Můžete použít hořčík na léčbu kyselého refluxu?

Kyselinový reflux a hořčík

Kyselý reflux kdy spodní pažerák nedokáže zavřít žaludek z žaludku, což umožňuje kyselině v žaludku proudit zpět do vašeho jícnu, což vede k podráždění a bolesti.Můžete zažít kyselou chuť v ústech, pocit pálení v hrudníku nebo se cítíte jako jídlo, které se vrátí do krku

Žijící s tímto stavem mohou být obtěžující, občasný reflux může být léčen pomocí léků na mimoprodukci (OTC), někteří z nich obsahují hořčík v kombinaci s dalšími složkami. může pomoci neutralizovat kyselinu ve vašem žaludku a může vám poskytnout krátkodobou úlevu od příznaků kyselého refluxu

Výhody Co jsou výhody hořčíku?

Pros

1. Vyšší příjem hořčíku je spojen s větší hustotou kostí
2. Může snížit riziko hypertenze
3. Hořčík může také snížit y naše riziko vzniku cukrovky.

Hořčík hraje důležitou roli v několika funkcích vašeho těla, včetně tvorby kostí. Pomáhá nejen kalcifikovat kost, ale aktivuje vitamin D v těle. Vitamin D je klíčovou složkou zdravých kostí.

Minerální látka hraje také roli v oblasti zdraví srdce. Spotřeba hořčíku byla spojena se sníženým rizikem hypertenze a aterosklerózy.

Má také vliv na metabolismus sacharidů a glukózy, což může snížit riziko vzniku cukrovky. Vyšší spotřeba může rovněž snížit citlivost na inzulín.

Je-li hořčík doplněn jako kombinovaná terapie s léky na předpis na reflux kyselin, může také snížit nedostatek hořčíku.

Výzkum Co říká výzkum

Existuje mnoho možností léčby OTC a léků na předpis s občasným refluxem kyseliny. Patří mezi ně antacidy, H2 receptory a inhibitory protonové pumpy.

Hořčík je složka, která se nachází v mnoha léčebných procedurách pro kyselý reflux. Antacida často kombinuje hořčík, hliník a vápník s hydroxidovými nebo hydrogenuhličitanovými ionty. Tato směs může neutralizovat kyselinu a zmírnit příznaky.

Hořčík lze nalézt také v jiných léčbách, jako jsou inhibitory protonové pumpy. Inhibitory protonové pumpy snižují množství kyseliny, kterou tvoří váš žaludek. Studie z roku 2014 dospěla k závěru, že inhibitory protonové pumpy obsahující hořčík pantoprazolu zlepšily GERD.

Samostatná studie připisovala tyto léky léčení jícnu a snížení symptomů. Hořčík byl snáze tolerován účastníky.

Rizika a varováníRisky a varování

Nevýhody

1. Někteří lidé mohou mít po konzumaci hořčíku vedlejší účinky.
2. Antacida se nedoporučuje dětem nebo osobám s onemocněním ledvin.
3. Inhibitory protonové pumpy se nedoporučují pro delší použití.

Přestože hořčík je obecně dobře tolerován, někteří lidé mohou mít nežádoucí účinky. Samotný hořčík může způsobit průjmy. K boji proti tomuto, hliník je často zahrnut v léčbě kyselého refluxu. Hliník může způsobit zácpu.

Jednou nevýhodou je, že antacidy s hliníkem mohou způsobit ztrátu vápníku, což může vést k osteoporóze. Antacida by měla být použita pouze k zmírnění občasného refluxu kyseliny.

Žaludeční kyselina je nezbytná k tomu, aby pomohla absorbovat hořčík v žaludku. Chronické užívání antacid, inhibitorů protónové pumpy a jiných léků blokujících kyselinu může snížit celkovou kyselinu žaludku a udržet špatnou absorpci hořčíku.

Nadměrné doplňování hořčíku nebo více než 350 miligramů denně může také způsobit průjem, nevolnost a žaludeční křeče. Další nežádoucí účinky se vyskytují u pacientů s narušenou funkcí ledvin. Je to proto, že ledviny nemohou dostatečně vylučovat přebytečný hořčík.

Byly zjištěny fatální reakce v dávkách vyšších než 5 000 mg denně.

Jiné léčbyOstatní léčebné postupy pro kyselý reflux

OTC a léky na předpis nejsou jedinou léčbou kyselého refluxu. Úprava vašich životních stylů může mít velký vliv na vaše příznaky.

Chcete-li snížit příznaky, můžete:

• jíst menší jídla
• cvičit pravidelně
• zhubnout
• spát s hlavou vašeho lůžka zvýšená 6 palců
• > sledovat potraviny, které způsobují příznaky a vyhýbejí se jejich výskytu
• vyvarujte se nošení oděvů
• Mohou existovat alternativní terapie, které se mohou pokusit snížit i vaše příznaky. Tyto informace nejsou upraveny Úřadem pro potraviny a léčiva Spojených států a je třeba je dbát opatrně.

Také, co můžete udělat nyní

Kyselý reflux je běžný stav. Vzácné epizody refluxu mohou být léčeny léky, které obsahují hořčík a další složky. Pokud chcete zvýšit příjem hořčíku, nezapomeňte:

Poraďte se s lékařem o doplňcích na hořčík.

• Přidejte potraviny bohaté na hořčík do vaší stravy. To zahrnuje celá zrna, ořechy a semena.
• užívejte nebo konzumujte až 350 mg denně, pokud není uvedeno jinak.
• Můžete také upravit životní styl ke snížení příznaků refluxu kyseliny. Cvičení, jíst menší jídla a vyhýbat se určitým jídlům může snížit dobu, kdy se objeví acid reflux.

Pokud vaše příznaky přetrvávají, měli byste si poradit se svým lékařem. Mohou zhodnotit váš současný léčebný plán a stanovit pro vás nejlepší postup. Váš lékař může diskutovat o způsobech, jak snížit chronické příznaky a doporučit lék nebo chirurgický zákrok k opravě případných poškození jícnu.

Pokračujte v čtení: Domácí léky na kyselý reflux / GERD "