Esenciální oleje pro malé děti: 7 Bezpečné volby a jejich použití

Zdravé mdloby přicházejí a odcházejí, ale esenciální oleje byly spolehlivě a extenzivně používány v medicíně po tisíce let.

Aromaterapie nebo léčba esenciálními oleji lze definovat jako léčivé použití přírodně extrahovaných rostlinných aroma, které podporují fyzickou a emocionální pohodu. Aromatické rostlinné výtažky mají mnoho použití, od léčby popálenin a uklidňující pokožky, ke zmírnění stresu a uvolnění mozku

U dětí starších než 3 měsíce mohou být některé esenciální oleje použity k podpoře spánku, uklidnění úzkosti a dokonce i zmírnění příznaků kolik. děti, je důležité pochopit správné poměry ředění a způsoby aplikace.

Protože éterické oleje jsou dnes široce dostupné, zkontrolujte pr oduct etikety, abyste se ujistili, že používáte čisté, autentické, nezmazané éterické oleje. Esenciální oleje, které jsou předem smíchány s alkoholem, mohou být dráždivé. Měli byste se také vyhnout syntetickým vonným látkám, které se zcela liší od esenciálních olejů, nesmějí mít zdravotní přínos a mohou být dráždivé pro pokožku.

Esenciální oleje používané

Každý éterický olej je jiný. Zatímco jiné esenciální oleje mohou být bezpečné pro použití u kojenců a kojenců, tyto éterické oleje se považují za všeobecně bezpečné při správném a přiměřeném použití. Pokud není uvedeno jinak, řiďte se níže uvedenými poměry ředění a aplikací. Nikdy nepoužívejte éterické oleje přímo na kůži, vždy je smíchejte s nosným olejem. Děti by nikdy neměly pít nebo požívat esenciální oleje. Zatímco se doporučuje dospělým, aby užíval některé oleje perorálně, není to nikdy pro děti bezpečné.

Heřmánek ( Matricaria chamomilla nebo Chamaemelum nobile )

Německý heřmánek a římský heřmánek jsou šetrné esenciální oleje, spací.

Heřmánek má přirozené uklidňující účinky a tradičně se používá k léčbě nespavosti u dětí a dospělých. Heřmánek spolu s levandulem mohou zmírnit příznaky koliky. Heřmánek byl také ukázal, že pomáhá úzkost a deprese, a může vzkřísit dychtivý dítě duchy.

Destilovaný citrón ( Citrus limon )

Destilovaný citrón může pomoci zvednout energii a náladu a je skvělý pro pozdější poplachové volání.

Destilovaný citrón je vhodnější než vyjádřit citron pro kojence. Vyjádřený citrón je potenciální fotosenzibilizátor, zatímco destilovaný citrón by neměl způsobovat podráždění kůže.

Kopr ( Anethum sowa )

Kopr je uklidňující, antispasmodický olej, který může pomoci potlačit zažívací potíže. Chcete-li použít, zředte koprem v poměru 1 kapka na lžičku vody nebo oleje, důkladně promíchejte a masírujte směs na kůži dítěte.

Eukalyptus ( Eucalpytus radiata )

Eukalyptus je přirozený expektorant, který může pomoci uklidnit přetížení dýchacích cest.

Díky tomu je Eukalyptus oblíbený během chladných zimních měsíců. Poznámka: Eucalpytus radiata je jiný druh než běžně nalezený Eukalyptus globulus. Děti a kojenci by měli používat Eucalpytus radiata. Zatímco Eukalyptus globulus je pro dospělé bezpečné, by neměl být používán u dětí mladších 2 let.

Před použitím eukalyptu se obraťte na svého pediatra, abyste zmírnili respirační příznaky.

Lavender ( Lavandula angustifolia )

Lavender má mnoho uklidňující a sedativní účinky. Lékařská olejová levandule vám pomůže uvolnit vášnivé dítě a povzbudit spánek.

Levandule lze také použít na kousnutí hmyzem a ke snížení svrbení. Nedávná studie ukazuje, že levandule je účinná při zmírnění symptomů koliky.

Mandarin ( Citrus reticulata )

Mandarin má uklidňující účinky podobné levandule, což z něj činí skvělou alternativu pro noční děti, které jsou podrážděné vůní levandule.

Sladká vůně mandarinky je příznivá pro jiné oranžové odrůdy, protože není fototoxická. To znamená, že i když se zředí a aplikuje přímo na kůži, nesmí způsobit podráždění pokožky.

Čaj strom ( Melaleuca alternifolia )

Čaj strom je přírodní antimikrobiální, antifungální a dezinfekční látka. Přidání několika kapek čajového stromu do nezředěného oleje může pomoci s plenkovou vyrážkou a houbovými infekcemi.

Čaj strom je silnější olej, který může být drsný na pokožce, a proto je třeba se vyvarovat dětem mladším 6 měsíců a pečlivě testovat na starších kojencích.

Doporučení pro ředění

Esenciální oleje jsou extrémně účinné a musí být zředěny nosným olejem nebo krémem při použití na kůži.

Ředění je zvláště důležité pro kojence a malé děti. Pro děti starší než 3 měsíce doporučuje Národní asociace pro holistická aromaterapie (NAHA) bezpečný poměr ředění. 5 až 1 procenta ve srovnání s 2,5 až 10 procentním ředěním pro dospělé. Vzhledem k tomu, že děti mají citlivější pokožku než dospělí, Americká asociace přírodovědeckých lékařů poznamenává, že esenciální oleje by se neměly užívat vůbec na kojence mladší 3 měsíce.

I při zředění mohou silice způsobit podráždění pokožky a citlivost na slunce. Doporučuje se, aby byl na kůži proveden test patchů (někdy nazývaný také "bodový test") s každým novým olejem.

Proveďte test náplasti

1. Naneste malé množství (nejvýše desetiny) zředěného silice na dítě nebo rameno.
2. Počkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda je reakce.
3. Pokud dojde k reakci, přestaňte užívat (reakce by pravděpodobně způsobila zarudnutí, zánět nebo bolestivost na dotek).
4. Pokud nedojde k žádné reakci, je pravděpodobné, že se bezpečně posunete dopředu s použitím esenciálního oleje.

Podle NAHA, "některé esenciální oleje by se měly jednoduše vyhnout (u dětí), např. G. bříza nebo zimní zeleň, které jsou bohaté na methylsalicylát a mátovou pěnu. "

Doporučené aplikace

Esenciální oleje by nikdy neměly být používány interně dětmi nebo kojenci a měly by být uchovávány z kojeneckých lázní, aby se zabránilo náhodnému požití.

Následující topické ošetření je bezpečné a účinné, pokud jsou dodržovány správné poměry ředění.

Směs s nosičem

Rostlinný olej, kokosový olej a mandlový olej jsou běžně používané základní oleje, které dobře promísí s esenciálními oleji. Přinášejí také vlastní hydratační vlastnosti a pomáhají vyživovat pokožku.

Arašídový olej se běžně mísí do základních olejů, proto zkontrolujte seznam přísad základního oleje pro potenciální alergeny.

Pro smíchání zředte esenciální olej v poměru 0,5% esenciálního oleje k základnímu oleji. Silně protřepte nebo promíchejte. Jakmile jsou oleje důkladně promíchány, proveďte náplasťový test na nohou nebo paží vašeho dítěte, abyste se ujistili, že vzorec je nedráždivý.

Spritz

Nastříkejte zředěný silýslový olej kolem svého dětského pokoje, abyste vytvořili uklidňující vůni před spaním nebo před spaním. Vyhněte se pronikavým polštářům, abyste se ujistili, že vaše dítě nenaléhá olej.

Difuzní

Esenciální oleje jsou účinnou, přírodní alternativou umělých osvěžovačů místností. Zatímco dospělí mohou používat rozptylovače svíček, odpařovače na bázi vody přispívají k bezpečnějšímu a bezplamenému způsobu, jak šířit vůni po celé místnosti ve vašem domě.

Při vyzkoušení nového éterického oleje kolem vašeho dítěte otestujte malé množství každého nového oleje v odpařováku po dobu jedné hodiny, abyste se ujistili, že nedochází k podráždění.

Poraďte se s lékařem

Protože některé esenciální oleje by neměly být používány s určitými léky a zdravotními podmínkami, vždy se obraťte na svého lékaře před použitím terapeutických olejů na vaše dítě.

Pokud jste těhotná, poraďte se se svým lékařem před použitím esenciálních olejů na sebe nebo na dítě.