Osobní zábava s aplikací "Diabetes Monster"

Zkrášlení našich diabetických příšer může vypadat jen jako metafora toho, co se snažíme dělat každý den, ale teď je pro to zábavná nová aplikace.

Poprvé se 4. června v USA poprvé objevila aplikace MySugr Companion, kterou vytvořil tým kolegů z PWD (a některých nečlenů) v Rakousku. Klíčem k tomu, co je tato nová aplikace jedinečná, je to, že nám umožňují, aby PWD hrávali s "cukrovkou" při každém zadávání dat, takže zkušenosti s monitorováním našich cukrů v krvi, cvičení, inzulínu a jídla - spolu s náladou a chováním - může to být trochu legrace!

Během pouhých pár týdnů používání této aplikace jsem zapnutý.

Jistě, existuje celá řada aplikací pro všechno v dnešní době a řízení diabetu se nijak neliší - více než 600 aplikací na diabetu na iDevices a 1, 000 pro Droid, ale opravdu najít jeden, který je pro vás užitečný někdy cítí se jako hledat jehlu (nebo lanceta?) mezi digitálními online sena. Takže, co dělá tuto aplikaci tak odlišnou?

V mých očích je tato nová aplikace MySugr odlišná, protože mi dává nejen nástroje pro zaznamenávání údajů o vašem zdravotním stavu, ale

činí tuto informaci účinnou a udržuje mě v práci. Není to jen protokolování. Spíše modifikace chování je to, co je za MySugrem.

OK, řeknu to: tato nová aplikace mě skutečně chtít přihlásit do svých dat (!).

To je místo, kde se ostatní zkrátili. Během svého používání této aplikace jsem zjistil, že měním své chování a skutečně žiji zdravěji jako přímý výsledek hraní s touto aplikací MySugr na svém iPadu.

Všichni díky mé Blood Sugar Bumble (nebo BG Bumble zkrátka), jméno, které jsem přiřadil k mému D-Monster … protože opravdu, to je to, jak jsem se valit - Já jsem často jen ponurával, když to přijde ke krevním cukrům a cukrovce.

Nejchytřejší věcí je přístup založený na gamotě, který vede k tomu, aby se údaje o diabetu uchovávaly. Aplikace nabízí "společníka monstrum", který každá osoba jmenuje a pokouší se každým dnem "zkusit" přihlašováním dat, pobytem v dosahu nebo pouze aktivní činností. Čím více bodů získáváme pro tyto aktivity, tím lépe zkrotíme D-Monster tím, že doslova položíme míček a řetězec na monstrum tak, aby neběhlo nekontrolovatelné a nezničilo náš potenciálně zdravý životní styl.

Tento krátký malý videoklip je MySugr Companion 101, doplněný hlasem kolegů typu 1 a D-advokáta Scott Johnson, který se poradil s firmou a pomáhal jim oslovit více DOC: < Od samého začátku připouštím, že jsem fanoušek. Jistě, zadávání dat je něco, co musíte udělat ručně.Neexistuje ani bezdrátové připojení, ani kabelové připojení ke stažení dat přímo z vašich D-zařízení do aplikace. Ale to mě netrápí, protože jsem udělal snadné a rychlé zadávání dat pomocí rychlého posunu a kliknutí smartphonu nebo klávesnice iPad (nemám iPhone a zatím není k dispozici na telefonech s Androidem) . Je velmi uživatelsky přívětivý. Při nastavování aplikace stačí zadat některé klíčové informace, jako je typ inzulínové terapie, cílový rozsah a nízké a vysoké prahové hodnoty. A pro vstupy do jídel si můžete zvolit buď "výměny" (pamatovat ty?), Nebo jen gramy pro počty karbidů.

Zadávání dat je snadné. V horní části obrazovky stisknete velké tlačítko + a otevře se další obrazovka se všemi pokyny, která budou obsahovat datum, čas a místo. Můžete přidat štítky na jídlo nebo poznámky týkající se toho, jak se cítíte, například "Unavený" nebo "Stresovaný", nebo pokud máte pocity "Hypo". Existuje také mnoho dalších funkcí, které vám umožňují zadat podrobnosti o jídle, bolusu, temp basals, cvičení a jiné činnosti a další poznámky. Některé moji fave patří do toho, že se můžete dostat do značky "Alkohol", nebo že je zde také "Cestování" nebo "Řízení".

Jakmile zaškrtnete značku pro uložení dat, D-Monster (můj Blood Sugar Bumble) nabízí nějakou zpětnou vazbu na vaší úrovni BG a nabízí "Ouchie" a pokud něco takového, "OMG! Jedzte něco, že ano?" jste nízká. Když jsem v dosahu nebo Bumble vypadá, že je spokojen s tím, co jsem udělal, nabízí smích a "Oooo!" pro ujištění.

Stejně jako každý dobrý software pro zaznamenávání D-dat, můžete také získat průměr a zprávy, které ukazují směrodatnou odchylku, celkové množství jídla, které jste jedli a cvičení, které jste získali, a dokonce kolik Hypos / Hypers jste založili údaje, které jste zadali. Barvy se mění podle toho, kde jsou úrovně BG (červená je špatná, oranžová je průměrná a zelená je dobrá).

Také se mi líbí fakt, že můžete vyhledávat aplikaci, neboť se rozhodnete, abyste se rozhodli. Například můžu vyhledávat značky nebo hledat "pivo" nebo místa, která jsem jedla, abych zjistil, jak jsem vypočítal všechno a jaký dopad měl na mě. Skvělý.

Další zábavná část aplikace MySugr je něco nazvaného "Výzvy", které jsou v podstatě malé hry tkané do větší hry, které vám umožní získat více bodů tím, že si pomůžete stát zdravějšími - více cvičení, často zaznamenáváním dat a již brzy. Jedna z výzev, která jsem právě teď udělala, je výzva "upíra", která mě tlačí, abych zkontrolovala mé cukry v krvi 7 krát denně, než se upír dostane šance! " Dalším, co jsem nedávno dokončila, bylo "Pot pro léčbu", která podporuje dvě minuty po dobu nejméně 30 minut, aby získala body.

Je to osobní

Byl jsem jedním z hrstky doktorů, kteří byli vyzváni k bezplatnému testování základního systému, který je k dispozici pro zařízení iOS. K dispozici je také placená "pro" verze aplikace, ale nepoužil jsem to a zakladatelé říkají, že skutečným rozdílem je pouze to, že nabízí neomezené množství dat na několika místech, kde jsou omezení v základní verzi.Oni mají také aplikaci MySugr Junior pro děti v zahraničí, ale to ještě není USA.

Celosvětový systém využívá systém přibližně 14 000 lidí - především v Rakousku, Německu a Itálii. Ale do konce roku 2013 tým MySugr 16, který obsahuje několik pracovníků s pracovníky na pracovišti, doufá, že bude růst zákaznickou základnu na 60 000. Nedávné uvedení na trh je samozřejmě klíčovou součástí.

Fredrik Debong

Aplikace je nyní sama o sobě impozantní - ale také působivé je to, že členové týmu MySugr, včetně dvou spoluzakladatelů, žijí s diabetem typu 1 od doby, kdy byli děti . Viceprezident pro řízení produktů Fredrik Debong z Vídně, Rakousko, byl diagnostikován před třemi desetiletími ve věku 4 let (stejný rok jako já v roce 1984!) A generální ředitel Frank Westermann byl před 15 lety diagnostikován jako dospívající.

Během nedávného Skype chatu jsem se soustředil na Fredrikův příběh o tom, jak se před mnoha lety vzbouřil ve svém životě D - dávno předtím, než tento příběh společnosti MySugr byl dokonce zábleskem v oku, ale základním bodem toho, jak to přišlo. Fredrik se zmínil o tom, jak "prostě pustil" ve věku 20 let poté, co žil s D asi 15 let. Přestal kontrolovat své cukry a staral se o své zdraví asi tři roky, o čemž se osobně mohu věnovat. Fredrick poznamenává, že v těch dobách převzal téměř šest jednotek inzulínu bez ohledu na to, co jedl … je to tak, jak to bylo tehdy. To se mi stalo; popření a vyhoření se staly ohromujícími a já jsem odvrátil oči od cukrovky, i když mě to nezanechalo.

Stejně jako já, to, co přivedlo Fredrika zpátky do pozornosti, byly drobné věci, které začal dělat jinak - odměňovat se malými způsoby, aby si zkontroloval své záchvaty nebo carb, častěji počítával a vrátil se do rutiny.

Několik dalších Diabetes Online Communiy sdílejí své myšlenky v této nové aplikaci, včetně Scott Johnson a Christel a Fredrik se dokonce objevily na DSMA Live. Ti, kteří jsem slyšeli sdílet myšlenky na tuto novou aplikaci, se jí to líbí.

V D-komunitě vidíme obrovský rozdíl v zaznamenávání celkových cukrů v krvi, cvičení a diabetes. Někteří chtějí jednoduché a pohodlné propojení právě synchronizovat smartphone a mít všechny informace cestovat bezdrátově na internetový mrak někde. Jiní jako přístup typu write-down-down, navzdory všem ručním práci (nebo ruční práci?), Která by mohla trvat, a potížím s udržováním papírové logy na ruce.

To je to, co se mi nejvíce líbí MySugr, dovoluje mi, abych zůstal zodpovědný ručním sledováním a převzetím vlastnictví vlastních dat na špičce prstů pomocí aplikace iPad.

MySugr spolupracuje s Nadací Diabetes Hands Foundation, JDRF a některými dalšími hráči v oboru cukrovky, aby nejenže změnili životy jednotlivců, ale i v širší komunitě.Každá výzva vám dává body, které se přidávají a směřují k tomu, že MySugr dává peníze konkrétní charitě (čím více lidí hraje a používá aplikaci, tím více peněz je darováno!).

Myslím, že je to celkem fajn.

Místnost pro zlepšení

Zatímco jsem tuto aplikaci našel skvěle, jsou některé aspekty, které bych rád viděl zlepšit. To je to, co jsem zatím řekl vývojářům:

Mohlo by být prospěšné mít možnost náladu / chování pro "Hypo Overtreating" nebo "Hypo Rage Treatment". Mnoho z nás to čelí a

zjistíme, že jeme polovinu kuchyně namísto jen potřebného množství sacharidů (a čekáme 15 minut, než nás nakopnou a povzbudí nás). To by mohlo být užitečné pro sledování, pro zjištění, zda vznikají vzory, a pro sledování toho, kolik potravin jsme v těchto těžkých časech skutečně jedli.

• Možnost SWAG (Scientific Wild Ass Guess) by mohla být skvělá pro ty časy, kdy prostě nevíme přesně, kolik jídla nebo inzulínu mohlo být konzumováno. Tato značka by nám dala představu o tom, jak často hádáme na počty karbidů a pravděpodobně do určité míry. Vlastně jsem to udělal před rokem v papírovém logu a byl šokován tím, že jsem viděl, že jsem SWAG téměř 50% času! Rychle jsem to ztratil, ale nevěděl jsem, jestli bych to neudělal, kdybych držel zblízka.

  

  Jak jsem již řekl, miluju Diabetes Monster a zpětnou vazbu, kterou mi dává. A rád bych ho každým dnem vyškrábal. Ale něco, co jsem neviděl (odpusť mi, když jsem to přehlédl!) Je přehled o tom, jak často jsem ho dokázal zkrotit. Chtěl bych se podívat na minulý týden a uvidím, kdy jsem zkrotil monstrum - a v určitou denní dobu - X ze 7 dní během tohoto týdne. Zjistil jsem, že moje zkrocení se obvykle stává hned po večeři, a mohlo by to být užitečné si vzít na vědomí ten čas sledovat.
• Existuje možnost přihlásit se k pocitu "Hypo" a také pro "Unavený" a tak dále, ale bylo mi zajímavé, že na straně "Hyper" neexistuje jeden pro druhý extrém. Někdy, když mám 250 let, cítím ty pomalé / unavené / podrážděné pocity, které mohou také odrážet nízké hodnoty, ale v jiných případech ne. Zajímalo by mě, jestli zde existují nějaké vzory.
• Mohlo by to být také záložka ketonů … to by mohlo nejen pomoci vysvětlit některé z tvrdohlavých vysokých krevních cukrů, ale také motivovat k tomu, aby skutečně testovali ketony (něco, na co se přiznám, ketonových proužků v mém lékárničku vypršela v roce 2004!)
• Samozřejmě, jedna z nejvýraznějších věcí, které MySugr momentálně chybí, je součást sdílení. Stejně jako mnoho aplikací a programů tam není způsob, jak se spojit s ostatními na Facebooku nebo Twitteru nebo sdílet své úspěchy s lidmi ve vašich sociálních sítích. To je něco, co Fredrik a jeho tým říkají, že je v budoucnu, ale ještě ne. Chtějí, aby každý PWD byl schopen podniknout kroky ve svém vlastním životě, než se s tím spojil s širší komunitou.

Hraní + zpětná vazba = dobrá

Pro mě je rozdílem gamifikace a to je důvodem, proč tato aplikace stoupá, kde tolik ostatních zkrachovalo.

Například je zde aplikace Glooko, která je ve skutečnosti interoperabilita D-zařízení. Nedávno spustili svou nejnovější verzi, která stále zahrnuje neúplný propojovací kabel, který vysává data z glukometru (takže není třeba ruční zadávání). Jeden z výherců Glooko dal tento graf dohromady pro nás, vysvětlovat co je nového o této nejnovější verzi ve srovnání s tím, co předtím …

OK, takže spousta logování funkčnosti, ale Glooko ve skutečnosti mě motivovat mě změnit své chování.

Jak Fredrik říká na blogu MySugr:

V běžném deníku / deníku pro cukrovku připojujete čísla a jsou odměněni, dobře … jen seznam čísel opravdu. Je to jen tak 80. léta a je pro nás stejně užitečné jako ponorka v poušti Sahary.

Jaká skvělá analogie!

Neexistuje žádná zpětná vazba, což je něco, co se mi líbí v této aplikaci MySugr. U většiny ostatních nástrojů se jen dívám na další soubor grafů a grafů, které představují mé údaje o cukrovce. To mě opravdu nevzbuzuje k lepšímu.

Pokud jde o měnící se chování a zdravější PWD, je to všechno o motivaci! To, že nakonec získáme více zdravotnických pracovníků, aby tyto prostředky přijali a nakonec jim předepsali jako součást našeho režimu D-Management. Fredrik mi říká, že je to v pracích, protože mají lékaři, kteří mají v úmyslu propagovat aplikaci s pacienty. A v Německu je pacient, který nedávno předal svůj nákup MySugr Pro své pojišťovně za úhradu - zatím žádná odpověď neexistuje, ale věříme, že to je místo, kde leží budoucnost.

Vezměte zprávy z minulého týdne o tom, že společnost WellDoc uvedla na trh nový produkt s názvem BlueStar, který bude prvním mobilním zdravotním produktem, který zajistí náhradu za diabetickou léčbu. V podstatě bude přidána jako výhoda lékárny jako každý jiný předpis, i když údaje o cenách dosud nebyly zveřejněny. Je známo, že tento nový WellDoc BlueStar bude nakonec k dispozici zaměstnancům řady společností Fortune 500, jako je Ford, Rite Aid a dokonce i společnost DexCom, která se rozhodla nabídnout jí jako hrazený program pro zaměstnance a jejich závislé osoby na cukrovce! Ano, BlueStar bude přidán do plánů na dávky na předpis, ale poskytovatel zdravotní péče bude muset ještě předepsat …

Který nám přináší další nedávný program, o kterém jsme se dozvěděli, od společnosti HealthTap. Tento nový program se nazývá AppRX a zahrnuje novou funkci pro již populární aplikaci pro mobilní zdraví, která lékařům umožňuje pacientům doporučit určité lékařské aplikace. Více než 40 000 lékařů to zjevně používá, a nyní někteří mohou předepsat aplikace.

Všechno to přináší na mysli něco, co Amy uvedla pozdě v loňském roce na konferenci MedicineX během prezentace o mhealth:

Sítě pacientů musí být součástí Rx. Pacienti potřebují více než instrukce. @AmyDBMine říká na #medx

- DiabetesMine (@DiabetesMine) 29. září 2012

Jsme na cestě tam.

Je jen otázkou času, než další aplikace dělat práci nám pomáhá

se inspirovat

změnit naše zdraví, chování k lepšímu, a lékaři a plátce systému jsou ochotni přijmout to.

Mezitím dokážeme co nejvíce, které bychom mohli PWD dělat, pokoušet se zkrotit naše Diabetes Monsters se zdroji, které máme … každým dnem v našem BG řízení.

Odmítnutí odpovědnosti

: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.

Odmítnutí odpovědnosti Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.