Obrázky vyrážky, symptomy, příčiny a ošetření

Funkce kůže

Vaše kůže je vaše první obranná linie před vnějším světem. Chrání vás před infekcemi, chemickou expozicí a škodlivým ultrafialovým světlem. Pomáhá také regulovat teplotu uvnitř vašeho těla vytvářením potu. Pot na kůži pochází z potních žláz umístěných po celém těle (kromě prstů, nehtů na nohou a zvukovodu). Tyto malé žlázy jsou regulovány mozkem a vytvářejí pot, který přichází na povrch prostřednictvím kanálů na kůži, který se poté vypařuje a pomáhá ochladit vás.

Co je to vyrážka?

Tepelná vyrážka (pichlavá horečka nebo miliaria) je mírný zánět ucpaných potních kanálů. Když jsou potové kanály zablokovány, pot se nemůže dostat na povrch pokožky, aby se odpařil a uvízl pod kůží. Vyrážka se vyznačuje malými, vyvýšenými hrboly (jako je hrubý brusný papír), které jsou rovnoměrně rozprostřeny přes malé skvrny kůže. Vyrážka obvykle zmizí sama o sobě a odezní v hodinách až několika dnech.

Jaké jsou příznaky?

Mezi běžné příznaky tepelné vyrážky patří hrbolatá, svědivá, puchýřovitá vyrážka. Hnis se může tvořit uvnitř jemných lézí na povrchu pokožky. Vaše pot se může také chytit pod kůži a později se potit masovými hrboly. Můžete cítit pocit pálení kůže a „pichlavý“ pocit (jako by se něco plazilo na kůži).

Nejběžnějšími postiženými částmi těla jsou oblasti běžně vystavené slunci, jako jsou záhyby rukou, obličeje, krku a loktů. Postižené oblasti mohou také zahrnovat místa pokrytá pevným oděvem, jako je břišní stěna, slabina, stehenní rýhy, hýždě a oblast pod prsy.

Typy

Čtyři typy tepelné vyrážky (miliaria) jsou pojmenovány podle vzhledu na kůži (vizuální vlastnosti) a jsou diskutovány na následujících diapozitivech:

1. Čiré (miliaria crystalina),
2. Červená (miliaria rubra),
3. Bílá / žlutá (miliaria pustulosa),
4. Hluboká (miliaria profunda).

Čirý (Miliaria Crystalina)

Miliaria crystalina, nebo čirá vyrážka, vypadá jako malé, čiré nebo masově zbarvené korálky potu na horní vrstvě kůže. Je obvykle velmi mírný a nevyvolává mnoho nepříjemných symptomů.

Červená (Miliaria Rubra)

Nejčastější formou tohoto stavu kůže je červená vyrážka (miliaria rubra). Tento typ se také nazývá „pichlavé teplo“, protože má silné svědění a pálení. Potní žlázy jsou blokovány a zánět způsobuje červenou barvu vyrážky známé jako „rubra“ (odtud název miliaria rubra).

Bílá / žlutá (Miliaria Pustulosa)

Když se v případě červené tepelné vyrážky tvoří pustuly, nazývá se bílo / žlutá tepelná vyrážka (miliaria pustulosa). Tyto pustuly mohou být prvními příznaky kožní infekce a měly by být zkontrolovány lékařem.

Hluboká (Miliaria Profunda)

Pokud sjedete případ od případu, můžete být zranitelní vůči miliaria profunda. Při opakovaných epizodách mohou být potní žlázy ve větších částech kůže chronicky zaníceny a způsobit poškození hlubších vrstev kůže. V takovém případě se mohou velké a pevné hrboly objevit zejména po cvičení nebo vystavení teplu.

Jaké jsou příčiny?

Blokované potní žlázy jsou hlavní příčinou tepelné vyrážky. Potní žlázy se mohou zablokovat z mnoha důvodů, ale mezi nejčastější důvody patří:

• Kůže kolem krku, podpaží nebo slabiny, která se dotýká nebo tře sousední pokožkou, zabraňuje odpařování potu.
• Úzké oblečení kolem pasu, břicha, hrudníku nebo třísla, které zabraňuje odpařování potu.
• Sbalení v těžkém oděvu, kde se na pokožce může hromadit pot.
• Silné krémy, mastné vody nebo adhezivní obvazy mohou ucpat potové kanály.

Kdo je v ohrožení?

Někteří lidé jsou náchylnější k vyrážce a některé situace mohou podmínku zvýšit. Tyto zahrnují:

• Novorozenci nebo kojenci (zejména na sobě plenky nebo přiléhavé oblečení)
• Starší lidé, kteří si neuvědomují, jak moc se potí, nebo často nemění oblečení
• Bydlení v horkém a vlhkém podnebí
• Práce v horkých stísněných prostorech, kde převažuje pocení

Proč mají děti větší riziko?

Malé děti často dostávají vyrážku, protože jejich potní žlázy jsou nezralé a nemohou se zbavit potu, který produkují. To je běžné, když jsou děti převlečené, sbalené pro chladné počasí nebo mají horečku.

Diagnóza

Diagnóza se provádí pozorováním charakteristické vyrážky v určitých běžných místech kůže, zejména po expozici související s teplem. Lékař může obvykle stanovit diagnózu vizuálním vyšetřením vyrážky. Složité nebo atypické případy však mohou vyžadovat potvrzení z kožní kultury, kožních výpalků nebo biopsie. Jiné stavy kůže mohou napodobit vyrážku zahrnující alergické reakce, bakteriální infekce, plísňové infekce nebo ekzém.

Domácí prostředky

Tepelná vyrážka je obvykle omezená, což znamená, že se sama o sobě vyřeší bez léčby. Ošetření svědění a pálení lze použít jako péči o pokožku, jako je kolamin, hydrokortisonový krém, svědění (jako je Benadryl spray) nebo krémy na opalování.

Pomůže vám osvěžující sprcha. Zkuste pokožku nechat na vzduchu suchou, což může být uklidňující. Ale buďte opatrní - nadměrné používání těžkých krémů, mastí nebo pleťových vod může zhoršit vyrážku.

Lékařské ošetření

Občas může dojít k nakažení vyrážky, zejména pokud byla škrábána. Bakterie mohou napadnout kůži a způsobit infekce celulitidy. Příznaky, jako je zarudnutí, otok, zvýšená bolest, horečka nebo pustuly, by měl zkontrolovat lékař. K léčbě souvisejících infekcí může být nezbytná antibiotická léčba lokálními krémy nebo léky užívanými ústy.

Lze tomu zabránit?

Nejlepší způsob, jak tomu zabránit, je zabránit ucpávání potních žláz. Používejte volně přiléhavé a prodyšné oblečení. Vyhněte se cvičení v horkém a vlhkém počasí. Udržujte pokožku suchou, zejména oblasti, jako jsou kožní záhyby nebo záhyby, kde se může hromadit pot. Zůstaňte v klimatizace, kdykoli je to možné, pokud jste náchylní ke stavu.

Jak se chránit, když jsou teploty extrémně vysoké

Vaše tělo se může časem aklimatizovat na horké a vlhké počasí. Ale jak si na tyto podmínky zvyknete, zde je několik praktických tipů, jak se vyhnout pichlavému teplu a dalším nemocem souvisejícím s teplem, jako je vyčerpání z tepla a úpal.

Snažte se vyhnout práci nebo cvičení v době extrémního tepla. Dělejte časté přestávky na chlazení, pijte hodně tekutin a zastavte činnosti, pokud se cítíte přehřátý, bezhlavý, závratě nebo mdloby.

Před cvičením v horkém a vlhkém podnebí vezměte v úvahu teplotu a také tepelný index. Tepelný index je vypočítané měření celkového pocitu tepla a vlhkosti. Protože se pot nemůže vypařit, pokud je obsah vody ve vzduchu (vlhkost) vysoký, samotné pocení nemůže tělo ochladit.

Kolik vody bych měl pít v horkém počasí?

Je těžké zjistit, zda jste dehydratováni a potřebujete pít více vody jen tím, kolik potíte. Pokud jste dehydratováni, vaše ledviny se budou snažit zadržet v těle co nejvíce vody. To má za následek snížení produkce moči a vyloučená moč může být tmavá nebo koncentrovaná. V horkém prostředí je dobrým pravidlem pití dostatečného množství tekutin, aby moč vypadal čirý nebo jen mírně žlutý.

Měl bych brát tablety soli během horkého počasí?

Pokud se nadměrně potíte, neberte si tablety na sůl, abyste vyměnili elektrolyty. Mohou být škodlivé nebo nahrazovat příliš mnoho sodíku, což může způsobit problémy s krevním tlakem, ledvinami nebo srdcem. Obyčejná voda pomůže nejlépe hydratovat.

Jaký je nejlepší oděv pro horké počasí nebo tepelnou vlnu?

Pocení chladí tělo odpařováním, které odvádí teplo z pokožky. Pokud se pot nedovolí odpařit kvůli těsnému oděvu nebo určitým neprodyšným látkám, riskujete to přehřátí. Noste oděvy vyrobené z tkanin, jako je bavlna nebo syntetické tkaniny určené k „odvádění“ potu od pokožky, aby se pomohlo odpařit, když pracujete nebo očekáváte, že bude vystaveno teplu.