Deprese Po potratu

Zatímco většina těhotenství vede ke zdravým dětem, asi 10 až 20 procent známých těhotenství končí potratem. Potrat je náhlá ztráta těhotenství před 20. týdnem. Většina potratů se vyskytuje v prvních třech měsících těhotenství.

Potraty, také známé jako spontánní potraty, se obvykle vyskytují, když se dítě nenaráží normálně uvnitř dělohy. Přesné příčiny potratů nejsou dobře pochopeny. Nicméně je pravděpodobné, že potraty se mohou vyskytnout, když existují problémy s geny dítěte nebo chromozomy. Určité zdravotní podmínky u matky mohou také způsobit potrat, včetně:

->

• nekontrolovaný nebo nediagnostikovaný diabetes
• virové nebo bakteriální infekce včetně pohlavně přenosných infekcí
• hormonální problémy, jako jsou onemocnění štítné žlázy nebo nadledvin
• lupus a jiné autoimunitní onemocnění

ztráta spojená s potratem může být pro některé lidi zničující. Dokonce i tehdy, když vaše těhotenství skončilo brzy, můžete stále cítit silnou vazbu na dítě, které jste ztratili. Pocity smutku, zlosti a viny nad ztrátou těhotenství jsou časté po potratu.

Příznaky deprese po potratu

Je normální pocit hlubokého smutku a smutku po potratu. U některých žen mohou tyto pocity vést k depresi. Deprese, známá také jako hlavní depresivní porucha, je duševní onemocnění, které způsobuje přetrvávající a intenzivní pocity smutku po delší dobu. Mnoho lidí s depresí také ztratilo zájem o činnosti, které kdysi užívaly a měly potíže s každodenními úkoly.

Abyste byli diagnostikováni depresí, musíte se setkat s pěti nebo více následujícími příznaky každý den po dobu alespoň dvou týdnů:

• pocit smutku, prázdnoty nebo beznaděje
• být podrážděný nebo frustrovaný
• ztrácejí zájem nebo radost ve většině nebo ve všech pravidelných aktivitách
• mají pocit neobvyklé únavy a mají nedostatek energie
• spí příliš málo nebo příliš mnoho
• jíst příliš málo nebo příliš mnoho
• pocit úzkosti, neklid nebo utrpení
• bezcenné nebo vinné
• s obtížemi soustředěním, vzpomínkami na věci a rozhodováním o úmrtí nebo sebevraždě
• při pokusu o sebevraždu
• mít náhodné bolesti a bolesti, které nechodí i po léčbě
• Deprese po potratu je obvykle nejtěžší ihned po ztrátě těhotenství. V jedné studii výzkumníci zjistili, že míra deprese u žen, u nichž došlo k potratům, klesla během jednoho roku. Po roce ženy s potratem zaznamenaly podobnou depresi jako ženy, které neměly potrat.

Deprese po potratu neovlivňuje pouze ženu, která měla potrat.Podle výzkumníků významný počet mužů prožívá depresi poté, co jejich partner má potrat. Zjistili však, že muži po potratu mají tendenci se zotavovat z deprese rychleji než ženy.

Potíže s depresí Po potratu

Může trvat dlouhou dobu, než se emočně zotavit z potratu. V případech deprese vyžadují oba matky a otcové obvykle léčbu. Některé běžné léky na depresi zahrnují:

antidepresivní léky, které napomáhají vyvážení chemických látek v mozku a zmírňují depresivní symptomy

• psychoterapie, které vám pomohou pracovat s vašimi emocemi a zdravým způsobem se vyrovnat se svým žalem
• elektrokonvulzivní terapie ), což je postup, který zahrnuje aplikaci mírných elektrických proudů do mozku a který se používá k léčbě závažných případů deprese, které neodpovídají na léčbu nebo psychoterapii.
• Pokud máte depresi, můžete vidět zlepšení symptomů abyste se drželi svého léčebného plánu. Vyžívání vyvážené stravy, dostatek spánku a pravidelné cvičení mohou také pomoci zvýšit úroveň energie a odrazit příznaky.

Je důležité, aby se páry vzájemně pomohly vyrovnat se s depresí po potratu. Muži a ženy mohou svůj zármutek různě vyjádřit, takže je důležité respektovat vzájemné emoce a způsoby, jak se vyrovnat se ztrátou. Páry by se také měly soustředit na jasnou komunikaci a vzájemné sdílení svých emocí pravidelně.

Čtení příběhů jiných párů, které se potýkaly s potratem, může být také užitečné při hledání způsobů, jak zvládnout depresi po potratu. "Nikdy jsem vám neudělal: potrat, zármutek, léčbu a zotavení" a "prázdné zbraně: potírání s potratem, porodem a úmrtím kojenců" jsou dvě knihy, které obsahují příběhy párů, kteří mají potraty a rady, jak se vyrovnat se ztrátou . Podporní skupiny mohou být také užitečné pro páry, které se potýkají s depresí po potratu. Zeptejte se svého lékaře ohledně skupin podpory ve vaší oblasti nebo si najděte jeden online na národním seskupení. org.

Výhled

Většina žen, které mají potrat, může očekávat, že jejich deprese ustoupí do jednoho roku po potratu. Léčba je obvykle účinná při odstraňování symptomů a silná síť pro podporu může ženám pomoci vrátit se na nohy. Mnoho žen, které utrpěli potrat, pokračují v úspěšném těhotenství později. Podle Mayo kliniky, méně než 5 procent žen má dva potraty v řadě, a pouze 1 procenta mají tři nebo více opakovaných potratů.

Existují zdroje, které vám pomohou vyrovnat se s depresí po potratu. Neváhejte se obrátit na pomoc, pokud ji potřebujete.

Otázka:

Jak mohu podpořit přítele nebo člena rodiny, který nedávno potrestal?

A:

Pamatujte, že každá ztráta je ztráta. Bez ohledu na to, jak daleko bylo těhotenství, bylo to něčí dítě. Nikdy neříkejte věci, aby se člověk cítil, jako by to nebylo velké řešení a že by měla pokračovat dál.Místo toho ji poslouchejte. Nechte, aby vám řekla, co se stalo, jak věděla, že to byl potrat a strachy, které může mít. Buďte připraveni mluvit, ale také být připraveni mlčet. Uvědomte si její chování. Pokud máte pocit, že se s ní dobře nedaří, promluvte s ní a povzbuzujte ji, abyste získali pomoc, protože je normální a není sama.

Janine Kelbach, zástupci RNC-OBAs zastupují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.