Olej: typy, použití a další

Nosné oleje a esenciální oleje jsou vyráběny z rostlin.Nosiče oleje se používají ke zředění silice a "přenášejí" je na kůži.To je proto, že éterické oleje jsou silné a mohou způsobit podráždění při aplikaci přímo na pokožku.

Většina nosičových olejů je neředěná nebo lehce vonná a neinterferuje s terapeutickými vlastnostmi esenciálního oleje.

> Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o výběru správného nosného oleje, některého jiného dostupné nosné oleje a další.

Co je třeba zvážit Jak si vybrat nosný olej, který potřebujete

Je k dispozici mnoho nosných olejů. Většina z nich je vhodná k použití s ​​jakýmkoli esenciálním olejem, ale před výběrem je třeba zvážit několik věcí.

Přemýšlejte o

Zápach:

Několik nosných olejů má zřetelný zápach. Když je přidáván do esenciálního oleje, může změnit vůni.

• Absorpce: Vaše pokožka může absorbovat některé nosné oleje lépe než ostatní.
• Typ pokožky: V závislosti na typu pokožky mohou některé oleje dráždit pokožku nebo zhoršit stav pokožky, jako je akné.
• Doba použitelnosti: Některé nosné oleje mohou být uchovávány delší dobu než jiné, aniž by byly špatné.
• Úřad Spojených států pro potraviny a léčiva nereguluje nosné oleje označené k použití jako kosmetika. Ovšem regulují jedlé oleje, které mohou sloužit jako nosné oleje.

Měli byste si koupit pouze léčebné oleje pro léčebné účely od výrobce, kterému důvěřujete. Podívejte se na oleje, které jsou lisovány za studena, 100 procent čisté a bez přísad nebo konzervačních látek. Chcete-li použít olej na vaření jako nosný olej, zvolte studené lisované organické odrůdy.

Následující seznam obsahuje oblíbené nosné oleje používané k ředění esenciálních olejů pro aromaterapii, masáž a péči o pleť. Seznam není vyčerpávající, ale je dobré začít.

Kokosový olej1. Kokosový olej

Kokosový olej je jedlý olej vyrobený z masa zralých kokosových ořechů. Je k dispozici v rafinovaných nebo nerafinovaných odrůdách.

Nerafinovaný kokosový olej pochází z čerstvého kokosového masa. Nespracovává se s chemikáliemi a zachovává kokosovou vůni a chuť.

Rafinovaný kokosový olej pochází ze sušeného kokosového masa, také nazývaného kopra. Je bělený a deodorizovaný, aby odstranil nečistoty, stejně jako zřetelné kokosové aroma a chuť. Rafinovaný kokos není zcela přírodní a nedoporučuje se ho používat jako nosný olej.

Použití:

Kokosový olej obsahuje kožní výživné mastné kyseliny a polyfenoly, které z něj činí skvělý nosný olej pro masážní oleje a přípravky pro péči o pokožku.

Jojobový olej2. Jojobový olej Jojobový olej pochází ze semen rostliny jojoby. Má jemnou, ořechovou vůni. Technicky, jojoba není olej, ale vosk se silnými hydratačními vlastnostmi. Předpokládá se, že výrazně napodobuje kožní mastnotu, kůži.

Používání jojobového oleje může pomoci snížit tvorbu oleje pokožky u lidí s náchylností na akné tím, že si pokožka myslí, že produkuje dostatek oleje.

Použití:

Jojobový olej snadno absorbuje do pokožky a nezakrývá póry. To z něj činí dobrou volbu nosného oleje pro masážní oleje, zvlhčovače obličeje a koupelové oleje.

Olej z meruňkového jádra3. Olej z meruňkového jádra Olej z meruňkových jader je vyroben z meruňkových semen, také známých jako jádra. Je to změkčující olej s vysokým obsahem mastných kyselin a vitaminu E. Pohlcuje se snadno do pokožky a má mírně sladkou vůni. Můžete koupit jedlý olej z meruňkových jader nebo olej z meruňkových jader pouze pro kosmetické účely.

Použití:

Oříšek z meruňkového jádra pomáhá zmírnit a zklidnit podrážděnou, svědící kůži. Používejte jej jako nosný olej, který dodává masážní oleje, koupelový olej a přípravky pro péči o vlasy.

Sladký mandlový olej4. Sladký mandlový olej Sladký mandlový olej má silnou ořechovou vůni. Jedná se o jedlý olej vyrobený z jader sladkých mandlí. Olej je lehký a snadno se absorbuje a je skvělou hydratační látkou pro suchou pokožku.

Používá se také ve všeobecné aromaterapii, ale jeho silná vůně může maskovat aroma esenciálního oleje.

Použití:

Sladký mandlový olej je jedním z nejoblíbenějších nosných olejů pro péči o pleť. Je to skvělé v masážních olejích, koupelových olejích a mýdel.

Olivový olej5. Olivový olej Olivový olej pochází z lisovaných oliv. Je nejlépe známý jako zdravý, jedlý olej s ovocnou vůní, ale je také používán v aromaterapii jako nosný olej.

Extra panenský olivový olej je preferovanou odrůdou pro aromaterapii a přípravky pro péči o pokožku. Vůně olivového oleje může interferovat s vůní některých éterických olejů.

Použití:

Je plná mastných kyselin a rostlinných sterolů, které jsou skvělé pro čistící a zvlhčující suchou pokožku. Používejte olivový olej jako nosný olej pro masáž, čisticí přípravky na obličej, péči o vlasy a domácí mýdla.

Arganový olej6. Arganový olej Arganový olej je vyroben ze jader obsažených v plodu arganových stromů, které pocházejí z Maroka. Olej je jedlý a tradičně se používá k výživě těla uvnitř a ven. Má ořechovou vůni a je bohatý na vitamíny A a E a mononenasycené mastné kyseliny.

Použití:

Arganový olej pomáhá léčit suchou pokožku a vlasy, vrásky a záněty kůže. To z něj činí skvělý nosný olej pro běžné péči o pleť a masážní oleje.

Olej z růžového oleje7. Rosehip oleje Rosehips jsou semena

bush Rosa rubiginosa

nebo Rosa moschata bush. Květy obou křovin se liší od tradičních růží. Když tyto květiny umírají a klesají jejich okvětní lístky, šípka je zanechána. Olej z růžového oleje je stlačen z šípkových lodí. Ropařský olej vůbec necítí jako růže. Má ořechovou zemitou vůni. Použití:

Rosný olej má vysoký obsah vitamínů A a C.Vitamin A je přirozený retinoid, který pomáhá bojovat proti stárnutí a oba vitamíny mohou pomoci zvrátit účinky slunce na kůži. Používejte jej jako nosný olej pro léky na suchou kůži, masážní oleje a zvlhčovače.

Černý olej osiva8. Černý semenový olej Černý olej je vyroben z rostliny

Nigella sativa

. I když je méně známý než jiné nosné oleje, je bohatý na nenasycené a nasycené mastné kyseliny. To je také myšlenka mít protizánětlivé schopnosti. Použití: Černý semenný olej se často používá jako lidový prostředek k potlačení kožních stavů včetně ekzému, akné a psoriázy. S ohledem na tuto skutečnost je to skvělá volba pro péči o pleť, masážní oleje a celkovou péči o pleť.

Olej z hroznového semene9. Olej z hroznových semen Olej z hroznových semen pochází z hroznových semen. Je to vedlejší produkt procesu výroby vín. Je bohatý na vitamín E, živin, který si myslí, že uzdravuje pokožku a snižuje vrásky, i když vědecký výzkum je nekonzistentní.

Použití:

Olej z hroznových semen je lehký, snadno se vstřebává kůží a má neutrální vůni. Je to dobrý nosný olej, který se používá s esenciálními oleji k výrobě tělových olejů a masážních olejů.

Avokádový olej10. Avokádový olej Avokádový olej je těžký, hustý, jedlý olej vyrobený z ovocného ovocného oleje. Má ořechovou vůni.

Avokádový olej s vysokým obsahem kyseliny olejové, mononenasycená mastná kyselina, která pomáhá uschnout, poškodit pokožku.

Použití:

To může být dobrý nosný olej pro léky na suchou kůži a tělové krémy - pokud nemáte co do činění s akné. Avokádový olej může zvýšit produkci kožního mazu, takže pokud je vaše kůže akné, poraďte se se svým dermatologem před použitím.

Slunečnicový olej11. Slunečnicový olej Slunečnicový olej je jedlý olej extrahovaný ze slunečnicových semen. Má neutrální vůni.

Olej je považován za kožní bariéru proti toxinům a bakteriím, které způsobují infekci, což je skvělá volba pro podrážděnou pokožku.

Použití:

Pomáhá zmírňovat pokožku, zvlhčuje pokožku a zklidňuje podráždění. Přidejte tento olej do masážních olejů nebo použijte k celkové péči o pleť.

Směs s esenciálními olejiJak míchat nosný olej s éterickými oleji Vždy, když je to možné, zakoupte organické, za studena lisované nosné oleje od výrobce, kterému důvěřujete. Přestože většina nosných olejů nezpůsobuje alergickou reakci, měli byste před použitím používat náplast.

Chcete-li provést test patchů:

Přidejte malé množství nosného oleje do vnitřku zápěstí nebo těsně pod uchem.

Olej zakryjte obvazem.

1. Zkontrolujte oblast po 24 hodinách.
2. Pokud dojde k podráždění, důkladně opláchněte a vyhněte se budoucímu použití.
3. Pokud jste alergičtí na ořechy, neměli byste používat oleje získané z ořechů. To zahrnuje sladký mandlový olej, arganový olej a olej z meruňkových jader.
4. Při zředění silice s nosným olejem je důležité dodržovat tyto pokyny pro ředění.

Pro dospělé:

2. 5% ředění:

15 kapek esenciálního oleje na 6 čajových lžic nosný olej

• 3% ředění: 20 kapek esenciálního oleje na 6 čajových lžic nosný olej
• 5% ředění: 6 čajových lžiček nosný olej
• 10% ředění: 60 kapek éterického oleje na 6 čajových lžiček nosný olej
• Pro děti: .5 až 1 procentní ředění:

3 až 6 kapek esenciálního oleje na 6 čajových lžiček nosného oleje

• Skladujte nosné oleje na chladném, tmavém místě, nejlépe v chladničce. Měli byste je také uchovávat v láhvi z tmavého skla. Taková dávka

Nosičové oleje umožňují bezpečně používat esenciální oleje. Pomáhají také vyživovat a hydratovat pokožku. Ne všechny oleje však tvoří dobré nosné oleje. Měli byste se vyvarovat používání věcí jako máslo, vazelína a minerální olej.

Jakýkoliv olej, který si vyberete, se po jeho smíchání s esenciálním olejem vyvarujte použití na rtech, očích nebo jiných citlivých oblastech. Na tyto oblasti však můžete bezpečně aplikovat pouze nosný olej.