Probiotika pro kyselý reflux: Poznejte fakta

Probiotika pro kyselý reflux

Kyselý reflux je přímo spojen s vaším gastrointestinálním traktem. když kyselina z vašeho žaludku přijde zpět vašeho jícnu, což může způsobit nepohodlí a může způsobit poškození vašeho jícnu, pokud se to stane často

Existuje mnoho způsobů léčby kyselého refluxu, které zahrnují změny životního stylu, léky a další alternativní terapie Probiotika jsou dobré bakterie, které udržují špatné bakterie rostoucí, špatné bakterie mohou způsobit nemoci a nežádoucí příznaky.

Existuje mnoho druhů probiotik Některé jsou v potravinách, jako je jogurt, jiné jsou dostupné jako doplňky nebo dokonce topické krémy.

I když jsou používány k léčbě mnoha gastrointestinálních stavů, více výzkumu je třeba zjistit, zda mají vliv na příznaky kyselého refluxu.

Výhody Jaké jsou výhody probiotik?

Pros

Probiotika pomáhají při trávení.

Poskytují tělu "dobré" bakterie.

Mohou léčit syndrom dráždivého střeva.

1. Ačkoliv nepotřebujete probiotika být zdravé, poskytují několik výhod. Pomáhají při trávení a chrání před škodlivými bakteriemi.
3. mohou také pomoci:

léčit syndrom dráždivé mísy

léčit průjmy

urychlit léčbu u některých střevních infekcí

• zabránit vzniku žaludečních vředů
• léčbu vaginálních kvasinkových infekcí
• prevence nebo léčba infekcí močových infekcí
• prevence nebo léčba nachlazení nebo chřipky
• Probiotika se nacházejí v mléčných výrobcích, jako je jogurt. Mohou být také považovány za doplňky.
• Je třeba více výzkumu, aby bylo možné zjistit, zda probiotika mají účinek na kyselý reflux.
• Rizika a varováníRisky a varování

Nevýhody

Probiotické doplňky se mohou lišit podle výrobce.

Nejsou regulovány Úřadem pro potraviny a léčiva Spojených států.

Pokud máte podkladový stav, měli byste se před použitím poradit se svým lékařem.

1. Většina lidí může užívat nebo konzumovat probiotika, aniž by se vyskytly nežádoucí vedlejší účinky. Někteří lidé mohou mít malé vedlejší účinky, včetně slabého plynu a nadýmání.
2. Probiotika nemusí být zdravé, pokud používáte základní podmínky. Před použitím byste měli konzultovat svého lékaře, pokud trpíte chronickým onemocněním nebo jste léčeni vážným zdravotním stavem. Starší lidé a lidé s oslabeným imunitním systémem by měli také mluvit se svým lékařem před přidáním probiotik k jejich režimu.
3. Protože probiotika jsou doplňkem stravy, nejsou regulovány Úřadem pro potraviny a léčiva Spojených států. To znamená, že se nemusí podrobit důkladnému testování, jako jsou léky a jiné léky.Obsah probiotických doplňků se může lišit od výrobce k výrobci, proto buďte opatrní. Ujistěte se, že s lékařem promluvte o jakýchkoli otázkách nebo obavách, které máte.

Jiné léčebné proceduryOstatní léčebné postupy pro kyselý reflux

Léčbu refluxem kyseliny můžete léčit různými způsoby. První přístup zahrnuje změnu vašeho životního stylu. To zahrnuje:

snížení hmotnosti

jíst menší jídla

vyhýbat se určitým potravinám a nápojům

• přestat kouřit
• sledovat nebo se vyvarovat konzumace alkoholu
• jíst nejméně dvě hodiny před spaním
• hlavu vašeho lůžka zvýšená
• nosí volné oblečení
• Trigger potraviny pro reflux kyseliny zahrnují kořeněné potraviny, mastné potraviny a ovoce a zeleninu s vysokou kyselostí. Kofeinované nápoje, například káva a čaj, mohou způsobit kyselý reflux.
• Můžete také použít léky, které vám pomohou vyvarovat se příznaků. Patří sem antacidy, H2 blokátory a inhibitory protonové pumpy. Tyto léky mohou neutralizovat nebo potlačovat kyselinu.
• Chronické případy refluxu kyseliny mohou být potřeba léčit chirurgicky. To může opravit dolní pažerákový svěrače a zabránit budoucímu poškození jícnu.

Také, co můžete udělat

Kyselý reflux je běžný stav u dospělých. Nespoutaný kyselý reflux lze řídit volbou životního stylu a léky bez předpisu. Zvyšování úrovně aktivity, sledování spotřeby alkoholu a jíst menší jídla může pomoci snížit příznaky občasného refluxu.

Pokud se rozhodnete podat probiotiku, nezapomeňte:

Vyzvedněte probiotické potraviny, jako je jogurt.

Přečtěte si všechny štítky s doplňky, protože složky se mohou lišit u značek.

Pokud začnete mít neobvyklé vedlejší účinky, přestaňte užívat.

• Lékař by měl léčit závažnější případy refluxu kyseliny. Obraťte se na svého lékaře, pokud se u Vás objeví častý reflux kyseliny nebo pokud vaše příznaky přetrvávají i při léčbě. Lékař může s vámi spolupracovat na přípravě vhodného léčebného plánu.
• Pokračujte v čtení: Domácí léky na kyselý reflux / GERD "