Pokusil jsem se jógu jógy Protože nenávidím jógu

Poprvé jsem zkoušel jógu na začátku roku 2000 v New Yorku. (to není třeba zaměňovat s původním způsobem Oprah, který zahrnoval chvění na náhradu jídla nebo novou cestu Oprah, která se týká hmotnostních pozorovatelů a chleba.) > Potřeboval jsem něco udělat, abych diverzifikoval můj fitness režim, ale také jsem se zlomil, a cvičení, které se dnes nijak neliší, mohou být drahé, a tak jsem našla jógu lidem, jógu na dárcovství poblíž Newyorské univerzity NYU).

Bylo to hrozné

Já bych dělal co nejlépe, jak je to jen možné, obklopené tím, co se cítilo jako stovky zpocených lidí zabořených do podkroví 30. A právě když najdu své klidné mentální místo Ninja Pose, někdo by sténal.

Není to jemné sténání. Plné sexuální sténání.

Pak by stékal další člověk.

Pak ještě ještě hlasitěji, jako kdyby se pokoušeli vyděsit jeden druhého.

Většina těchto sténání pocházela z herců z NYU, což vysvětlovalo velkou etapu vibrato ve svých odvěsných sténách. Toto zbytečné sténání mě důkladně odvrátilo od jógy a já jsem slíbil, že to nikdy neudělám. Nebo zadejte herece.

Dobře, zkusme to znovu

O 15 let později jsem ublížil záda - nějaké svalové napětí - dělám CrossFit (ano, typický příběh, yada yada, dál). Opět jsem potřeboval prozkoumat alternativní možnosti fitness, ale tentokrát jsem potřeboval cvičení, které by se protáhlo a utáhlo mé jádro. Ptal jsem se kolem sebe a doslova všichni odpovědí?

jóga.

Jemný vesmír, slyšel jsem vás.

Ale jaký druh jógy?

Žiju v Los Angeles teď. Existuje více možností pro jógu, než jsou příchutě zmrzliny společnosti Baskin-Robbins. Je tu vše od hot jógy a kardio-založené na relaxační a vzdušné. A pak existuje terminologie, kterou jsem se odmítl učit. Takže jsem jen nechal mé srdce mluvit a rozhodl se, že udělám to, co mi nejvíce mluvilo.

Tehdy jsem viděl možnost pro nahá jóga.

Vím, co si myslíš: To, že se mnozí lidé v malém pokoji šířící se široce opravdu nemusí být nahý. Jsem s tebou. Ale jak jsem řekl, ublížil jsem zádech a rád jsem se nahý. Nahá pláž, turecké lázně, pravidelný čtvrtek … Pokud je možnost být nahá, jsem RSVP'ing "Ano. "Na západní straně Los Angeles jsem našel studio, které udělalo jógu - v buffu.

Jsem připravena na mé osvícení

Já jsem vstoupila do místnosti jógy oblečené, stejně jako všichni ostatní, položila své šaty do šatů ve šatně (která byla oddělena podle pohlaví) a vydala se na podlahu. Většina mých kolegy jogínů byla ve svých 30 nebo 40 letech, řada tvarů a převážně ženy.

Můj největší strach pravděpodobně nebyl takový jako většina kluků v této situaci.Nebojím se, že jsem dostala erekci. Byl jsem hlavně znepokojen možným zápachem poo. Byl to skoro měnič hry, ale naštěstí studio mělo k dispozici kadeřnictví - pravděpodobně maskuje nevyhnutelný zápach, který přichází s Happy Baby Pose.

Inštruktor, také nahý, nás vedl přes tradiční póze. Zpočátku jsem se pokoušel jít s tokem, ale dostal jsem se rozptýlený a začal jsem se rozhlížet po místnosti, abych změřil jiné reakce. Předpokládal jsem, že se lidé budou koukat na pohled, ale většina z nich byla mírově cvičící, zaměřená výhradně na jógu. Je to, jako by oblečení, které normálně nosily, uchovalo je zpátky z plného zážitku, který toužili.

Rozhodl jsem se zaměřit se na mé pohyby. Nejsem nejmocnější, takže jsem se potýkal. Ale nakonec jsem se "setkal" sám se sebou a soustředil jsem se na dech, přesně tak, jak to řekl instruktor. Jak jsem se pokoušel přesunout do určitého hnutí, nastoupil instruktor a opravil můj postoj.

"Přesuňte boky dopředu," řekla.

Udělal jsem to.

"Více dopředu," řekla.

Udělal jsem to znovu.

Nevypadala dojem, což je dvojnásobné trapné, když jsi nahá.

Po chvíli se vše stalo normálním. Necítil jsem se nahý a byl schopen se soustředit na jógu. Na rozdíl od mých dnů v New Yorku nebyly v místnosti žádné zvuky. (Přemýšlejte o tom, myšlenka sténat v místnosti plné nahých lidí by mohla být pravděpodobně špatně vyložena.)

Dokázat se skutečně soustředit na praxi konečně mi dal "aha! "Okamžik (všechno se vrátí do Oprah), které jsem hledal.

I

nenávidím jógu. Jóga je naštvaná, oblečená nebo nahá.

Stejně jako to, že je nahá, je skvělá, ale ani když jsem nahá, nemohla pro mě učinit jógu. Při pohledu zpátky jsem pravděpodobně ani nenáviděla dřiny. Jenom jsem nenáviděl jógu. A to není vina yogy.

Upřímně řečeno, to jsem já.

Jóga mi dělá více v hlavě, než chci být. Stresuji. A upřímně řečeno, stres je opačná reakce, kterou byste měli získat z jógy. Jsem ohromen, že jiní mohou opřít svou mysl a nemají pocit, že jsou soudováni. Ale celá věc je pro mě příliš namaste, živá - ty nejlepší.

Takže jóga a já můžeme i nadále souhlasit s nesouhlasím. Trvalo to jen tak, že jsem se nahá, zvedl, abych si to uvědomil … což, upřímně, jsem se naučila většinu mých životních chyb.

H. Alan Scott

je spisovatel / komik založený v Los Angeles. Jeho dílo bylo představeno na MTV, VICE, Esquire, The Huffington Post, Thought Catalogu, Daily Dot, Nerdist a Fusion. On se objevil na CNN, MTV, Fusion a "Jimmy Kimmel Live. "On konzultoval Fusion je" Ne, ty Shut Up "a TV Land je" mladší. "H. Alan zaznamenal svou diagnózu rakoviny pomocí #Chemocation, který se v současnosti dělá do paměti.