10 Tipů k přirozenému zotavení vlasů

Masáž 1. Masáž

Masáž pokožky hlavy může pomoci obnovit růst vlasů a může být použita ve spojení s vlasovými oleji a maskami. může zlepšit tloušťku vlasů p každý den vám může také pomoci odstranit stres a napětí. Předpokládá se, že protahovací síly během masáže podporují růst a tloušťku vlasů v buňkách dermálních papil.

Aloe vera2. Aloe vera

Aloe vera je již dlouho používána při léčbě vypadávání vlasů. Uklidňuje pokožku hlavy i vlasy. Může snížit lupy a odblokovat vlasové folikuly, které mohou být zablokovány přebytečným olejem. Můžete použít čistý aloe vera gel na pokožku hlavy a vlasy několikrát týdně. Můžete také použít šampon a kondicionér, které obsahují aloe vera.

Kokosový olej3. Kokosový olej

Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny, které pronikají do vlasové šachty a snižují ztráty bílkovin z vlasů. Kokosový olej lze použít před nebo po umytí vlasů v závislosti na typu vlasů. Pokud vaše vlasy mají tendenci být mastné, můžete si nechat ošetřit přes noc nebo několik hodin před tím, než je umyjete. Maste kokosový olej do pokožky hlavy a všech vlasů. Pokud jsou vaše vlasy suché, můžete je také použít jako léčbu. Je třeba více výzkumu kokosového oleje jako propagátoru růstu vlasů, ale ukázalo se, že zlepšuje zdraví a lesk vlasů a používá se po staletí.

Viviscal je přírodní přísada pro růst vlasů, která podporuje růst vlasů u lidí s řídkými vlasy. Obsahuje námořní komplex známý jako AminoMar C. Je vyroben z minerálů, vitamínů a žraloka a měkkýšů. Tyto složky pomáhají regenerovat nové buňky a posilovat existující buňky. Musíte užívat tablety dvakrát denně po dobu nejméně šesti měsíců, abyste viděli výsledky. Viviscal také vyrábí šampon a kondicionér.

Rybí olej5. Rybí olej

Konzumace omega-mastných kyselin může pomoci zlepšit vaše vlasy zevnitř, protože jsou naplněny živinami a bílkovinami. Užívání doplňku omega spolu s antioxidanty pomáhá zlepšit hustotu a průměr vlasů. To také snižuje vypadávání vlasů. Omega mastné kyseliny pomáhají bunkám správně pracovat a mohou zvýšit imunitu, což vede k lepšímu celkovému zdraví.Dodržujte doporučené dávkování od výrobce.

Ženšen6. Ženšen

Užívání doplňků ženšenu může podpořit růst vlasů stimulováním vlasových folikulů. Ginsenosidy jsou aktivní složkou ženšenu a předpokládá se, že jsou zodpovědné za jeho pozitivní účinek na vlasy. Vždy užívejte podle pokynů a ujistěte se, že máte jakékoli možné vedlejší účinky.

Cibulový džus7. Cibulová šťáva

Pokud zvládnete vůni cibulové šťávy, můžete zjistit, že výhody stojí za to. Cibulový džus byl prokázán, že úspěšně léčí rozpadlé alopecie areata podporou růstu vlasů. Cibulová šťáva je také myšlenka ke zlepšení oběhu. Studie na zvířatech ukazují zlepšení keratinového růstového faktoru a průtok krve do kůžiček. Můžete kombinovat několik cibulí a vytlačit šťávu. Aplikujte šťávu na vlasovou pokožku hlavy a vlasy a nechte ji nejméně 15 minut. Pak šampon normálně.

Rosemarový olej8. Rozmarýnový olej

Rosemary je jedním z prvních esenciálních olejů, kteří se rozhodnou pro podporu růstu vlasů a snížení ztrát vlasů. Rozmarýnový olej stimuluje nový růst vlasů a může být použit k léčbě androgenetické alopecie. Smíchejte několik kapek rozmarýnového oleje do nosného oleje a před opláchnutím si jej masírujte do vlasů a pokožky hlavy. Dělejte to několikrát týdně. Přidejte do šamponu a kondicionéru několik kapek rozmarýnového oleje denně. Nepoužívejte éterické oleje přímo na pokožce. Vždy je smíchejte v oleji nebo šamponu.

Geranový olej9. Geranový olej

Můžete použít geranový olej k podpoře růstu vlasů a zvýšení cirkulace. Smíchejte několik kapek do nosného oleje a použijte ho na výrobu masky na vlasy. Do šamponu a kondicionéru můžete také přidat několik kapek. Geranový olej může pomoci posilovat, hydratovat a obnovovat vlasy.

Lemon10. Citrón

Používáte čerstvou citronovou šťávu nebo citronový olej, protože říkají, že zvyšují kvalitu a růst vlasů. Citronový olej vám pomůže udržet zdravou pokožku hlavy a podpořit růst vlasů. Použijte čerstvou citronovou šťávu na pokožku hlavy a vlasů 15 minut před šamponem. Můžete použít citrónový esenciální olej zředěný v nosném oleji jako masku na vlasy.

Spodní řádekDojící řádek

Chcete-li zlepšit vlasy, přijďte s plánem a zůstaňte konzistentní. Nezapomeňte, že léčba může trvat několik měsíců, aby bylo dosaženo zřetelných výsledků. Buďte kreativní s nápravami a rozmíchněte je co nejvíce.

Je důležité, abyste každý den vybrali čas, abyste se soustředili na výživu vlasů, abyste získali příjemné zámky, které chcete. Učinit tento krok a cvičit sebe-péče bude mimořádně přínosné, pokud vaše ztráta vlasů souvisí s jakoukoli emocionální nebo stres-příbuzný problém. Zůstaňte pozitivní a snažte se udržet zdravý životní styl, který doplní plán péče o vlasy.

Informujte svého lékaře o lécích nebo procedurách, pokud tyto přírodní metody nefungují.