Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
Obsah:
- A Diabetes Ninja App
- Lékaři v hře
- Vychází z minulých selhání
- To je jeho srdce; je to nástroj pro každého, kdo potřebuje pomoc při vývoji dobrých návyků pravidelné kontroly hladiny cukru v krvi nebo konzumace inzulínu s jídlem. Je postavena na předpokladu, že dělat něco po dobu 90 dnů za sebou je klíčem k vytvoření zvyku.
- V mnoha ohledech nám Dyersová práce připomíná, co dělá doktorka Joyce Leeová na univerzitě v Michiganu (přímý rival Ohio State University, kde se Dyer zúčastnil!), Představil naposledy Fall's #MakeHealth fest.
- Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
V průběhu let jsme viděli nějaké tupé diabetické aplikace. Vyvíjejí úsilí, ale většina z nich nám nedokáže udržet pacienty, takže se s nimi prostě přestaneme zabývat. Možná by měla být vylepšena popová kultura, "Existuje nějaká aplikace pro to … ale opravdu ji nebudete chtít používat dlouho!"
Naštěstí dětské endo v Ohiu pracuje na něčem, může změnit způsob zobrazení mobilních aplikací pro diabetes. Dr. Jennifer Dyerová, známá jako @EndoGoddess na Twitteru, rozvíjí přístup založený na gamati, o kterém mluvila veřejně, protože se představila na sympoziu o pacientských záležitostech před velkou konferencí o zdraví IT # HIMSS16, která se konala v Las Vegas počátkem tohoto roku.
A Diabetes Ninja App
Nová aplikace se netýká zaznamenávání nebo sledování údajů o cukrovce, říká Dyer, ale spíše stanoví návyky pro úspěšné dlouhodobé řízení D. Aplikace je stále ve vývoji a v raném beta testování. Ve skutečnosti to ještě nemá oficiální jméno, ale je označováno jako aplikace COPY Black-Belt (pojmenované podle Central Ohio Pediatric Endocrinology a Diabetes Services, kde pracuje Dyer). Jeho přístup "ninja" jistě osloví mnoho mladých lidí!
Prochází po stopách původních her Super Mario, kde se hráči potýkají s různými villiány a výzvami a pokročily tak, jak usilují o dosažení konečného cíle - v tomto případě se stávají " černý pás ninja diabetu "na rozdíl od záchrany princezny.
Zahrnuté hry s otevřeným zdrojovým kódem si vybírají teens, kteří v současné době testují aplikaci, Dyer říká: "Některé jsou obtížné, některé jsou snadné a existuje směs dívčích a chlapeckých her. ', kde můžete použít body k nákupu věcí, které byste oblékli vaše ninja nebo si koupili zbraně a doplňky. "
Toto nastavení bude nastaveno jako malá arkáda s retrospektívem 80. let, ve které je nejvyšší skóre pro různé free-open hry. Zatímco hry nejsou všechny specificky ninja-themed, uživatelé získávají body, které směřují k jejich eventuálnímu stavu černého pásu.
Jediným způsobem, jak dosáhnout úrovně pásu, je splnění dvoutýdenního cíle kontrolovat vaše cukry v krvi čtyřikrát denně nebo bolus inzulín s jídlem nejméně třikrát denně. Pokaždé, když splníte tento cíl po dobu dvou týdnů, postupujete jinou úrovní pásu, dokud se během 90 dnů nakonec nezapomeňte na černý pás.
Pokud začnete sklouzávat některou z těchto návyků, můžete si svůj stav postavit zpět navíc s velkým úsilím. Nakonec, stejně jako každá hra, pokud neustále vynecháte cíl, narazíte na zprávu "Hra přes" a musíte začít od začátku.
Lékaři v hře
A toto přesahuje jen zábavnou motivaci pro děti. Dyer skutečně zřídil administrativní oblast, kde mohou poskytovatelé zdravotní péče sledovat vývoj svého pacienta prostřednictvím platformy klinických dat založené na Diasend.
"Nakonec bychom ho chtěli nastavit prostřednictvím platformy datového typu s otevřeným zdrojovým kódem, jako je Tidepool, která automaticky přinese všechny tyto údaje dohromady," říká Dyer s odkazem na kombinaci údajů o pumpách a CGM pacienta atd. s údaji z její aplikace.
Chcete-li, aby to bylo dalšího klinického významu, do aplikace budou vestavěny každodenní průzkumy. Většina z nich bude jen zábavnými otázkami, které chtějí zapojit mladistvé, například: Líbí se vám Batman nebo Superman? Kdo je vaším učitelem? Myslíš, že Donald Trump má vtipné vlasy? Ale dvě otázky týkající se "připravenosti na změnu" budou také posypány: Cítíte se připraveni provést změny, abyste dosáhli lepšího bolusového zvyku? Máte pocit, že zlepšíte své bolusové návyky?
"Každý den se tento průzkum provádí, abychom mohli kvantifikovat, jak moc se cítí spolu s tím, jak dělají na návycích na řízení diabetu," říká Dyer.
Vychází z minulých selhání
Tato ninja app pochází z evoluce její práce v angažovanosti pacientů a snaží se změnit chování u svých dětí a dospívajících s diabetem, říká.Za to, co natáčí, je "skutečná gamifikace", která zahrnuje uživatele a motivuje je, aby podnikli kroky, spíše než jen jednoduchý systém "bodování" nebo "odznak", který je založen na většině herních aplikací.
"To opravdu vyplynulo z vývoje minulých selhání. Pracovali zpočátku, ale pak přestali pracovat na tom, aby lidé s diabetem motivovali k bolusu nebo ke kontrole cukrů v krvi. "
Před několika lety začala psát své dětské pacientky s připomínkami, aby zkontrolovali BG a bolus inzulín na jídlo. Tato praxe fungovala, ukazující, že A1C poklesly z 10% na 7 nebo 8%. Také dal Dyer na mapě #mHealth s TEDTalkem a jinou expozicí. Ale po třech měsících stále psala tytéž pacienty a dozvěděla se, že ztrácejí zájem. Jejich A1Cs vzrostly a ona říká, že pacienti ve střední škole už nemají zájem o ty textové upomínky.
"Uvědomil jsem si, že tři měsíce jsou asi tak dlouho, kolik času (většina mladých lidí) jsou ochotni používat technologii. Nejdřív to opravdu do toho dělají, a pak nejsou do toho tolik." Hlavně "život byl příliš zaneprázdněný" byla běžná odpověď, kterou Dyer slyšel, společně s tím: "Jsem prostě unavený z diabetu a potřebuji více motivací. "
To vedlo k vytvoření originální aplikace EndoGoddess pro iTunes v roce 2011, což je mobilní deník, který odměňuje kontrolu BG a podávání inzulínu s iTunes download points pro hudbu.
"Naučil jsem se, že se všichni nestarali o iTunes nebo stahování hudby, jako jsem si myslela, že to budou," říká s úsměvem.
Dyyerův EndoGoal app si vzal hudební odměny a místo toho nabídl předplacenou kartu Visa jako pobídku. Stále dokonce zjistila, že dlouhodobě nefunguje.
Proč se zeptala jejích pacientů?
"Ukázalo se, že cukrovka je těžká a nakonec každý, kdo to dělá dobře a prospívá, má automaticky zvyk dělat tyto věci. Je to něco jako vyčištění zubů nebo jiných úkolů sebezáchovy, prostě je uděláte. "
Všichni vedli ji a ona spolu s kolegy v Ohiu, aby studovali vývoj zvyků v oblasti zdravotní péče a jak by používání gamifikací mohlo motivovat pacienty, kteří to potřebují.
Pomáhá pacientům rozvíjet potřebné pozitivní D-zvyky se stalo jasným cílem tohoto příštího mobilního app venture, říká Dyer.
Ninja'ing vaše diabetické návyky
To je jeho srdce; je to nástroj pro každého, kdo potřebuje pomoc při vývoji dobrých návyků pravidelné kontroly hladiny cukru v krvi nebo konzumace inzulínu s jídlem. Je postavena na předpokladu, že dělat něco po dobu 90 dnů za sebou je klíčem k vytvoření zvyku.
"V mozku netrvá tolik nemovitostí, když je to automatický zvyk," říká Dyer. "To je to, co chci pro své dospívající mládež - chci, aby se přemýšleli o tom, že jsou teenager, aniž by mysleli na diabetes tolik. "
Starší verze této aplikace neobsahovala způsob, jak se spojit s ostatními uživateli pro peer podporu, a Dyer říká, že zjistila, že dospívající byli nadšeni jen zhruba týden dříve, než začali ztrácet zájem.
Uvědomila si, že je zapotřebí prvek propojení, který dává dospívajícím příležitost pomoci motivovat se navzájem, když projeli svou hru. A samozřejmě to muselo být k dispozici na svých telefonech, hlavním portálem většiny dospívajících."Udělali jsme krok, abychom vytvořili tuto komunitu založenou na hře, takže se mohou chtít vrátit do arkády a hrát si své přátele. "
Jedna z dospívajících již získala status černého pásu, říká Dyer a pokaždé, když ho vidí, se na něho odkazuje jako na ninju.
"Je úplně ninja'd jeho diabetes, a dělal tyto změny, které mu pomáhají každý den být vynikající v řízení cukrovky. "
Dyer říká, že má v úmyslu tuto ninjovou aplikaci dokončit a je k dispozici do ledna 2016, ale otevřená zdrojová databáze, kterou použili k vytvoření kódu, koupil Facebook - což znamená, že by ztratili přístup k 1. 5 let kódu podle konce roku. Takže to znamená obrátit se na Amazon a přenést kód tam.
Jakmile se aplikace blíží k dokončení v příštích měsících, Dyer říká, že hodlá provést větší beta test s vlastními pacienty na podzim.
"Ukazuji, že to funguje a žádá o granty, a jakmile to prokážíme, můžeme zahájit proces jeho komercionalizace asi za rok," říká.
Mobilní zdraví pomáhá
V mnoha ohledech nám Dyersová práce připomíná, co dělá doktorka Joyce Leeová na univerzitě v Michiganu (přímý rival Ohio State University, kde se Dyer zúčastnil!), Představil naposledy Fall's #MakeHealth fest.
Dr. Lee pracuje s herními designéry, aby vyvinuli aplikaci podobně, která zahrnuje děti s cukrovkou, které se starají o zvíře a získávají body tím lépe, co dělají při léčbě diabetu.
A i když to není hra, nová aplikace Diabetes Emoticons nabízí zábavu lidem - zejména dětem a dospívajícím -, aby své inteligentní telefony vyjadřovali své názory na cukrovku.Napsali jsme o tomto loňském roce, ale je to prostě dostupné v obchodě Apple; zatím není připraveno pro Android.Mezitím existuje celá řada nových zdravotních aplikací, které se vyvíjejí každý den.
Jeden, který nás zachytil, je nová app obchodu s potravinami nazvaná ValueMe, která pochází z MIT, kde dva studenti přemýšleli o tom, jak dát potravinářům "nutriční příjmy", které by hodnotily potraviny zakoupené v obchodě s potravinami, chybí důležité nutrienty. Je to zajímavý nápad, který by mohl lidem pomáhat v tom, jak se rozhodují o potravinách.
Dobrá, aplikace tyto informace ve skutečnosti neposkytuje, dokud jste již nekoupila jídlo, ale pokud jsou lidé motivováni k tomu, aby si po nákupu chvíli uvědomili, mohli se skutečně dozvědět něco o svých vlastních potravinách - dobré nebo špatné.
Dyerová tvrdí, že je inspirována snahami, jako je FitBit Challenge, ve kterém je Target součástí, kde uživatelé FitBit, kteří chodí po body a nakonec jsou schopni pomoci rodinám v rozvojových zemích. To je neuvěřitelný způsob, jak používat mobilní zdraví pro větší dobro.
"Chtěl bych, aby to nakonec, endos a pedagogové nemají dělat nic ručně pro jejich pacienty k použití (aplikace jako moje), s výjimkou podepsat je a podívat se na data - a že to funguje jako nástroj. Jako endo opravdu chcete mít nástroj, který by pomohl vašim pacientům splnit jejich cíle, namísto toho, aby je naštvali nebo rozveselili. "
Správně. To je svatý grál zdravotních aplikací, že? Být jednoduchým a zábavným nástrojem, který skutečně pomáhá lidem dosáhnout lepších výsledků.
Odmítnutí odpovědnosti
: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde. Odmítnutí odpovědnostiTento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Nová aplikace Diabetes typu 1 umožňuje péči spolupracovat
Nová aplikace Diabetes Type1D je navržena tak, aby sjednotila pečovatele a rodiče diabetiků.
Nejlepší Aplikace pro RA < < Nejlepší Aplikace pro RA a>
Nová aplikace Diabetes Vigilant pomáhá předcházet hypoglykemii
DiabetesMine zprávy o nové aplikaci smartphone pro diabetiky Vigilant, která používá sofistikované algoritmy k detekci nadměrné hladiny cukru v krvi.