Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Vlastní dobrodružství dětské knihy, které byly kolem 80. a 90. let? Když jsem byl dítě, zvykl jsem
milovat a strávil několik hodin v místní knihovně, která je skrčila, abych viděla, jaké nové dobrodružství bych mohl založit na tom, kde mě vzali moje vlastní rozhodnutí. Ať už byl scénář cestovatelem času, vesmírným průzkumníkem, mezinárodním špionákem nebo lovcem tvorů, měl jsem za to, že jsem se ztratil hodinu v mé představivosti.
No, teď je tu nová aplikace pro zdraví, která kombinuje tuto hravou volbu s touhou prozkoumat zdravý život, a dává vám chuť prověřit vlastní rozhodování na základě různých znaků a každodenní scénáře v reálném životě.Říká se tomu PatientPartner, který je součástí nového plemene aplikací pro mobilní zdraví, které zahrnují gamifikaci jako zábavný a poutavý způsob, jak motivovat lidi, aby se rozhodovali pro zdravé chování. Ten byl vytvořen zdravotnickou komunikační společností CyberDoctor založenou v Kalifornii a byl představen na začátku října na velké konferenci o zdraví 2. 0 v Santa Clara, CA.
Podívejte se na toto zdraví 2. 0 rozhovor o společnosti CyberDoctor se zakladatelem společnosti a generálním ředitelem společnosti Akhila Satish, ve které mluví o tom, jak přistupují k aspektu vztahu mezi pacientem a lékařem své práce a vytvářejí nástroje pro posílení tohoto klíčového vztahu od roku 2009.
V nejnovější nabídce PatientPartner si uživatelé vybírají charakter, který ztělesňují a pak jsou vedeni řadou scénářů, ve kterých musíte udělat rozhodnutí o tom, co byste dělali - nejprve jako tento charakter a pak jako sebe, kdybyste zažil tuto situaci.Aplikace není specifická pro konkrétní chorobu, takže není zaměřena přímo na ty s diabetem. Jejím cílem je povzbudit lidi, kteří mají jakýkoli zdravotní stav, aby ustoupili a obecně přemýšleli o tom, jak každodenní volby v reálném životě ovlivňují jejich zdraví.
Zejména existují další aplikace na hraní, které jsou zaměřeny přímo na osoby s diabetu (PWD), včetně aplikace Health Seekers vytvořené před pár lety našimi přáteli v Nadaci Diabetes Hands avelmi zábavná > Aplikace MySugr pro protokolování jsme přezkoumali na začátku tohoto roku.
Ale PatientPartner je ve své vlastní kariéře, říkají si tvůrci, protože je to první, kdo má nezávisle kontrolované údaje o klinických studiích, které ilustrují dopad na zlepšení zdraví PWD - na to, aby poklesly hodnoty A1C o celé procento z 10,7% na 9,7%, zlepšování cvičebních postupů o 14% a zvyšování "adherence" (četl: jak dobře PWD užívají své léky) o 37% - přičemž tyto hodnoty se překládají na ekvivalent PWD med cíle tři další dny týdně. Páni! "Zatímco je dnes k dispozici 45 000 zdravotnických aplikací, existuje jen velmi málo těch, které mají klinické údaje, jako je (my), že jednotlivá 15minutová aplikace naší aplikace skutečně ovlivňuje chování pacienta a biologické opatření. konzistentně vyšší úroveň než předchozí intervence, "říká Satish. Studie o PWD
V rozhovoru s generálním ředitelem společnosti CyberDoc Satish nedávno řekla, že populace diabetu byla vybrána pro svou nedávnou studii, protože PWD mohou být měřeny konkrétně hladinami glukózy v krvi - spolehlivým biomarkerem, který umožňuje výzkumným pracovníkům získat jak kvalitativní a kvantitativní zjištění účinnosti aplikace v oblasti změny chování. Sto diabetiků bylo zapojeno do klinické studie na Pinnacle Health Systems v Hershey, PA - všichni pacienti považovali za "neadherentní pacienty" podle svých dokumentů, protože měli hodnoty A1C v hodnotě 8,0% nebo vyšší a snažily se přizpůsobit léčbě nebo užívejte léky. Satish nebyl přesvědčen o počtu typů 2s versus typu 1s, ale uvedl, že pravděpodobně byla většina typu 2s na základě otázek a zaměření studie na dodržování.
Satish nemá žádné osobní spojení s diabetem a samozřejmě tato aplikace se soustředí na celkovou změnu zdravotního chování, tj. E. celá otázka "adherence". Říká, že příliš často dochází pacientům v kancelářích lékařů k otázkám, proč nesplňují doporučení nebo proč bylo rozhodnuto konkrétně. Pro nás PWDs, které často dokonce zahrnují, proč je určitá hladina cukru v krvi vysoká nebo nízká v určitou denní dobu (grrr!).
Tato hra PatientPartner je určena k tomu, aby pomohla vyřešit situace v reálném životě, takže jde hlouběji než jen připomenutí nebo pípání, ale "se stává kořenem rozhodnutí tím, že umožňuje obecné pozorování o tom, jak se rozhodují" co doufá CyerDoc, je lepší komunikace mezi pacientem a lékařem.
Being Betsey
Když jsem se dostal zpátky, abych si nejprve prohlédl tuto novou aplikaci, mé srdce vyskočilo pár úderů, když jsem viděl popis těch skvělých knih
Vyberte si vlastní dobrodružství
od dětství. Nebylo to tak jako navštívit rajskou planetu nebo být uvnitř UFO, ale opravdu, v ten den jsem nebyl 30-letý chlapec jménem Mike, který žije s diabetem 1. typu na téměř tři desítky. Místo toho jsem vstoupil do virtuální obuvi Betsy, 45leté diabetiky typu 2, matky dvou mladých dětí, která neuspokojivě sleduje její rutinu D-Management kvůli jejímu "nesmyslně rušnému" životnímu stylu v práci a doma .
Najednou, když jsem řídil mého syna a dceru kolem, strčil jsem si paži na ostrý kus kovu, zatímco vyčistil nějakou vylišenou šťávu na zadním sedadle. Díky mé méně než ideální správě D vedla výsledná vrzání na pažích k infekci, která mi nabídla několik možností, jak buď rozpoznat mimořádnou situaci, zlepšit moje celkový zdravotní stav a péči o D nebo prostě jen můj život jak jsem byl. Mohlo to být jen pár minut, ale aspoň jsem se mohla podívat na to, co by mohlo být, jako byste vstoupili do boty jiné osoby, která se bude zabývat zdravotními problémy, které jsou jiné, ale relevantní pro mé vlastní situace. Jako Betsy jsem byl po úrazu požádán, jakou volbu bych chtěl udělat: zavolejte sanitku, zavolejte mému manžela, aby vyzdvihl děti a vezme mě do ER, pokryje mou ranu ubrouskem a pak obléká řez jakmile se vrátím domů nebo jen zastavím krvácení a vrátím se k tomu, co dělám, když ignoruji řez.
PatientPartner pak analyzuje, jak tyto volby děláte, a nabízí cílenou zpětnou vazbu o tom, jak dobře jste nouzi a celkové zdravotní strategie.Jelikož to byla bezplatná zkušební verze, máte možnost koupit celou aplikaci za 3 dolary. 99, abyste využili až 45 různých příběhů o povaze a tréninkových modulů, které vám pomohou vidět, jak lépe volit s ohledem na vaše zdraví.
Ve zkušební verzi jsou k dispozici pouze tři scénáře a Betsy je jediný PWD - jiní jsou 55letý dědeček se srdečním selháním a 26letá žena s "záchvatovou poruchou" s léčbou. " Později odemknete další dvě: další ženskou postavu se srdeční vadou a dalšího muže s názvem Joe, 38letého pacienta s "nekontrolovaným" diabetem dospělého nástupu, který užívá léky na inzulín a krevní tlak.
Scénáře zlepšení
Hrál jsem dvěma znaky PWD a myslel jsem si, že scénáře jsou docela realistické a představené možnosti nebyly jen typickými odpověďmi typu "lékařská učebnice nebo busta". S Joem byl na setkání s vysokým napětím a cítil se naprosto zběsilý a zpocený a volby vám umožnily: jen jíst nějakou plechovku a stisknout; zvedněte klimatizaci z konferenční místnosti; nebo se otestujte, abyste testovali hladinu cukru v krvi a krevní tlak. Zatímco vím, jaká je správná odpověď, mohu si opravdu představit, že jsem sundal cukr a pokračoval ve schůzce - za předpokladu, že na mém CGM jsem nenosil, což by samozřejmě kradlo až do vyřešení zdravotní situace.
Některé z dalších scénářů "zlepšení" umožnily rychlou volbu jídel snídaně nebo kávy a dokonce i některé nelekárské scénáře - například nákup nového domova a analýza toho, jak shromažďujete informace o losu, abyste se rozhodli, zda to může být nejvíce relaxační nebo žádané místo pro vaše potřeby rodiny. Zajímavý.
Nyní tato herní aplikace nebude vyhrát žádné ocenění za to, že je "zábavná" nebo motivuje mě, abych strávil hodiny hraním. Ne, viděl jsem další aplikace, které mohou dělat nudné úkoly, jako je příprava cukru v krvi, zábavnější a zábavnější. To není na této úrovni. Ale PatientPartner mě přiměl přemýšlet o každodenních volbách, které dělám, a když aplikuji scénáře a možnosti na vlastní D-life, připomněl jsem si, že existují nějaké jednoduché změny, které můžu udělat lépe …
Nechci přeskakovat snídani nebo oběd, když jsem zaneprázdněn, což vede k poklesu hladiny cukru v krvi, které způsobuje, že se cítím léčit - a přehánět - a pak o hodinu později mě znepokojují kvůli mým Lows and Highs během dne. Rozpačitá čísla mi dala takovou funkčnost, že jsem často spíše vynechala večerní kontrolu BG a ne správně dávku inzulínu nebo karbidu z čisté frustrace. Yikes!
Odměny a pobídkyV dnešní době se odborníci učí, že měnící se chování v oblasti zdraví je vše o odměnách a pobídkách (tak?), Takže s PatientPartnerem mohou hráči získat slevy ve výši až 45% na léky a co-platí místní lékárny av budoucnu také budou moci získat body za dárkové karty, případně pro jiné drogy, iTunes nebo dokonce Amazon.Dosud jsem nevytiskl diskontní kartu, kterou jsem si vydělal, nebo jsem si ji vzal do mé místní lékárny (je třeba, aby to udělal brzy!)
Pro mne je nejzajímavější o této aplikaci PatientPartner je to, že představuje jiný způsob, jak analyzovat volby, které dělám, a pak prostřednictvím sdílené funkce můžu dokonce začít rozhovor o těchto tématech s rodinou a smaží přes Facebook nebo Twitter. A samozřejmě, jak si představí Satish, můžeme nakonec dostat naše dokumenty do těchto rozhovorů, pokud je to žádoucí.
Takže, můj konečný verdikt: Ano, stojí za to se podívat. Zatímco to nemusí být tak dráždivé jako sérieChoose Your Adventure
, jistě se zdá, že tato gamifikační aplikace má potenciál pomáhat při změně chování v oblasti chování a dokonce vám ušetřit nějaké peníze. Zatím není k dispozici pro Android, ale Satish říká, že k tomu může dojít brzy, v závislosti na úrovni zájmu uživatelů. Právě teď je k dispozici v obchodě iTunes a pracuje na zařízeních iPhone a iPod Touch.Pojďme s diabetem a žadateli o dobrodružství: nikdy nevíte, o co vaše rozhodnutí povede! Doufejme, že existují nějaké zlepšené výsledky v oblasti zdraví a dokonce i nějaké hotovostní kupony, které vám přicházejí! Odmítnutí odpovědnosti
: Obsah vytvořený týmem Diabetes Mine. Pro více informací klikněte zde.Odmítnutí odpovědnosti
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog pro zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Nejlepší Aplikace pro RA < < Nejlepší Aplikace pro RA a>
Hry pro děti Narozeninové hry: 8 jednoduchých nápadů
Vlastní zkouška prsu: jak udělat vlastní zkoušku prsu
Naučte se, jak zkoumat svá prsa pomocí samovyšetření prsu, a jaké příznaky a příznaky hledat, jako jsou hrudky, bolest, vypouštění bradavek. Vyšetření prsu by se mělo provádět u žen od pubertálního věku po celý život, a to i během menopauzy a po ní.