Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
Obsah:
Každý, kdo počítá sacharidy, je obeznámen s měrnou jednotkou nazvanou "gramy". Ale poznáte skutečně "gram carb" nebo "gram cukru"? Když je někde skryto v potravinách, které právě konzumujeme? No, jak se to stane, čtenář předal tvůrčí vzít na vizualizaci, kolik úderu je zabaleno do jídla, které jíme (vzpruží se!)
Ačkoliv nemůžeme ověřit vědeckou platnost těchto fotografií, myslím si, chtějí reprezentovat gramy čistého cukru spíše než sacharidy. Samozřejmě, my D-lidi vědí, že oba zvýší vaše BG, takže to jasně nebylo vytvořeno PWD.
Jen si to pamatujte, když uvidíte děti, které se procházejí kolem horké sody nebo se chytnou na cukrárnách, které se maskují jako "občerstvení":
Každá cukrová kostka je přibližně 4. 1 gram cukru …
A sledujte, jak lépe to dostane nyní …
Přesto to neznamená, že byste chtěli jít štětnout zuby? ! Yuck … tuhle mentální imagery stačí na chvíli zabít moje chuť k jídlu. Hej - to může být dobrá věc. Možná, že jednou za čas bychom se měli přinutit k tomu, abychom "získali kostku"!
Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
