Mluvit se svým lékařem o osteoporóze

Někteří lékaři se specializují na léčbu určitých onemocnění, jako je artritida nebo diabetes.Na osteoporóze však neexistuje žádný specialista, místo toho často padne lékaři, který vidíte a nejvíce věříte Může to být interní lékař, gynekolog, rodinný lékař, ortopedista, revmatolog nebo geriatrik.

Bez ohledu na typ specialisty, který vás léčí, je důležité, abyste se cítil pohodlně a požádal svého lékaře o vaše zdraví kostí, , vyhlídky s léčbou a další otázky, které můžete mít v souvislosti s vaším jedinečným zdravotním stavem. Když máte příhodu, najdete několik způsobů, jak se připravit, abyste mohli co nejlépe využít vaší návštěvy

Příprava na schůzku

Před odjezdem do schůzky nt, vezměte si osobní přehled o tom, jak řídíte osteoporózu a váš stav ve vztahu k celkovému zdraví. Některé kroky k tomu zahrnují:

Vytvoření aktuálního seznamu léků: Seznam všech léků, doplňků a vitaminů, které právě užíváte. Zahrajte název léku, dávku a frekvenci, jakou ji užíváte. Vezměte si tento seznam do schůzky.

Reflexe vašeho zdraví od poslední návštěvy lékaře: Uveďte následující informace na jiném papíře, abyste měli jasnou a stručnou aktualizaci, když se vás lékař zeptá, jak děláš.

• Začali jste nové léky.
• U zlomeniny jste měli zlomeninu kosti nebo jste se zotavili.
• Od té fraktury jste provedli snímání.
• Zaznamenali jste další změny ve vašem zdraví, jako je ztráta hmotnosti, nová diagnóza nebo další důležité informace, které může lékař potřebovat.

Vytvoření seznamu otázek, které se chcete zeptat svého lékaře: Následující části vám pomohou připravit otázky, které byste se mohli zeptat.

Otázky týkající se zdraví vašich kostí

Tyto otázky mohou obsahovat informace o vašem předchozím stavu zdraví kostí a nemoci. Příklady otázek, které můžete položit, zahrnují:

• Měla jste od mé poslední návštěvy nějakou změnu v mé výšce?
• Musím zopakovat jakoukoli kostní hloubku nebo jiné zobrazovací testy?
• Měla bych dodržovat jakákoli omezení týkající se činnosti vzhledem ke svému stávajícímu stavu zdraví kostí?
• Máte doporučení pro změny ve stravě?
• Můžete doporučit nějaké programy fyzické terapie nebo cvičební programy, které by mohly posílit moje zdraví kostí?
• Jaké další kroky mohu podniknout, aby se snížila moje šance na zlomení kosti?
• Jak často bych měl být testován, pokud jde o mé zdraví kostí?
• Doporučuješ, aby byli i ostatní členové mé rodiny testováni?

Mohli byste také chtít upozornit na předchozí výsledky testů, jako jsou T-skóre hustoty kostí nebo Z-skóre. Při psaní těchto poznámek můžete také zjistit informace po schůzce.

Otázky týkající se léků

Pokud vám váš lékař po vaší poslední návštěvě vystavil nové léky nebo dávky, pravděpodobně budete mít otázky ohledně účinnosti tohoto léku.

Další příklady otázek týkajících se léků, které byste se mohli během návštěvy zeptat, patří:

• Mám následující příznaky (včetně příznaků). Jsou tyto potenciálně vedlejší účinky mých osteoporózních léků?
• Docholují nějaké léky na mém seznamu s mé léky na osteoporózu, nebo jsou pro mé kosti potenciálně škodlivé?
• Existují obecné léky dostupné pro léky, které v současné době užívám?
• Jak přesně léky fungují, aby pomohly mému zdraví kostí?
• Existují nějaké alternativy k lékům, které v současné době užívám, nebo změny, které byste doporučili, abych se dostal do seznamu léčiv?
• Jak zjistím, že tyto léky fungují dobře?
• Jak budu vědět, jestli tyto léky nefungují dobře?

Někdy tyto otázky vyvolávají další otázky, které se mohou zeptat svého lékaře. Nejdůležitější je zajistit, abyste plně pochopili každou odpověď. Pokud tak neučiníte, je dobré požádat o následné otázky, dokud to neuděláte.

Otázky, které vás může váš lékař zeptat

Stejně jako máte otázky pro svého lékaře, váš lékař se bude pravděpodobně zeptat i vás, aby získal příslušné informace. Příklady těchto otázek mohou zahrnovat:

• Máte bolesti zad? Jak často a jak byste popsal bolest?
• Máte nějaké nedávné pády?
• Kdy jste naposledy zkontrolovali zrak?
• (Pokud jste žena) Kdy jste prošel menopauzou?
• Cítíte někdy závratě nebo mdlobu, když stojíte?
• Kouříte?
• Pijete alkohol? Pokud ano, jak často pijete a kolik?
• Jaká je vaše strava?
• Jaký typ cvičení uděláte? Jak často cvičíte?

Tyto otázky mohou pomoci lékaři lépe porozumět vašemu životnímu stylu a faktorům, které mohou přispívat ke snížení rizika vzniku fraktur osteoporózy.

Nezapomeňte na tyto klíčové otázky

Zde je několik dalších otázek, které byste se mohli zeptat před tím, než uzavřete schůzku:

• Kdy chcete, abych se scházel?
• Jaký je nejlepší způsob, jak oslovit vás nebo člena vašich zaměstnanců, pokud mám další otázky?
• Existují nějaké aktualizace v oblasti výzkumu o osteoporóze nebo klinických studií, které by mohly mít vliv i na budoucnost?

Sledování toho, o čem jste diskutovali

Pravděpodobně vám bude na návštěvu lékaře poskytnuta hodně informací. Abyste si to mohli vzpomenout, můžete s vámi přivézt další osobu. Poté s nimi promluvte, co s vámi sdílí váš lékař, abyste posílili to, co jste slyšeli.

Také vám může pomoci psát klíčové body nebo požádat svého lékaře o podklady nebo webové stránky.

Při přípravě schůzky v předstihu a učinění kroků k zapamatování toho, co jste se naučili, můžete mít úspěšnou schůzku se svým lékařem.