidé, kteří konzumovali alkohol
• starší dospělí
• děti

Tyto rizikové faktory jsou způsobeny obtížemi regulujícími vnitřní tělesnou teplotu .

Starší dospělé a teplární mimořádné události

V období horkého počasí jsou starší dospělí, kteří žijí samostatně, zvláště ohroženi mimořádnými událostmi.

Studie o 739 úmrtí souvisejících s teplem v Chicagu v roce 1995 zjistila, že starší dospělí, kteří žili sami, ale denně se spojili se svými přáteli a rodinami, se mnohem pravděpodobněji vyhýbají smrtelné ohrožení.

• Pokud vaše oblast zažívá vysoké teploty, ujistěte se, že pravidelně kontrolujete starší dospělé a nabízíte jim pomoc při úniku tepla, pokud je to možné.
• Dětské a teplární mimořádné události
• Děti jsou obzvláště ohroženy mimořádnými událostmi. Pokud se hrají v horkém počasí, možná by se tolik bavilo, nepoznají varovné signály. Zkontrolujte často děti a ujistěte se, že mají dostatek vody.
• Děti mohou také zemřít při onemocněních způsobených teplem, když jsou ponechány v autě nebo v jiných vozidlech, jako jsou například školní autobusy. Nikdy nenechávejte dítě v autě - i když si myslíte, že není dostatečně horké, aby bylo možné ublížit. Vždy zkontrolujte autobus nebo parkoviště, abyste se ujistili, že nikdo nezůstává.

Léčba Jak jsou léčeny nouzové situace?

Můžete pomoci sobě nebo jiným osobám, kteří trpí ohrožením ohně - zejména první dvě fáze, křeče a vyčerpání. Nezapomeňte na tyto tři důležité věci:

Zavolejte 911 nebo jděte na pohotovost, jestliže v případě havárie způsobuje zvracení, záchvaty nebo bezvědomí.

Nedávejte člověku, aby něco pít, pokud zvracejí nebo jsou v bezvědomí.

Nikdy nepokládejte nápoj obsahující alkohol nebo kofein někomu, kdo se setká s ohněm.

Tepelné křeče

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, dochází k tepelným křečemi, měli byste:

Přesunout do chladnějšího prostoru, mimo přímého slunečního světla.

Jemně masírujte svalové křeče.

Jemně protáhněte sval.

1. Každých 15 minut pít studenou vodu nebo sportovní nápoje.
2. Vyčerpání tepla
3. Chcete-li léčit vyčerpání tepla, měli byste:

Přesunout do chladnější oblasti, mimo přímého slunečního světla.

Uvolněte oděv.

• Používejte chladné, mokré ručníky na obličej, krk, hrudník a končetiny.
• Nechte někdo fanouškem vaší pokožky.
• Každých 15 minut pít studenou vodu nebo sportovní nápoje.
• Nepijte příliš rychle.

Heatstroke

Teplo je život ohrožující nouze. Zavolejte 911 nebo okamžitě přejděte na pohotovost. Mezitím:

• Přemístěte osobu do chladnějšího prostoru, mimo přímého slunečního světla.
• Uvolněte oděv.
• Odstraňte veškeré zpocené oblečení.
• Používejte chladné, mokré ručníky na obličej, krk, hrudník a končetiny.
• Použijte led, pokud ho máte, na podpaží, zápěstí a slabiny.
• Ventilat pokožku člověka.

Nabídněte chladnou vodu nebo sportovní nápoje každých 15 minut, pokud je osoba vědomá.

KomplikacePotenciální komplikace horkých mimořádných událostí

• Většina lidí se během několika dní zotavuje z jakékoliv fáze havárie. Ovšem životně důležité orgány, jako je váš mozek, mohou během tepelného stoku začít bobtnat. To může vést k trvalému poškození.
• Prevence Jak lze předejít havarijním situacím?
• Nejlepším způsobem, jak se vyhnout nouzovému ohni, je zůstat ve stínu nebo ve větraném, klimatizovaném prostoru během nejžhavějších částí dne.
• Pokud musíte být během těchto časů venku, přijměte bezpečnostní opatření. Například:
• Odpočiňte co nejčastěji.
• Používejte světlé, volné oblečení.
• Používejte často vodu.

Vyhněte se alkoholu.

Pomáhá předejít ohrožení ohněm u ostatních tím, že často kontroluje starší dospělé a děti.