Dna: Řízení léků s domácími léky

Dna se rozvíjí, když se v krvi hromadí vysoká hladina kyseliny močové. Kyselina močová se normálně rozpadá a prochází ledvinami a vylučuje se do moči. U některých lidí tělo produkuje příliš mnoho kyseliny močové nebo ledviny nevylučují příliš málo, což způsobuje, že se budují a vytvoří ostré urátové krystaly v kloubu nebo v blízkosti tkáně. Tyto jehlicovité krystaly způsobují bolest a zánět spojený s dnou.

Možná nebudete schopni zastavit výskyt dny po zahájení léčby, ale můžete získat úlevu s některými jednoduchými domácími léky. Pomocí následujících kroků pomůžete omezit četnost záchvatů a zmírnit příznaky, kdy k nim dojde.

Vyvarujte se vysoce purinovým potravinám

Puriny jsou látka nacházející se v těle a v některých potravinách, které se rozpadají na kyselinu močovou. Přibližně jedna třetina kyseliny močové, kterou vaše tělo produkuje, pochází z toho, co jíte a pijete. Vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem purinu může pomoci snížit frekvenci nebo závažnost dnavých záchvatů.

V roce 2012 zveřejnila American College of Rheumatology pokyny pro léčbu dny. Podle těchto pokynů je třeba se vyvarovat:

• maso z orgánů, jako jsou játra a ledviny
• a nápoje obsahující kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktosy

Následující potraviny by měly být omezeny:

• jako je hovězí, jehněčí a vepřové maso
• přírodní sladké ovocné šťávy
• cukr a potraviny s vysokým obsahem cukru
• stolní sůl a potraviny s vysokým obsahem soli

Také doporučujeme, abyste se vyvarovali pití přílišného množství alkoholu. Alkohol zvyšuje hladinu kyseliny močové a příliš mnoho může vyvolat nebo zhoršit dnavý záchvat. Silné pití bylo spojeno s opakujícími se a závažnějšími záchvaty, a to i u těch, kteří byli léčeni alopurinolem.

Kromě toho, jaký druh alkoholu pijete, záleží také na tom. Nedávná studie zjistila, že pivo představuje nejvyšší riziko pro vyvolání dnavého záchvatu. Alkohol by se neměl spotřebovat během vývoje dny nebo těmi, kteří mají nekontrolovanou, pokročilou dnu.

Zůstaňte dobře-hydratovaný

Pít více vody může pomoci zabránit tvorbě krystalů urátu v kloubech. Výzkum ukazuje, že zvýšený příjem vody může výrazně snížit riziko opakovaných záchvatů dna.

Cítit pít osm až 12 sklenic vody denně. Během vzplanutí se snažte vypít až 16 sklenic denně, abyste "vypláchli" kyselinu močovou.

Udržujte váhu

Obezita byla spojena s vyššími hladinami kyseliny močové v těle. Být obezitou je čtyřikrát větší pravděpodobnost vzniku dny. Ztráta hmotnosti může pomáhat snížit hladinu kyseliny močové, takže kontrola váhy je důležitá pro dny s dnou.

Ztráta hmotnosti může také pomoci těm, kteří trpí jinými než dny, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak. Ztráta hmotnosti také snižuje množství stresu na kloubech a usnadňuje jeho aktivní činnost.

Ti, kteří mají větší váhu, by měli mluvit se svými lékaři o tom, jak bezpečně zhubnout. Crash diety byly spojeny se zvýšenou hladinou kyseliny močové, takže jistá přísná dieta by mohla skutečně zhoršit dnu. Ztráta hmotnosti by měla být pomalá a stabilní a pod dohledem lékaře.

Během bolestivého vzplanutí je důležité chránit vaše klouby. Nadace Arthritis doporučuje, abyste si odpočinuli a zůstaňte nohama. Zachyťte postižený kloub na polštářích a zabalte s ledovým balíčkem po dobu 20 až 30 minut najednou několikrát denně, abyste pomohli snížit zánět. Chůze s hůlkou během vzplanutí může také pomoci udržet tlak z kloubu.

Pokud pocit tkaniny proti špičce způsobuje nepříjemné pocity, vystřihněte špičku z ponožky a vyhýbejte se pokládání nohou pod listy při spánku.

Ať už se jedná o změnu ve stravě nebo o podporu nohou na polštáři, jednoduché domácí léky vám pomohou nalézt úlevu a začít se cítit lépe během vzplanutí.

Přečtěte si Video Přepis

» Video: Dny příznaky, diagnóza a léčba

Dna je stav způsobený nárůstem kyseliny močové, která může ovlivnit různé klouby, včetně nohou, a kolena. Bod bolesti v ochranné známce je typicky velký prst.

Bohužel příznaky dny často náhle přicházejí a vyvolávají silnou bolest, která může narušit váš život. Tyto epizody jsou známé jako světlice a lidé často popisují bolest, jako kdyby byly spáry spálené. Ignorování bolestivých příznaků dny může vést k dalším problémům, jako je artritida a poškození postižených kloubů. Krystaly kyseliny močové se mohou také shromažďovat, typicky na kloubních površích a nazývají se tofi. Ty typicky postihují ruce, nohy, zápěstí, kotníky a uši a mohou být místa pro bolestivý zánět během vzplanutí.

Naštěstí lidé, kteří jsou diagnostikováni brzy a aktivně léčí jejich stav, mohou žít normální, plný život. Dna je diagnostikována měřením hladiny kyseliny močové v krvi a také fyzickým vyšetřením kloubů.

Dva různé typy léků - preventivní a protizánětlivě - se ukázaly jako účinné při snižování bolestivých příznaků vzplanutí a při prevenci dalších komplikací v budoucnu. Preventivní léky, jako jsou selektivní inhibitory reabsorpce kyseliny močové, snižují tvorbu kyseliny močové v těle, zatímco protizánětlivé léky slouží k potlačení otoku a zánětu během vzplanutí. Může se jednat o běžné léky bez předpisu, ale váš lékař může předepsat léky, které jsou efektivnější a přizpůsobené na zvládnutí příznaků dny.

Zatímco neexistuje žádná léčba, nové léčby se vyvíjejí, aby byly použity ve spojení s existujícími léky proti dnu.Reumatolog, lékař, který se specializuje na léčbu onemocnění kloubů a pojivové tkáně, vám pomůže objevit nové terapie pro Vaši dnu.

Dieta také hraje důležitou roli u dnavých pacientů, protože některé potraviny mohou vyvolat vzplanutí. Kyselina močová se vytváří, když vaše tělo rozkládá organickou látku známou jako puriny.

Potraviny, které jsou obzvláště bohaté na puriny, zahrnují maso z masa, ryby, mořské plody, celé zrno, pivo, určitou zeleninu a cukry. Zatímco může být obtížné dodržet dietu bez purinů, vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem purinů může přispět k udržení hladiny kyselin a zabránit bolestivému vzplanutí.

Kromě vzplanutí je dna spojena s dalšími zdravotními stavy, jako je onemocnění ledvin, srdeční choroby a zhoršení zraku. Správa příznaků dny také pomáhá předcházet těmto a dalším škodlivým zdravotním následkům.

Vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem bílkovin, užívání preventivních a protizánětlivých léků a komunikace se svým lékařem jsou tři velmi důležité kroky ke zvládnutí vašeho stavu. Pokud se chcete dozvědět více o léčbě dny, podívejte se na informace, které máme zde v Healthline, nebo se můžete dohodnout na schůzce s lékařem.

Zavřít

Přečtěte si video Přepis Video: Dny příznaky, diagnostika a léčba

Dna je stav způsobený nárůstem kyseliny močové, která může ovlivnit různé klouby, včetně nohou, a kolena. Bod bolesti v ochranné známce je typicky velký prst.

Bohužel příznaky dny často náhle přicházejí a vyvolávají silnou bolest, která může narušit váš život. Tyto epizody jsou známé jako světlice a lidé často popisují bolest, jako kdyby byly spáry spálené. Ignorování bolestivých příznaků dny může vést k dalším problémům, jako je artritida a poškození postižených kloubů. Krystaly kyseliny močové se mohou také shromažďovat, typicky na kloubních površích a nazývají se tofi. Ty typicky postihují ruce, nohy, zápěstí, kotníky a uši a mohou být místa pro bolestivý zánět během vzplanutí.

Naštěstí lidé, kteří jsou diagnostikováni brzy a aktivně léčí jejich stav, mohou žít normální, plný život. Dna je diagnostikována měřením hladiny kyseliny močové v krvi a také fyzickým vyšetřením kloubů.

Dva různé typy léků - preventivní a protizánětlivě - se ukázaly jako účinné při snižování bolestivých příznaků vzplanutí a při prevenci dalších komplikací v budoucnu. Preventivní léky, jako jsou selektivní inhibitory reabsorpce kyseliny močové, snižují tvorbu kyseliny močové v těle, zatímco protizánětlivé léky slouží k potlačení otoku a zánětu během vzplanutí. Může se jednat o běžné léky bez předpisu, ale váš lékař může předepsat léky, které jsou efektivnější a přizpůsobené na zvládnutí příznaků dny.

Zatímco neexistuje žádná léčba, nové léčby se vyvíjejí, aby byly použity ve spojení s existujícími léky proti dnu. Reumatolog, lékař, který se specializuje na léčbu onemocnění kloubů a pojivové tkáně, vám pomůže objevit nové terapie pro Vaši dnu.

Dieta také hraje důležitou roli u dnavých pacientů, protože některé potraviny mohou vyvolat vzplanutí. Kyselina močová se vytváří, když vaše tělo rozkládá organickou látku známou jako puriny.

Potraviny, které jsou obzvláště bohaté na puriny, zahrnují maso z masa, ryby, mořské plody, celé zrno, pivo, určitou zeleninu a cukry. Zatímco může být obtížné dodržet dietu bez purinů, vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem purinů může přispět k udržení hladiny kyselin a zabránit bolestivému vzplanutí.

Kromě vzplanutí je dna spojena s dalšími zdravotními stavy, jako je onemocnění ledvin, srdeční choroby a zhoršení zraku. Správa příznaků dny také pomáhá předcházet těmto a dalším škodlivým zdravotním následkům.

Vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem bílkovin, užívání preventivních a protizánětlivých léků a komunikace se svým lékařem jsou tři velmi důležité kroky ke zvládnutí vašeho stavu. Pokud se chcete dozvědět více o léčbě dny, podívejte se na informace, které máme zde v Healthline, nebo se můžete dohodnout na schůzce s lékařem.