Bude mít cibulí ve vašem ponožkách léčit chřipku?

Přehled

Cibulka v ponožkách může znít podivně, ale někteří lidé přísahají, že je to lék proti infekcím, jako je chřipka nebo chřipka.

Podle lidového léku, pokud přijdete s chřipkou nebo chřipkou, stačí jen rozseknout červenou nebo bílou cibulí do kol, umístěte je na dno nohou a položte si ponožky Ponořte ponožky přes noc, jak spíte Ráno se budete probouzet z vašeho nemoci

> Původ Původ nápravy

Tento nápravný prostředek může vzniknout již v roce 1500, podle Národní cibulové asociace, kdy se obecně věřilo, že umístění surové cibule na vaši domácnost může chránit vás před bubonem V těchto dnech se předpokládalo, že infekce byly zprostředkované Ead by miasma, nebo jedovatý, škodlivý vzduch. Teorie miasma byla od té doby nahrazena důkazem založenou na zárodečné teorii.

Obecná myšlenka uvádění cibule do ponožky může také pocházet z dávné čínské medicíny praxe reflexologie nohou. Nervy v nohou jsou centrem východní medicíny po tisíce let a předpokládá se, že působí jako přístupové body k vnitřním orgánům.

Cibule jsou bohaté na sloučeniny síry, které jim dávají svůj ostrý zápach. Podle folkloru, když jsou na nohou, tyto sloučeniny proniknou do těla. Pak zabíjejí bakterie a viry a čistí krev. Články, které uvádějí takové tvrzení, také uvádějí, že umístění cibule v místnosti by zbavilo vzduch virů, toxinů a chemikálií.

Důkazy Co říká výzkum

Bylo provedeno mnoho studií, které zhodnotily starodávnou čínskou praxi reflexologie nohou. Přezkum reflexních studií nohou ukázal jen málo důkazů, že reflexologie nohou je účinnou praxí při léčbě téměř všech zdravotních stavů. Některé výzkumy poukazují také na reflexologii nohou, která ve skutečnosti zhoršuje infekci. Nicméně celková kvalita výzkumných studií reflexologie je obecně velmi nízká.

Také nebyly provedeny žádné studie, které by konkrétně posoudily přínos zavedení cibule do ponožky nebo kdekoli jinde na vašem těle. Zatímco desítky článků vložených po celém internetu obhajují použití cibule v ponožkách, nenahlásí žádný experimentální důkaz. Spoléhají se pouze na tvrzení a anekdoty.

Nebyly provedeny žádné studie, které by vyvrátily nárok na cibuli v ponožkách, ale mechanismus, podle kterého se cibulka v ponožkách říká, že funguje, je rovněž sporná. Cibule jsou mírně kyselé, takže mohou mít antibakteriální výsledky, pokud se na ně objeví. Podle Dr. Ruth MacDonald, profesora na oddělení potravinářské vědy a výživy člověka na Iowské státní univerzitě, jsou "mnohem méně účinné než bělící nebo chemické antibiotika."Viry také vyžadují přímý kontakt s lidským hostitelem, aby se rozšířil. Proto by cibule nebyla schopna vtáhnout a absorbovat.

Spousta lidí po internetu přísahá tímto lékem, ale všechny příznaky ukazují na případ placebo efektu.

Je to nebezpečné?

Pokud máte chřipku a jste ochotni zkusit něco, co byste se vrátili, dobrou zprávou je, že je nepravděpodobné, že byste udělali cibuli do ponožky. Neexistují žádné zprávy o škodě z této praxe.

Cibule a zdravíZdravé výhody jídla cibule

Chcete-li pomoci vaším imunitním systémům, může být lepší nápad jíst vaše cibule spíše než držet je ve vašem ponožkách. Je dobře známo, že jídlo cibule, jako většina zeleniny, je dobré pro vaše zdraví.

Například cibule jsou jedním z nejbohatších zdrojů dietních flavonoidů, které mohou snížit riziko rakoviny a zánětlivých onemocnění. Cibule jsou také skvělým zdrojem vitamínu C, což je vitamin, který hraje důležitou roli v imunitní funkci. Pravidelná konzumace organosírových sloučenin nalezených v cibulích a česneku může podle hodnocení z roku 2010 také zabránit vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Bottom lineDořádkový řádek

Uvádění cibulí do ponožek vám neublíží, ale pravděpodobně ani nepomůže. Chcete-li získat plný užitek z cibule a pomůžete tělu obnovit nebo předcházet nemoci, zkuste je jíst jako součást stravy bohaté na ovoce, zeleninu a celozrnné. Chcete-li zlepšit své šance, umyjte si ruce, vyvarujte se kontaktu s nemocnými a zvážíte chřipku. Také se ujistěte, že máte dostatek spánku.