Příběhy deprese: Slyšení od skutečných pacientů

Hlavní změny v životě, závažná depresivní porucha
Když se Jessica C. přestěhovala do New Yorku, věděla, že její přechod bude stresující. Koneckonců začala novou práci a usadila se v novém bytu. Navíc se musela naučit cestu kolem jednoho z nejrušnějších měst na světě. "Bylo to hodně všechno najednou," říká. "Všechno se zdálo, že se rozpadá. "Úzkost se ukázala příliš mnoho: Jessica přestala jíst, ztratila 15 liber a cítila se často unavená. Přemýšlela nad úzkostí z jejího pohybu, byla kořenem jejích problémů a hledala terapeuta. "Věděla jsem, že mám nějaké osobní věci, které jsem si musel být vědom, ale neuvědomil jsem si rozsah svých problémů. "
Po dlouhém hledání terapeuta našla Jessiku psychiatra a po její první návštěvě měla diagnózu. Nebyla to úzkostná porucha, jak podezřívala; byla to závažná depresivní porucha (MDD). Byla jí podána nízkodávkovaná antidepresiva a další lék, který pomáhá léčit úzkost.
"Byla jsem překvapená diagnózou. Zavolal jsem svou matku po prvním setkání, protože jsem měl tento pocit hanby. Vzpomínám si, jak jsem se jí zeptal: "Co když to lék přiměje mě stát se novou osobou? "Připomněla mi, že v této diagnóze není žádná hanba," říká.
To bylo před šesti měsíci a Jessica má pocit, že má nový život. Pokračuje v nízkodávkovaném antidepresivu a její anti-úzkostné léky se používají pouze na základě potřeby. Vidí svého psychiatra jednou týdně, ale pracují na dlouhodobém plánu, který zahrnuje méně časté schůzky. Pokud jde o Jessiku a to, co chápe retrospektivně: "Někteří lidé si neuvědomují, že deprese může pocházet z velké změny života. Moje problémy nejsou zakořeněny v zneužívání a nemám problémy s rodinou, "říká Jessica. "Pokud se necítíte dobře, pomoct. "
Ztráta milovaného
" Ztratil jsem svého otce k sebevraždě, když mi bylo 19 let, "říká Kathryn G." Byla to tragédie pro celou naši rodinu a všichni jsme se jí zabývali v mnohem různé způsoby. Ale já jsem si uvědomil, že hodně z toho, co se mi stalo, se stalo kvůli tomu, že jsem ztratil svého otce. "
Kathrynova ztráta se přenesla do desetiletí, kdy hrávalo nadměrné pití, párty a spoustu přítelkyň. Začala se setkat s terapeutem, když měla ve svých 20 letech, ale závažná depresivní porucha spojená s nedostatkem pozornosti s hyperaktivní poruchou (ADHD) učinila diagnózu a léčbu obtížnou. "Trvalo mi dlouho, než jsem skutečně pochopila depresi a cítila jsem se tak trochu v pohodě," přiznává Kathryn, nyní ve svých 40 letech.
Pro Kathryn je klíčem k lepšímu léčba, kterou stále navštěvuje týdně.(Používá léky a má na chvíli.) Musela navštívit několik terapeutů, než našla jednu, kterou opravdu cítila spojená s ní a pomohla jí zůstat na zemi. "Musí to být pohodlné. Šla jsem k některým, kteří se opravdu cítili, a věděla jsem, že to není dobře, "říká. "Ale opravdu by to mělo být vzrušující a přesto těžký vztah, který mě činí zodpovědným za věci. "

Nalezení správné medicíny
Klíčovou složkou většiny léčby MDD je lék. U některých pacientů bude jeden typ léku bez problémů pracovat po delší dobu. U ostatních se léky mohou stát méně efektivní nebo se vedlejší účinky mohou stát příliš rušivé. To je zkušenost, kterou měl David W. při léčbě jeho dysthymie a MDD. "Moje léčba byla především drogami," říká. "Talk terapie pomáhá stabilizovat depresivní epizody, ale pro mě musí být přítomny chemikálie. "
David, který říká, že historie potlačení zkušeností v jeho minulosti přinesla jeho depresi, vidí poradce, psychologa a psychiatra. Jeho psychiatr předepisuje a sleduje léky, které užívá k léčbě jeho deprese, vztah, který David říká "velmi důležité. "" Je důležité udržovat si dobrý vztah s psychiatrem, "říká. David se naučil být velmi otevřený o tom, jak ho lék cítí a jakékoliv vedlejší účinky, které prožívá, stejně jako rozpoznat, kdy se droga stává méně účinnou. "Procházel jsem několika léky a vzdělával jsem se o lécích a příznaky a nežádoucí účinky spojené s depresí. Je to velmi důležité, abyste mohli zjistit, kdy droga není tak účinná. "
Bohužel pro Davida, někdy negativy léků převažují nad pozitivními. Nežádoucí účinky byly vážným problémem během léčby MDD. "Nejhorší pro mě jsou sexuální vedlejší účinky, které jsou bohužel společné s množstvím antidepresivních léků," říká. "Mám také nějaké problémy s úzkostí a spánkem, takže si užívám i léky na léčbu těchto. "

UP NEXT >> Varovné znaky deprese