Чемпионат России по бодибилдингу - 2020 (бикини, велнес, фит-модели)
Obsah:
Hej, každý! Vraťte se zpět do našeho týdenního týdeníku s názvem Diabetes, Ask D'Mine , publikované každou sobotu. Po krátké přestávce jsme potěšeni, že jsme se vrátili s nějakým námětem od hostitele Wil Dubois v Novém Mexiku, který je nejen dlouholetým typem 1, ale také autorem cukrovky s dlouholetými zkušenostmi na klinice, která pomáhá lidem řídit své zdraví.
Dnes se Wil zabývá otázkou od T2 o tom, jaký humor po některých dietách pomáhá obnovit funkci pankreatu. Nebo ano? Přečtěte si …
{Máte vlastní otázky? Napište nám na adrese AskDMine @ diabetesmine. com}
Jim, typ 2 z Kalifornie, píše: Díky za napsání týdenního sloupce jsem zjistil, že jde o nejužitečnější zdroj informací o tom, jak žít s touto nemocí, ale teď mám otázka: V posledních několika týdnech se objevilo množství článků uvádějících nedávnou studii USC, která ukázala, že napodobení stravy na půdě vyvolalo generování nových pankreatických buněk u myší a stabilizovalo jejich hladinu cukru v krvi. Že takový dieta, jako je ten, který se profiluje ve studii, mohl skutečně obnovit pankreas do normálního fungování, vypadá příliš dobře, než aby to byla pravda - co děláte ze studie?
Wil @ Ask D'Mine odpověděl: Díky za laskavá slova, Jim. A díky za to, že jste napsali svou otázku. Teď začneme. Přiznám se, že jsem certifikován - alespoň když dojde k zázračnému léčení diabetu - tak jako ty, moje první reakce na zprávy byla, že to zní příliš dobře, než aby to byla pravda. Ale to říká, tam jsou některé skutečně vzrušující výsledky, které musíme věnovat pozornost. Přesto, jak uvidíte, může být v centru tohoto výzkumu také konflikt zájmů.
Dotazovaná studie, kterou vedl doktor Valter Longo, ředitel Institutu dlouhověkosti na Gerontologické škole Leonard Davisové (USC) v Jižní Kalifornii, tvrdí, že pozbyla "zachráněnou" Diabetes - typ 1 a typ 2 - prostřednictvím dietní intervence.
Ve skutečnosti, vzhledem k tomu, že ředitel Institutu dlouhověkosti byl jmenován Longo a že tvrzení byla tak nepříjemná, zpočátku jsem předpokládal, že celý příběh byl v dubnu hlupáků špatně vkusný. Ale je to skutečná studie, s výsledky zveřejněnými v časopise Cell v únoru.
Na pozadí, Longo a jeho tým vědců již nějakou dobu studuje to, co se nazývá strava napodobující požívání (FMD), a dívá se na ni jako na fontánu mládí a jako na zásah do života . Co je to FMD? Je to popisováno jako hladování s jídlem, které vám dávám znít jako oxymoronic.Zdá se, že po dobu pěti dnů v měsíci lidé v této stravě jedí pouze potraviny, které tělo nerozpoznává jako potraviny, což údajně způsobuje, že tělo vstoupí do "režimu nalačno. "
Tyto potraviny, které podráždí tělo, jsou nízké jak u sacharidů, tak u bílkovin, zatímco mají vysoký obsah mastných kyselin. Takže jaké druhy potravin by byly přesně? Společnost L-Nutra, kterou založil Longo, poskytla některé z potravin používaných v jeho různých studiích. Prodávají pětdenní balení potravinových krabiček nazývaných ProLon, které obsahují kale sušenky, čaj ibišek, zeleninovou polévku a olivy. Jejich internetová stránka uvádí, že jejich pětidenní jídlo zahrnuje "rostlinné polévky, bary, nápoje, občerstvení, bylinné čaje, vitamíny a doplňky. "
Co stojí za to? Dobrá otázka. Když kliknete na odkaz "Koupit nyní", dostanete se na stránku, která vám říká, že "Ačkoli by účinky ProLon mohly být prospěšné pro většinu jednotlivců, ProLon by neměl spotřebovat všichni, protože existují kritéria vyloučení. "Abyste dokonce mohli vidět cenu, musíte si vzít průzkum zdravotního sebehodnocení a naplánovat hovor s odborníkem na dietu nebo zdravotní sestru u společnosti ProLon. Nebo můžete také vidět svůj (zúčastněný) dokument a získat oprávnění k poskytovateli zdravotní péče. Hmmmmm …
Ale zjistil jsem, že ProLonova Aussie stránka uvádí, že "cena jedné krabice ProLon je normálně US $ 299", než začalo říkat, že pro ty, kteří se nacházejí v dolní části, existuje speciální úvodní cena.
Takže, drahé olivy a polévky.
Počkejte sek. Jak se na to všechno dostalo cukrovka? No, zdá se, že Longo a jeho tým právě procházejí všemi špatnými světy. Jejich předchozí práce prohlašuje, že jeho dieta "vykazuje potenciál" pro snižování příznaků roztroušené sklerózy, zlepšuje chemoterapii u pacientů s rakovinou, snižuje riziko vzniku rakoviny, prodlužuje životnost a snižuje srdeční onemocnění.
Myslím, že to mělo smysl podívat se na diabetes.
Pro studium diabetu Longo a jeho posádka vytvořily myši typu 1 tím, že je otráví vysokými dávkami streptozotocinu toxického pro beta buňky, které zabily jejich beta buňky. Pro myši typu 2 měly přístup ke geneticky chovaným myším typu 2.
Pak vyprchali obědové schránky.
Studie uvádí, že střídavé cykly čtyřdenního slintavky a kulhavky za měsíc a normální strava (nedefinované) přeprogramovaly buňky produkující neinzulinové myši do buněk produkujících inzulín. Pro mne to všechno bylo řecké, ale zjevně při jedení stravy ukázaly myši zvýšené hodnoty Sox17 a Pdx-1, které aktivovaly Ngn3, což zase generovalo beta buňky produkující inzulín v procesu, který připomínal vývoj plodu slinivky břišní.
Který je docela zajímavý.
Ještě zajímavější než způsob, jakým naši otrávení a geneticky změněni myši přicházeli s jídlem, je skutečnost, že Longoova studie také zkoumala lidské buňky u lidí s diabetem 1. typu.
V lidských buňkách typu 1 se nám říká, že FMD snížila PKA a mTOR, což zase zvýšilo hladiny Sox2 a Ngn3 ke zvýšení produkce inzulínu.Jak na zemi dostali buňky do petriho nádobí, aby jedli, krabice s jídlem mi nebyly jasné.
Omlouvám se, nemohl jsem odolat.
Ve skutečnosti zřejmě prostě zbavili buňky paliv, což je "rychle", a poznamenali výsledky, které naznačovaly podobný účinek u lidí, jako myši jedli obědové boxy.
Ale studium nám opouští některé zajímavé problémy. T1 myši v této studii neměly autoimunitní diabetes. Jejich beta buňky byly chemicky zabity. Je ohromující, že se nové objevily. Nebo možná ne. Při absenci autoimunního útoku by se beta buňky regenerovaly na stravě Cheetosu? Nevím. A také si nejsem jistý, že jeden typ omezení paliva (bez paliva) koreluje s jiným typem (FMD).
Zůstáváme také s nezodpovězenou otázkou, jak to skutečně funguje na Zemi, i když teoretická odpověď se zdá být evolucí. Stali jsme se druhem v době, kdy pravidelné jídlo nebylo zárukou, takže by to mohlo být jednoduše tak, že jsme postaveni někdy rychle, a abychom zůstali zdraví, musíme to. Pokud je to pravda, tento druh půstu je jednodušší a pravděpodobně bezpečnější než týdenní vodní hlad.
Měli byste to zkusit doma?
Já bych ne. Ještě ne. Ve skutečnosti je sám Longo proti tomu. Na konci tiskové zprávy od společnosti USC je BOLD poznámka, že Dr. Longo říká, že "nedělejte to doma. "No, vlastně řekl," NEPOUŽÍVEJTE žádnou druhovou dietu na napomáhající hladování plic pro léčbu diabetes typu 1 nebo typu 2 buď sami nebo s pomocí lékaře. "Dodává, že zatímco jeho metoda vypadá" slibně ", musí být testována a prokázána bezpečná a účinná pro lidské použití. "Argumentuje a správně tvrdí, že jeho objev vyžaduje více výzkumu s použitím lidských předmětů. V jednom z tiskových zpráv společnosti USC je citován: "Doufejme, že lidé s diabetem by mohli jeden den po dobu několika dní každý měsíc léčit dietou napomáhajícími napomáhajícím hladování plic a získat kontrolu nad produkcí inzulínu a cukrem v krvi. "
Představuji si, že na to doufá. Ale když jsem byl osvědčený, zdálo se mi, že si od všech kasíků ProLonu prodává licenční poplatky. a ten inherentní střet zájmů mě nechává teplo, přinejlepším, na celém příběhu.
Nejde o sloupec lékařské pomoci. Jsme PWD, kteří svobodně a otevřeně sdílejí moudrost našich shromážděných zkušeností - naše byly tam - provedené - znalosti z příkopů. Nejsme však MD, RN, NP, PA, CDE nebo jitroce v hruškách. Dolní linie: Jsme jen malá část vašeho celkového předpisu. Stále potřebujete odbornou radu, léčbu a péči o kvalifikovaného lékaře.Odmítnutí odpovědnosti : Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.
Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline.Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Můžete použít svou dietu k vyčištění vašeho tlustého střeva?
Co alkohol dělá na zuby? [SET:textcs] Alkohol a tělo
Dělá Diabetes Make Me Fart? | Ask D'Mine
Náš týdenní tabule o radu na diabetes zvažuje tajemství ... plynu a zda je to naše cukrovka, která z nás někdo dělá prd.