Jak na bolest hlavy - jednoduše a účinně
Obsah:
- Přehled
- Příčiny Co způsobuje bolesti hlavy a nevolnost?
- Váš doporučený léčebný plán pro bolest hlavy a nauzeu bude záviset na příčině vašich příznaků. Pokud trpíte základním onemocněním, lékař se bude snažit léčit nebo zvládnout to. Mohou například doporučit změny životního stylu, léky nebo jiné léčebné postupy, které pomáhají předcházet nebo zmírňovat příznaky migrény.
- Snižte pravděpodobnost, že dostanete běžnou chřipku a chřipku, pravidelně si umyjte ruce.
Přehled
Bolesti hlavy jsou bolesti nebo nepohodlí, které se vyskytují na vaší hlavě, včetně hlavy, dutiny nebo krku. typ nepohodlí ve vašem žaludku, ve kterém máte pocit, že potřebujete zvracení.Během bolesti hlavy a nevolnosti jsou velmi časté příznaky, mohou se pohybovat od mírné až těžké
Bolesti hlavy a nevolnost se někdy vyskytují společně. což je známka vážného zdravotního stavu, který vyžaduje okamžitou léčbu.Učtěte, jak rozpoznat potenciální nouzovou zdravotní situaci
Příčiny Co způsobuje bolesti hlavy a nevolnost?
Migrénové bolesti hlavy jsou časté příčinou kombinované bolesti hlavy a nevolnosti Migrény mohou způsobit řadu příznaků, včetně nevolnosti, závratě, citlivosti na světlo a silné bolesti hlavy a často jim předchází vizuální nebo smyslové porucha, nazvaná aura.
Jiné stavy spojené s bolesti hlavy a nauzeou zahrnují dehydratace a nízkou hladinu cukru v krvi. Dehydratace může nastat, když nepijete dost kapaliny. Nízká hladina cukru v krvi se může vyvinout z různých důvodů, včetně nadměrné konzumace alkoholu, vedlejšího účinku léků, závažného onemocnění jater nebo ledvin, dlouhodobého hladovění a hormonálních nedostatků. Pokud máte cukrovku, užívání příliš velkého množství inzulínu může také způsobit nízkou hladinu cukru v krvi.
stres nebo úzkost- otravu jídlem
- potravinové alergie
- vysoký krevní tlak
- diabetická ketoacidóza
- šedá horečka
- strep throat
- alkohol abstinenční delirium
- labyrinthitida
- počáteční těhotenství
- infekce, jako je běžná infekce mozku nebo moru
- , jako je meningitida nebo encefalitida <
- Malá hypertenze
- maligní hypertenze (arteriolární nefroskleróza)
- otravy v důsledku černého vdova pavoučího jedu
- polio
- antrax
- (závažný akutní respirační syndrom)
- žlutá horečka
- otravy oxidem uhelnatým
- endokrinní onemocnění ledvin
- malárie
- Addisonská krize
- virus infekce (horečka západního Nilu)
- dospělý nádor na mozku
- mozkový absces
- akustický neurom
- endometrióza
- tonzilitida
- traumatické poranění mozku, jako je otřes mozku nebo subdurální hematom
- leptospiróza (Weilova nemoc)
- subarachnoidální krvácení
- nízká krevní sůl (hyponatremie)
- aneuryzma mozku < preeklampsie
- hepatitida A
- shigellóza
- syndrom toxického šoku
- akutní horská nemoc
- glaukom
- žaludeční chřipka (gastroenteritida)
- Příliš mnoho kofeinu, alkoholu nebo nikotinu může také způsobit bolesti hlavy a nevolnost.
- Podívejte se na svého lékaře Kdy byste měli vyhledat lékařskou pomoc?
- V mnoha případech se mírné až středně silné bolesti hlavy a nevolnost vyřeší sami. Například většina případů běžného nachlazení a chřipky se vyřeší bez léčby.
- V některých případech jsou bolest hlavy a nevolnost známkou závažného zdravotního stavu. Měli byste vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, pokud se u Vás objeví velmi silná bolest hlavy, pokud se vaše bolest hlavy a nevolnost zhoršují v průběhu času, nebo pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků spolu s bolestem hlavy a nevolností:
- závratě
- tuhost krku a horečka
- zvracení po dobu delší než 24 hodin
- žádné močení po dobu 8 hodin nebo více
- ztráta vědomí
- Pokud máte podezření, že potřebujete naléhavou péči, Je lepší být v bezpečí, než líto.
Léčba Jak se léčí bolest hlavy a nevolnost?
Váš doporučený léčebný plán pro bolest hlavy a nauzeu bude záviset na příčině vašich příznaků. Pokud trpíte základním onemocněním, lékař se bude snažit léčit nebo zvládnout to. Mohou například doporučit změny životního stylu, léky nebo jiné léčebné postupy, které pomáhají předcházet nebo zmírňovat příznaky migrény.
V některých případech mohou změny životního stylu nebo domácí léky pomoci zmírnit vaše příznaky. Například:
Pokud se u Vás objeví migrénové bolesti hlavy a pocítíte migraci, zůstaňte v tmavé a tiché místnosti a položte na zadní stranu krku látku zakrytou látkou.
- Pokud máte podezření, že bolesti hlavy a nevolnost jsou zapříčiněny stresem, zvážíte účast na aktivitách na potlačení stresu, jako je procházka nebo poslech uklidňující hudby.
- Pokud máte podezření, že jste dehydratováni nebo máte nízkou hladinu cukru v krvi, dejte si pauzu nebo něco k jídlu.
- Léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolesti hlavy. Aspirin může být příliš tvrdý na žaludek a může způsobit žaludeční rozrušení.
- PrevenceJak můžete zabránit bolesti hlavy a nevolnosti?
- Zatímco některé případy bolesti hlavy a nevolnosti jsou obtížné zabránit, můžete podniknout kroky, které snižují vaše šance na jejich prožívání. Například:
- Získejte dostatek spánku.
- Zůstaňte dobře hydratováni.
Jeďte dobře vyváženou stravu.
Nepoužívejte příliš mnoho kofeinu nebo alkoholu.
Snižte pravděpodobnost, že dostanete běžnou chřipku a chřipku, pravidelně si umyjte ruce.
Snižte riziko poranění hlavy tím, že nosíte bezpečnostní pás při jízdě v motorových vozidlech a ochranné pokrývky hlavy při jízdě na kole nebo při kontaktu s sporty.
Identifikujte a vyvarujte se spouštění migrény.
- Chcete-li identifikovat spouštěče migrény, zvážte vedení deníku, ve kterém zapište své každodenní činnosti a příznaky. To vám může pomoci zjistit, které potraviny, aktivity nebo okolní podmínky vylučují příznaky. Tím, že se vyhnete známým spouštěčům, můžete zabránit budoucím epizodám.
Bolest a nevolnost: příčiny, fotografie a léčba
Objevte příčiny nadýmání břicha a nevolnosti, . Prohlédněte si fotografie a dozvíte se o léčbě.