Dramatické hry pro teenagery: manipulace znamenají dívky, počítačové šikany a sexting

Protivná holka

Znáte tu dívku? Dokonale se obléká, je oblíbená u chlapců i dívek a každý chce být její kamarádkou. Také lže, aby vypadala lépe než ostatní, šíří zvěsti, aby vypadala skvěle, a může být pro ty, které se jí nelíbí, znamenat.

Co dělat: Uvědomte si, že její chování je navrženo tak, aby se cítilo důležitější pomocí ostatních. Vyhněte se jí a buďte věrní sobě. Setkejte se s těmi, kteří vás oceňují za to, kdo jste.

Busting Out

Puberta začíná u různých dívek v různých časech. Každá dívka vyvíjí prsa - některé se budou vyvíjet rychleji, než budete, a mohou mít jinou velikost, než budete. Dívky, které se vyvíjejí dříve nebo později než jejich přátelé, mohou být frustrované. Někdy se můžete cítit znepokojeni svým tělem.

Co dělat: Uvědomte si, že jsme všichni různí a jsme na sebe pyšní. Získejte pomoc, abyste se ujistili, že máte tu správnou podprsenku pro své tělo. Máte-li dotazy ohledně svého těla, promluvte si s rodičem, poradcem nebo učitelem. Vaši přátelé si nejsou vždy vědomi různých způsobů, jak se vaše těla mohou změnit.

V rozpacích online

Otevřete svou stránku na Facebooku a zjistíte, že někdo o vás a vašem příteli lhal. Ty a on ví, že to není pravda, ale co všichni ostatní?

Co dělat: Nastavte si svůj účet na Facebooku, aby vaši stránku mohli vidět pouze vaši skuteční přátelé (ne každý, koho máte „upjatý“). Pokud vás děti nebo dospělí při online obtěžují, informujte o tom ihned své rodiče a ředitele. Poté nastavte blok tak, aby neměl přístup na vaši stránku na Facebooku.

Příliš Shy mluvit

Toužíte po dobrovolné odpovědi ve třídě. Co když se mýlíš? Bylo by to hrozné a velmi trapné.

Co dělat: Uvědomte si, že každý je nervózní tím, že udělá chybu před ostatními. Ale také si uvědomte pokaždé, když zvednete ruku a odpovíte, že projevujete svou sílu. Pokud dostanete správnou odpověď, je to bonus navíc. Čím více zkusíte, tím snazší bude.

Nesnáším můj nos!

Můj nos vypadá jako ptačí zobák! Každý se na to vždy dívá a jsem si jistý, že o tom mluví a smějí se za mými zády. Potřebuji k tomu plastickou chirurgii.

Co dělat: Chirurgie může změnit vzhled nosu a obličeje, ale můžete najít další důvod, proč se vám nelíbí tělo - příliš malá prsa, příliš mnoho pupínků, příliš krátká nebo příliš vysoká. Realizujte své přátele jako a obdivujte vás, kdo jste - ne za to, jak vypadáte. Koneckonců, máte rádi jejich věrnost a podporu v těžkých dobách, a ne proto, že nosí džíny velikosti 4.

Left Out

Všichni ve škole se potkávají se skupinou: sportovci, dobře vypadající, roztleskávačky, dokonce i blbci. Cítíte se úplně venku - nemáte nikoho, jako byste byli.

Co dělat: Když se potkáte se svými přáteli, mluvíte pořád o stejných věcech nebo o spoustě různých věcí? Život je nudný bez rozmanitosti. Rozvíjejte přátelství s mnoha různými typy lidí - je to mnohem zábavnější.

Cyber ​​Romance Realities

Našli jste někoho online, o kterém se vám zdá, že vám rozumí a chce být vaším přítelem - a chtějí se s vámi setkat osobně. To se zdá být rozumné, ale máte špatný pocit, jak se sejít. Měli byste ignorovat svůj instinkt?

Co dělat: NEJděte! Existuje mnoho lidí, kteří si škodí nevinnými oběťmi - fyzicky i emočně. Tito lidé skvěle říkají, co chcete slyšet, a často budou lhát, aby získali vaši důvěru. Nikdy neposkytujte své osobní údaje (skutečné jméno, adresu nebo telefonní číslo). Nikdy nesetkávejte nikoho v oblasti, kde není mnoho lidí, kteří by vám pomohli, kdybyste to potřebovali. Řekněte svým rodičům o někom, kdo se zdá divný nebo děsivý.

To není v něm

Víte, že vy a váš přítel jste připraveni se rozejít a vy se rozhodnete mu říct, že je po všem. Nechceš mu ublížit nebo cítit šílenství, ale cítíš, že je čas jít dál.

Co dělat: Jakmile víte, že je čas se rozejít, měli byste mu říct, jak se cítíte přímým a čestným způsobem. Nerozdělujte se e-mailem ani textovými zprávami - řekněte mu to do obličeje. Když se vás přátelé zeptají „proč“, nechoďte do mnoha podrobností. Řekněte jim, že je to osobní rozhodnutí a stále s ním respektujete a budete s ním zacházet stejným způsobem, jakým byste chtěli zacházet.

Období problémy

Jaká pohroma! Jste si jisti, že vaše období by nemělo začít až příští týden, ale vaše obarvené kalhoty vyprávějí jiný příběh. Pokud to někdo zjistí, zemřete kvůli rozpakům.

Co dělat: Čas být kreativní. Nechte své tričko viset mimo kalhoty a kolem pasu si obtočte svetr nebo bundu. Zeptejte se důvěryhodného učitele nebo školní sestry, pokud má podložku nebo tampón, který můžete použít. Čas na plánování dopředu - v případě nouze si ve skříňce nechte dodávat polštářky nebo tampóny a spodní prádlo. Možná budete chtít mít ve skříňce další kalhoty.

Zápach z úst

Dobrý přítel vám právě řekl, že váš dech opravdu smrdí.

Co dělat: Špatný dech se může objevit, pokud trpíte nachlazením, sinusem nebo plicní infekcí. Častěji k tomu dochází, protože si nečistíte zuby nebo nitě správně. Zkuste si kartáčkem vyčistit povrch jazyka. Někdy se na povrch může dostat malé množství zbytků jídla. Zkuste mátou nebo ústní vodou. Pokud nic z toho nepomůže, je čas navštívit svého zubaře nebo lékaře.

Tví rodiče

Neuvědomují si vaši rodiče, že s vámi jednají, jako byste byli kojenci? Prohrábají si prsty vlasy a vždy vám dávají návrhy na všechno. Je to, jako by chtěli být vaším nejlepším přítelem. Neuvědomují si, že vyrůstáte a nemusíte jim říkat, co mají dělat, nebo že vám musí být neustále připomínány?

Co dělat: Musíte ukázat svým rodičům, že dozráváte a zasloužíte si větší odpovědnost a nezávislost. Buďte kreativní a dělejte některé z věcí, které vám vždycky dělají, aniž byste byli upozorněni (například vyzvednutí svého pokoje nebo praní vlastního prádla).

Špatná nálada

Jste unavení a mrzutí pořád. Nebo možná nechcete být s přáteli jako dříve. Jednoduše chcete zůstat ve své ložnici s rozsvícenými světly.

Co dělat: Každý se „dostane na skládku“, ale pokud se vaše touha být sám sebou nebo vaše pocity smutku rychle zhoršují nebo trvaly déle než dva týdny, měli byste mluvit s rodiči. Poradci s vámi budou mluvit soukromě a nemohou říct vašim rodičům, o čem mluvíte, pokud neřeknete, že je to v pořádku. Pokud máte pocit, že byste mohli chtít ublížit sobě nebo ostatním, sdělte to svým rodičům PRÁVO AWAY! Tyto pocity jsou nouzové.

Nebezpečné stravování

Vaše nejlepší přítelkyně jí její jídlo, ale pak jde do koupelny a nutí se zvracet. Nebo možná řekne, že bere projímadla, aby jí způsobila průjem jako skvělý způsob, jak zhubnout. Myslíte si, že byste mohli chtít vyzkoušet stejné způsoby, jak ztratit pár kilo. Zdá se, že jí pomáhají zůstat opravdu hubená.

Co dělat: Váš přítel je velmi nemocný a právě teď potřebuje pomoc, aby uzdravil své tělo a umožnil jí okamžitě se mentálně cítit lépe. Poruchy příjmu potravy mohou ovlivnit celé vaše tělo a lidé s poruchou příjmu potravy se často nevidí stejným způsobem jako vy - bez ohledu na to, jak jsou tencí, cítí, že potřebují zhubnout. Pokud vás nebude poslouchat, řekněte to svým rodičům nebo jinému důvěryhodnému dospělému. Právě teď potřebuje pomoc!

Břišní tuk?

Podívej se na tuhle extra kůži a tuk kolem mého středu. Jak to zvládnu?

Co dělat: Každý (i ti, o kterých si myslíte, že mají dokonalé tělo) má v určitých částech těla zvláštní pleť - zejména kolem pasu. Potřebujete, aby se dokázal ohnout a postavit se rovně. Zkuste se ohnout, sevřít další pokožku a pak se postavit. Nemůžete to udělat, pokud tam není další kůže. Pokud nejste spokojeni s tím, jak vaše tělo vypadá, podívejte se na svůj jídelníček a podívejte se, kolik cvičení dostanete každý den - mělo by to být alespoň jednu hodinu (nepočítá se doba odpočinku / oběda).

Pití příliš mnoho

Vy a váš nejlepší kamarád rádi na párty a přišli na to, jak používat své rodiče alkoholu, aniž by si uvědomil, že je pryč. Získat bzučení je zábava, ale když jste naposledy pil tolik, že jste omdlel. Váš přítel se opravdu bál.

Co dělat: Promluvte si s poradcem nebo zavolejte na Alateen. Nikdy nepijte a nejezděte a nikdy nevstupujte do auta s někým, kdo bzučí. Při autonehodách zemře více dospívajících než z jiných příčin. Tomu lze 100% zabránit. Nestaňte se statistikou… prosím!

Jste chycená šikana

Ředitelka zavolala vás a vaše rodiče do její kanceláře, protože jste byli údajně opakovaně dávat dívce těžké časy. Říká, že ji šikanujete.

Co dělat: Říká: „hole a kameny mi zlomí kosti, ale slova mi nikdy neublíží“ není pravda. Krutost vůči druhému může být fyzická nebo slovní. Oba způsobují, že se druhý člověk cítí špatně. Někdy se věci prostě unášejí - ale to se nemůže stát, pokud to nikdy nezačne. Dobrá rada je, že s ostatními budete zacházet způsobem, jakým byste chtěli zacházet.

Dateless

Každý má datum pro návrat domů, kromě mě. Můj přítel se se mnou rozešel a jsem opravdu zaseknutý. Co budu dělat?

Co dělat: Existuje mnoho možností. Nejprve otočte stoly a zeptejte se chlapce, který nemá rande. Za druhé, jděte se skupinou svých přátel a buďte datem celé skupiny. V každém případě budete mít spoustu zábavy.

Designér Dud

Každý má kromě sebe skvělé oblečení. Vaši rodiče říkají, že cool oblečení stojí příliš mnoho a to, co se „in“ neustále mění. Jste si jisti, že se všichni smějí za vámi za zády. Je to trapné!

Co dělat: Zaprvé, nezapomeňte, že to, co bývalo skvělé teprve nedávno, je nyní opravdu mimo módu. Styly se mění, takže utratíte více peněz a učiníte designéry bohatými. Použijte své vlastní představy o tom, co vypadá dobře. Zkuste vyzkoušet z druhé ruky nebo šetrné obchody. Mějte oči otevřené pro prodej v obchodech, které prodávají oblečení, které se vám líbí. Nesnažte se být stejně jako všichni ostatní - těla lidí jsou jiná a měli byste mít oblečení, které vás lichotí - nejen to, co nosí všichni ostatní.

Šíření zpráv

Svému příteli jste poslali sexy fotku sebe sama, kterou zobrazuje všem svým přátelům a možná ji dokonce dá na YouTube. Nyní o vás všichni mluví.

Co dělat: Nikdy neposílejte zprávu nebo fotografii, kterou byste nechtěli, aby ji všichni viděli teď a navždy. Když něco vložíte na internet, ztratíte veškerou kontrolu nad tím, kdo to vidí. Udělejte tento jednoduchý test, než kliknete na „odeslat“ - co když to viděli moji rodiče?

Rodičovský tlak

Vaši rodiče očekávají, že budete mít skvělé známky, budete se účastnit mnoha aktivit mimo školu a pomáhat v okolí domu. Nemají ponětí, jak je to ohromující!

Co dělat: Pokud máte pocit, že máte 10 různých směrů a nedokážete se vypořádat s příliš velkým očekáváním, musíte si sednout s rodiči a vytvořit seznam podle důležitosti vašich každodenních povinností. Chcete-li být zdravý, potřebujete čas na spaní, jíst uvolněným tempem a prostě se bavit se svými přáteli a „chill“. Pokud je tlak příliš velký, promluvte si s poradcem. Někdy si rodiče neuvědomují, že jejich očekávání mohla překonat.

Super Sibling

Myslíš si, že tví rodiče mají rádi tvého bratra nebo sestru víc, než ty. Vždy s vámi porovnávají a vy jste vždycky krátký. Nemáte rádi své rodiče nebo své sourozence.

Co dělat: Rodiče nejsou dokonalí. Možná nebudou chovat své chování stejným způsobem jako vy. Posaďte se s nimi a řekněte jim své pocity. Nikdo nemá rád, aby byl neustále porovnáván s ostatními - to se děje po celou dobu ve škole (ve stupních) nebo ve sportovních týmech (začínající vs. lavička). Nechceš tu samou věc doma. Promluvte si se svou sestrou nebo bratrem a dejte jim vědět, jak se cítíte.

Krádež

Když vy a váš nejlepší přítel jdete nakupovat, vždy něco ukradne.

Co dělat: Může si myslet, že brát věci bez placení za ně je zábavná hra a obchod si to může dovolit. Může říci: „Každý to dělá.“ Řekněte jí, že si myslíte, že je špatné ukrást, je to zločin, a pokud vás chytí, oba budete zatčeni. Bude mít přísný trest. I když sami nic neukradnete, pokud jste si vědomi jejího chování, můžete být zatčeni také jako komplic.

Rodiče vám nedovolí řídit

Nakonec! Máte řidičský průkaz, ale vaši rodiče omezili vaši nově objevenou svobodu.

Co dělat: To, že jste složili test řidiče, neznamená, že máte všechny zkušenosti za volantem, které mají ostatní řidiči. Vaši rodiče chtějí, abyste byli v bezpečí. Čím více jim ukážete svou zralost, tím více vám to umožní. Vzpomeňte si, že příčinou úmrtí dospívajících a mladých dospělých ve Spojených státech je číslo 1 v automobilových nehodách (více než 3 000 ročně).