Nachlazení a chřipka: nalezení úlevy pro váš kašel

Proč kašlete?

Existuje mnoho potenciálních příčin kašle. Krátkodobý kašel trvá 3 týdny nebo méně. Nachlazení a chřipka patří mezi častější příčiny těchto krátkodobých kašel. Příznaky vymizí samy o sobě během několika dnů až týdnů. Dráždivé látky, jako je prach v krku, mohou způsobit kašel. Dokáže to také postnatální kapání z alergií. Kašel může způsobit i některé závažnější zdravotní stav a zdravotní vedlejší účinky. Bez ohledu na to, co vás nutí kašel, existuje mnoho prostředků, které vám pomohou cítit se lépe.

Domácí prostředky

Pokud máte kašel, existuje několik domácích opravných prostředků, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky. Pijte hodně tekutin do tenkého hlenu a usnadněte vám to, abyste jej ze systému odstranili. K uklidnění podrážděného krku použijte odpařovač nebo zvlhčovač chladné mlhy. Existují důkazy, že med snižuje frekvenci a závažnost kašle bez vedlejších účinků. Před spaním si dejte čaj s medem, abyste zmírnili kašel. Zlato by nemělo být podáváno malým dětem mladším 12 měsíců, protože existuje riziko, že by dítě mohlo být botulizováno.

Jiné domácí opravné prostředky, které mohou být účinné, zahrnují kloktání slanou vodou nebo popíjení horké vody citrónovou šťávou. Přidejte čerstvý zázvor do vroucí vody. Nechte směs vychladnout a přidejte med, než usrknete kašel nebo bolest v krku. Chcete-li provést další lék, přidejte kurkumu a vroucí vodu do vroucí vody. Před popíjením nechte nápoj vychladnout. Kurkuma s černým pepřem je údajně dobrým domácím antivirovým lékem nachlazení. Pokud je váš kašel způsoben nachlazením, vezměte si během zimy a chřipky další vitamín C, abyste zkrátili trvání a závažnost symptomů nachlazení. Vitamin C posiluje imunitní systém. Kuřecí polévka je vynikající domácí lék, který má několik protizánětlivých vlastností, které zmírňují příznaky kašle a nachlazení.

Vyzkoušejte expektoranta

Pokud máte „mokrý“ kašel, jinak známý jako produktivní kašel, zkuste použít expektoranční léky, které vám pomohou vyhnat hlen. Expektoranty nejsou vhodné pro každý typ kašle. Pokud máte emfyzém, chronickou bronchitidu, pneumonii nebo astma, neberte expektoranci. Zeptejte se svého lékaře, který druh volně prodejného léku proti kašli je pro vás ten pravý. Děti mladší 4 let by neměly užívat léky proti kašli a nachlazení. Před podáním jakéhokoli léku vašemu malému se poraďte s dětským pediatrem.

Vyzkoušejte potlačení kašle

Někdy chcete potlačit kašel, pokud je způsoben vdechováním dráždivých látek, jako je kouř, prach nebo alergické částice. Tento druh kašle má za následek, když máte v krku nepříjemné lechtání. Volně potlačující kašel může potlačit nutkání kašel. Další název pro látky potlačující kašel jsou antitusika. Potlačující prostředky proti kašlu mohou být k dispozici jako tekutina nebo jako kapka proti kašli. Kašelové kapky jsou pro malé děti do 4 let nebezpečím udušení. Malé děti nepodávat kapky proti kašli. Zeptejte se pediatra vašeho dítěte, jaký druh léku je bezpečné používat. VapoRub je lokálně potlačující kašel s medikovanými výpary, které mohou být vhodné pro děti od 2 let.

Varování před kašelovou medicínou a malými dětmi

Léky proti kašlu by nikdy neměly být podávány dětem mladším 4 let, protože to může být spojeno s vážnými vedlejšími účinky nebo dokonce smrtí. Některé léky proti kašli a nachlazení mohou být použity u dětí ve věku mezi 4 a 6 lety, ale nejdříve se poraďte s dětským pediatrem. Pro malé děti, které nemohou mít sirup proti kašli, dejte jim 1/2 až 1 čajovou lžičku medu v nějaké teplé vodě, aby uklidnily špatný kašel (nedávají však med dětem mladším než 1 rok z důvodu možného botulismu). Med může poskytnout okamžitou úlevu jako přírodní lék proti kašli.

Jsou antibiotika vhodná pro kašel?

Antibiotika léčí bakteriální infekce, takže se nejedná o léky proti kašli. Antibiotika nejsou účinná při léčbě kašle způsobeného viry chřipky nebo chřipky. Tyto druhy kašle obvykle vymizí asi za týden, pokud kašel způsobuje základní virová infekce. Pokud stále kašlete i po týdnu, navštivte svého lékaře. Můžete mít bakteriální infekci, jako je sinusová infekce nebo pneumonie, která způsobuje kašel. V těchto případech může antibiotikum pomoci zmírnit vaše příznaky. Někdy lékař pošle vzorek sputa do laboratoře k identifikaci bakterie, která předepíše nejúčinnější antibiotikum.

Alergie a astma mohou způsobit kašel

Alergie mohou vést k svědění a vodnatosti očí, postnatální kapání, kašel a další příznaky. Užívání volně prodejného antihistaminika může pomoci zmírnit příznaky a vyschnout nosní cesty, takže méně kašlete. Podívejte se na nesnížené verze alergických léků, abyste mohli během dne fungovat. Astma je další stav, který může být spojen s kašlem. Astma je vážná, proto navštivte lékaře, pokud sípáte na léky na předpis, abyste svůj stav kontrolovali a minimalizovali kašel. Pravidelně užívejte léky a léky na astma a léky, abyste udrželi své příznaky na uzdě.

Kuřák pro kašel může být vážný

Lidé, kteří kouří, vyvinou charakteristický kašel, který může být ráno horší. Kouření poškozuje malé projekce podobné štětce zvané cilia, které lemují dýchací cesty. Pomáhají odstraňovat hlen a nečistoty z dýchacích cest. Když jsou řasinky poškozeny, nemohou odstranit zbytky a vy budete kašlat. Kouření také dráždí dýchací cesty a může vést k zánětu a bronchitidě. Další možnou příčinou kašle u kuřáků je rakovina. Pokud se u vás objeví nový nebo neobvyklý kašel, navštivte svého lékaře. Pokud přestanete kouřit měsíc, měli byste kašel výrazně méně. Pokud váš kašel neodezní nebo se zhorší, navštivte svého lékaře. Kouření může také způsobit bolest v krku a je jedním z hlavních rizikových faktorů pro rozvoj rakoviny plic.

Co způsobuje chronický kašel?

Kašel, který trvá déle než 8 týdnů, je chronický kašel. Alergie a postnasální kapání jsou potenciálními důvody chronického kašle. Infekce dolních částí dýchacích cest, jako jsou dýchací cesty (bronchitida) a plíce (pneumonie), mohou také způsobit tento typ kašle. GERD (gastroezofageální refluxní choroba) a vedlejší účinky léků mohou také způsobit kašel. Kašel je někdy příznakem závažnějšího základního stavu, jako je krevní sraženina v plicích (plicní embolie), astma, chronické obstrukční plicní onemocnění (COPD), rakovina plic nebo srdeční selhání.

Kdy navštívit svého lékaře

Někdy je dlouhodobý kašel důvodem k obavám a měli byste se domluvit se svým lékařem. Pokud se u vás objeví některý z následujících znepokojujících příznaků, zavolejte svého lékaře:

• Máte hluboký, mokrý kašel, který produkuje velké množství hlenu a hlenu.
• Pokud sípáte nebo máte dušnost, mohou to být příznaky astmatu nebo jiného závažného stavu.
• Zažíváte napětí na hrudi.
• Máte-li horečku, která neodezní po 3 dnech.
• Pokud váš kašel trvá déle než 7 dní, aniž by se zlepšil, navštivte lékaře.
• Pokud v noci kašlete tolik, že nemůžete spát, navštivte svého lékaře.
• Pokud máte kromě kašle i zimnici, navštivte svého lékaře.
• Pokud máte krevní nádech, když kašel.