Výhody kompresních punčoch pro křečové žíly

Tyto příznaky se vyskytují, když se poškozují ventily ve vašich žilách a je obtížné, aby se krev pohybovala po nohách směrem k vašemu zvuku t proti gravitaci. Krev se pak začne spárovat kolem kotníků a ve vašich telátech. S časem mohou špatně fungující ventily vést k křečové žíly - zkroucené, provazce podobné modré nebo fialové barvy viditelné pod kůží.

Jsou-li ovlivněny žilní stavy a související příznaky, mohou vám pomoci kompresní punčochy.

Jak kompresní punčochy fungujíPro použití kompresních punčoch

Kompresní punčochy (nebo ponožky) jsou speciální druh elastického punčochového zboží, který podporuje zdravý krevní oběh a pomáhá předcházet různým zdravotním stavům, včetně:

pavoučí žíly

křečové žíly

• Tlak, který tyto punčocháče kladou na kotníky a nohy, stlačí povrchové tepny a žíly, pomáhá správně fungovat ventily a krví vaše srdce bez překážek.
• PoužitíPoužívání punčoch

Je nesmírně důležité, abyste si ráno přidali kompresní punčochy, než si spodní nohy a vypadnete z postele.

Uložení kompresních punčoch ráno udrží ventily v správné poloze, aby podpořily zdravý krevní oběh v nohách během dne.

Pokud jste již vyvinuli stav související se žilkami, kompresní punčochy mohou pomoci zmírnit příznaky, jako jsou:

opuštěné kotníky

těžké nebo bolestivé nohy

únava a bolesti

• noční křeče
• Výzkum
• Kompresní punčochy mohou poskytnout mnoho výhod zejména v situacích, které zhoršují žilní podmínky, jako jsou:
• dlouhodobé stojící nebo sedící
• cestující po dlouhém letu nebo jiný dopravní prostředek s omezenou nohou pokoj

těhotenství

Studie z roku 2004 ukázala, že kompresivní punčocháče mohou snížit nebo zamezit večernímu otoku.Vědci doporučili, aby lidé, kteří sedí nebo stávají se dlouhou dobou ve své profesi, by měli nosit kompresní punčochy.

• Úroveň komprese Jak vybrat správnou úroveň komprese
• Měli byste vždy poradit se svým lékařem o tom, jak získat správnou úroveň komprese. Existují čtyři hlavní úrovně komprese:
• mírná komprese

, která by měla být použita, pokud máte mírnou chronickou žilní insuficienci pro podporu zdravého průtoku krve, takže vaše nohy se mohou cítit lehčí

mírná komprese

, což je účinnější a obvykle se doporučuje, jakmile pocítíte příznaky pavouka nebo křečových žil

• pevné a extra pevná komprese , které jsou obvykle doporučovány lékařem v závažnějších případech různých žilních onemocnění včetně hluboké žilní trombózy, vředy na nohy a lymfatický edém
• Průvodce velikostí Jak si vybrat správnou velikost Výběr správné velikosti pro kompresní punčochy je zásadní pro co nejpříjemnější pocity a využití všech výhod elastického punčochového zboží. Chcete-li zajistit správné uložení, budete potřebovat provést měření. Zde je několik tipů:
• Vezměte si měření nohou předtím, než se dostanete z postele ráno nebo dokonce snížíte nohy. U kolenních ponožek změřte nejužší část kotníků a nejširší část těl. Pak posaďte se na postel, položte nohy na podlahu a ohýbávejte kolena tak, aby nohy tvořily úhel 90 stupňů. Proveďte měření mezi ohnutým kolenem každé nohy a podlahou.

Pro stehno-vysoké punčochy, začněte stejně jako měření u ponožkových kolen. Pokračujte tím, že postavíte a odměříte stehna pod hýždí. Nakonec změřte vzdálenost mezi hýždím a podlahou.

Užívání těchto měření může být někdy komplikované, takže se nemusíte bát požádat o pomoc nebo mluvit se svým lékařem, pokud máte pochybnosti.

• Péče o pleťPodpora kompresních punčoch
• Péče o vaše kompresní punčochy není obtížné. Existuje však několik věcí, které je třeba mít na paměti, aby bylo co nejdéle trvat, aniž by ztratily svou sílu a výhody:
• Používejte studenou nebo mírnou teplotu vody.

Používejte punčochy místo pračky.

Nepoužívejte změkčovadlo tkanin - pouze mýdlo nebo jemný prací prostředek.

Nikdy nepoužívejte sušičku. Zavěste punčochy namísto toho.

• Kompresní ponožky a punčochy nemusí vždy zabránit rozvoji křečových žil. Mohou však fungovat jako skvělý podpůrný mechanismus pro zdravý průtok krve a udržují neobvyklé příznaky v zálivu, zejména při dlouhotrvajícím opotřebení.
• Měli byste vždy diskutovat o používání kompresních punčoch u svého lékaře.