Melatonin für einen gesunden Schlaf? - Gerne Gesund
Obsah:
- Názvy značek: pokročilý spánkový melatonin, duální spektrum melatonin, melatonin, melatoninový čas uvolnění, příroda Bounty duální spektrum melatonin
- Obecný název: melatonin
- Co je melatonin?
- Jaké jsou možné nežádoucí účinky melatoninu?
- Jaké jsou nejdůležitější informace o melatoninu?
- Co bych měl konzultovat se svým poskytovatelem zdravotní péče před přijetím melatoninu?
- Jak mám brát melatonin?
- Co se stane, když jsem vynechal dávku?
- Co se stane, když předávkuji?
- Co bych se měl vyvarovat při užívání melatoninu?
- Jaké další léky ovlivní melatonin?
Názvy značek: pokročilý spánkový melatonin, duální spektrum melatonin, melatonin, melatoninový čas uvolnění, příroda Bounty duální spektrum melatonin
Obecný název: melatonin
Co je melatonin?
Melatonin je umělá forma hormonu produkovaného v mozku, který pomáhá regulovat váš spánek a probuzení.
Melatonin se používá v alternativní medicíně jako pravděpodobná účinná pomůcka při léčbě nespavosti (potíže se usínáním nebo spaním). Melatonin je také pravděpodobně účinný při léčbě poruch spánku u nevidomých lidí.
Melatonin je také pravděpodobně účinný při léčbě jet lag, vysokého krevního tlaku, nádorů, nízkých krevních destiček (krevních buněk, které pomáhají srážet vaši krev), nespavosti způsobené abstinenčním příznakem nebo úzkosti způsobené chirurgickým zákrokem. Lokální forma melatoninu aplikovaná na kůži je možná účinná při prevenci spálení.
Melatonin se také používá k léčbě neplodnosti, ke zlepšení problémů se spánkem způsobeným prací na směny nebo ke zvýšení sportovní výkonnosti. Výzkum však ukázal, že melatonin nemusí být při léčbě těchto stavů účinný .
Další použití, která nebyla prokázána výzkumem, zahrnovala léčbu deprese, bipolární poruchy, demenci, makulární degeneraci, poruchu pozornosti s hyperaktivitou, zvětšenou prostatu, syndrom chronické únavy, fibromyalgii, syndrom neklidných nohou, žaludeční vředy, syndrom dráždivého střeva, nikotinovou abstinenci a mnoho dalších podmínky.
Není jisté, zda je melatonin účinný při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu. Lékařské použití tohoto produktu nebylo schváleno FDA. Melatonin by neměl být používán místo léků předepsaných lékařem.
Melatonin se často prodává jako bylinný doplněk. Pro mnoho rostlinných sloučenin neexistují žádné regulované výrobní standardy a u některých doplňků uváděných na trh bylo zjištěno, že jsou kontaminovány toxickými kovy nebo jinými drogami. Bylinné / zdravotní doplňky by se měly nakupovat ze spolehlivého zdroje, aby se minimalizovalo riziko kontaminace.
Melatonin lze také použít pro účely neuvedené v této příručce.
Jaké jsou možné nežádoucí účinky melatoninu?
Pokud máte příznaky alergické reakce, vyhledejte lékařskou pomoc v naléhavých případech: kopřivka; obtížné dýchání; otok tváře, rtů, jazyka nebo krku.
Přestože nejsou známy všechny vedlejší účinky, považuje se melatonin za bezpečný, pokud je užíván na krátkou dobu (u některých lidí až 2 roky).
Časté nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- denní ospalost;
- depresivní nálada, pocit podrážděnosti;
- bolest břicha;
- bolest hlavy; nebo
- závrať.
Toto není úplný seznam vedlejších účinků a mohou nastat další. Požádejte svého lékaře o radu ohledně vedlejších účinků. Můžete hlásit vedlejší účinky FDA na 1-800-FDA-1088.
Jaké jsou nejdůležitější informace o melatoninu?
Postupujte podle všech pokynů na etiketě a balení produktu. Řekněte každému poskytovateli zdravotní péče o všech vašich zdravotních potížích, alergiích a všech lécích, které používáte.
Co bych měl konzultovat se svým poskytovatelem zdravotní péče před přijetím melatoninu?
Neměli byste melatonin používat, pokud jste na něj alergičtí.
Před použitím melatoninu se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Možná nebudete moci melatonin použít, pokud máte určité zdravotní potíže, zejména:
- diabetes;
- Deprese;
- krvácení nebo porucha srážení krve, jako je hemofilie;
- vysoký nebo nízký krevní tlak;
- epilepsie nebo jiná záchvatová porucha; nebo
- pokud používáte jakýkoli lék, který zabraňuje odmítnutí transplantátu orgánu.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, zeptejte se lékaře před použitím tohoto přípravku.
Vysoké dávky melatoninu mohou ovlivnit ovulaci, což ztěžuje těhotenství.
Nepodávejte dítěti žádné bylinné / zdravotní doplňky bez lékařské pomoci.
Jak mám brát melatonin?
Při zvažování použití bylinných doplňků vyhledejte radu svého lékaře. Můžete také zvážit konzultaci s lékařem, který je vyškolen v používání rostlinných / zdravotních doplňků.
Pokud se rozhodnete melatonin používat, použijte jej podle pokynů na obalu nebo podle pokynů lékaře, lékárníka nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Nepoužívejte více tohoto produktu, než je doporučeno na štítku.
Při prvním použití tohoto produktu použijte nejnižší dávku melatoninu.
Vezměte melatonin před spaním nebo když se chystáte na spánek. Pokud používáte tento produkt k léčbě zpoždění tryskáním, vezměte melatonin před spaním v den, kdy dorazíte do cíle, a pokračujte v používání tohoto produktu 2 až 5 dní.
Pokud tento produkt užíváte k léčbě jiných stavů, které nesouvisejí se spánkem, řiďte se pokyny svého lékaře, kdy a jak užívat melatonin.
Tabletu s prodlouženým uvolňováním nemačkejte, nežvýkejte ani nelámejte. Polykat to celé.
Perorální dezintegrační tabletu nepolykejte celé. Nechte ji rozpouštět se v ústech bez žvýkání. V případě potřeby můžete pít tekutinu, která pomůže spolknout rozpuštěnou tabletu.
Tekutý lék pečlivě změřte. Použijte dodanou dávkovací stříkačku nebo použijte zařízení pro měření dávky léků (ne kuchyňskou lžičku).
Pokud se stav, který léčíte melatoninem, nezlepší nebo pokud se zhoršuje při používání tohoto přípravku, zavolejte lékaře.
Skladujte při pokojové teplotě mimo vlhkost a teplo.
Co se stane, když jsem vynechal dávku?
Vzhledem k tomu, že se melatonin používá v případě potřeby, nemusíte být v režimu dávkování. Vynechejte jakoukoli vynechanou dávku, pokud je téměř čas na další dávku. Nepoužívejte dvě dávky najednou.
Co se stane, když předávkuji?
Vyhledejte pohotovostní lékařskou pomoc nebo zavolejte na linku Poison Help na čísle 1-800-222-1222.
Co bych se měl vyvarovat při užívání melatoninu?
Melatonin může narušit vaše myšlení nebo reakce. Vyhněte se řízení vozidla nebo obsluhování strojů po dobu nejméně 4 hodin po užití melatoninu. Tento produkt může také ovlivnit váš cyklus spánku a probuzení po několik dní, pokud cestujete mnoha různými časovými pásmy.
Nepoužívejte melatonin s jinými bylinnými / zdravotními doplňky . Melatonin a mnoho dalších rostlinných přípravků může zvýšit riziko krvácení, záchvatů nebo nízkého krevního tlaku. Společné používání určitých produktů může tato rizika zvýšit.
Vyvarujte se kávy, čaje, coly, energetických nápojů nebo jiných produktů, které obsahují kofein.
Jaké další léky ovlivní melatonin?
Použití melatoninu s jinými léky, které způsobují ospalost, může tento účinek zhoršit. Před použitím opioidních léků, pilulek na spaní, relaxátoru svalů, léků na úzkost nebo záchvaty, nebo bylinných / zdravotních doplňků může také způsobit ospalost (tryptofan, mák v Kalifornii, heřmánek, gotu kola, kava, třezalka tečkovaná, lebka), valerian a další).
Neužívejte melatonin bez lékařské pomoci, pokud používáte některý z následujících léků:
- antibiotikum;
- aspirin nebo acetaminofen (Tylenol);
- antikoncepční pilulky;
- inzulín nebo lék na orální diabetes;
- medicína proti narkotickým bolestem;
- léky na žaludek --lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), ondansetron (Zofran);
- Léky ADHD - methylfenidát, Adderall, Ritalin a další;
- léky na srdeční nebo krevní tlak - mexiletin, propranolol, verapamil;
- léky k léčbě nebo prevenci krevních sraženin - klopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven);
- NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) --ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diklofenak, indomethacin, meloxikam a další; nebo
- steroidní medicína - prednison a další.
Tento seznam není úplný. Jiné léky mohou ovlivnit melatonin, včetně léků na předpis a volně prodejných léčivých přípravků, vitamínů a rostlinných produktů. Zde nejsou uvedeny všechny možné lékové interakce.
Váš lékař, lékárník nebo poskytovatel zdravotní péče může mít více informací o melatoninu.
Žádné obchodní značky (acetaminofen a benzhydrokodon), vedlejší účinky, interakce, použití a otisk léčiv
Informace o léku bez názvu (acetaminofen a benzhydrokodon) zahrnují obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, návod k použití, symptomy předávkování a tomu, čemu je třeba se vyhnout.
Claforan, vedlejší účinky claforanu (cefotaxim), vedlejší účinky, interakce, použití a otisk drogy
Informace o léčivém přípravku Claforan, Claforan ADD-Vantage (cefotaxim) zahrnují obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, pokyny k použití, příznaky předávkování a tomu, čemu je třeba se vyhnout.
Antimykotika proti vyrážkám, lokální vedlejší účinky (miconazol a oxid zinečnatý), vedlejší účinky, interakce, použití a otisk léčiv
Informace o léčivech o antimykotikách s úlevou od vyrážky, vuze (lokálně miconazol a oxid zinečnatý) zahrnují obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, pokyny k použití, příznaky předávkování a tomu, čemu je třeba se vyvarovat.