Být Mindful Mama

> Jste těhotná - gratulujeme! Zatímco tento zvláštní čas života přináší mnoho k oslavě, těhotenství dodává další stres na vaše tělo a zvyšuje vaše šance na rozvoj určitých zdravotních podmínek. Tím, že budeme pozorně sledovat určité známky, budete mít větší šanci na to, abyste se v západech potopili potenciálními komplikacemi. Pokud se u Vás vyskytne některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte svého lékaře.

Cramping / krvácení

Vaginální krvácení během jakéhokoli stádiu těhotenství je vážným varovným signálem. Ve vašem prvním trimestru může těžké krvácení spojené s vážnými křečemi naznačovat potenciálně život ohrožující stav nazývaný mimoděložní těhotenství. To vyplývá z oplodněného vajíčka, které se implantuje mimo dělohu.
Stejné příznaky v prvním nebo druhém trimestru mohou být také známkou potratu. Ve třetím trimestru může dojít k krvácení do bolesti břicha, když se placenta oddělí od děložní dělohy - další stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Nevolnost / zvracení

Přestože lze očekávat mírnou nevolnost v raných stádiích těhotenství, závažná nevolnost a zvracení naznačují, že něco může být špatné. Zvracení může způsobit dehydrataci a podvyživení, což může vést k komplikacím z předčasného porodu až po vrozené vady. Váš lékař může předepsat léky, které vám pomohou kontrolovat příznaky a navrhnout změny ve vaší stravě, abyste zajistili, že vy i vaše dítě dostáváte správnou výživu.

Pokles hladiny aktivity dítěte

Jedna z radostí těhotná je pocit, že se vaše dítě pohybuje a kopne uvnitř vás. Pokud zaznamenáte významný pokles aktivity dítěte, může to znamenat, že vaše dítě nedostává od placenty dostatečné množství živin a kyslíku. Zkuste jíst něco a pít pomerančový džus a ležet na levé straně. Pokud to nedopadne, aby se vaše dítě znovu začalo pohybovat, navštivte svého lékaře co nejdříve, abyste sledovali dítě a ujistili se, že on nebo ona roste správně.
Vysoký krevní tlak

Hypertenze nebo vysoký krevní tlak je známkou závažného onemocnění nazývaného preeklampsie, ke kterému může dojít během třetího trimestru. Jiné příznaky tohoto stavu zahrnují:
Závažná bolest hlavy

• Křeče
• Opuch
• Poruchy vidění
• Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z těchto příznaků, lékař dokáže potvrdit váš krevní tlak.

Vysoký krevní cukr

Zvýšení hladin glukózy během těhotenství může indikovat gestační diabetes. Tato forma vysoké hladiny cukru v krvi obvykle začíná přibližně v polovině těhotenství, přičemž hladiny glukózy se často vrátí k normálnímu dodávání. Stav se vyskytuje tehdy, když těhotenské hormony blokují inzulín od výkonu své práce. Podle údajů Národního ústavu zdravotnictví by všechny ženy měly dostat orální test glukózové tolerance mezi 24 až 28 týdny, aby vyšetřili gestační diabetes.Následující příznaky však mohou také naznačovat stav:
Zvýšená žízeň a močení

• Ztráta hmotnosti navzdory zvýšenému chuti k jídlu
• Únava
• Rozmazané vidění
• Nevolnost a zvracení
• Kontrakce

ukončení těhotenství, kontrakce jsou zdravým znamením. Pokud se však u Vás objeví kontrakce na počátku třetího trimestru, může dojít k předčasnému porodu (pravidelné bolestivé kontrakce, které způsobují změnu děložního čípku) nebo k falešným kontrakcím (které mohou být bolestivé kontrakce, ale nezpůsobují změnu cervikální krk a po krátké době zmizí).
Zatímco pravidelné kontrakce jsou rozmístěny přibližně o 10 minut od sebe a zvyšují intenzitu, falešné kontrakce nejsou rovnoměrně rozmístěné a nezvyšují intenzitu. Pokud se u vás objeví falešné kontrakce, zkuste si trochu tekutiny a ležet na levé straně. Pokud kontrakce nezmizí, zavolejte svého lékaře nebo jděte do ER. Pokud máte někdy obavy z těhotenství, měli byste jít do ER.

Voda se rozpadá

Pokud máte pocit, že tekutina spěchá po nohách, je to pravděpodobně jedna z dvou věcí: buď moč unikla kvůli zvětšenému děloze, která se nalévala na močový měchýř, nebo ta voda se zlomila. Zatímco bývalá situace není příčinou poplachu, znamená to, že se musíte okamžitě dostat do nemocnice. Chcete-li říct rozdíl, zkuste vyprázdnit močový měchýř. Pokud tekutina pokračuje po tom, vaše voda se zlomila.
Pokud jde o vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte, nezapomínejte na možné příznaky potíží. Vždy poslouchejte své tělo. Během těhotenství je důležité věnovat pozornost bezpečnému a zdravému porodu.