Jsem se dozvěděl, co jsem očekával - Testování měkkých aktivních aktivních látek

Jako člověk, který vždy hledá levné způsoby, jak vyřešit kosmetické problémy, četl jsem hodně o tom, kolik způsobů má aktivní uhlí aktivní. Zde je shrnutí toho, co jsem se naučil, od vědeckých skutečností až po výzkum - zpětné teorie a ještě delší seznam maybes:

Mnoho výrobků pro péči o pokožku, džusy a zdravotnické značky tvrdí, že aktivované uhlí může údajně:

bělení zubů > zabránit vykradnutí

• podporovat zdravé trávení a zmírnit plyn a nadýmání
• řídit tělesný zápach
• léčit akné
• zmírnit svědění a bolest způsobenou hmyzem, kousnutím hada a jedem břečťanu nebo dubu
• zabraňuje buněčnému poškození jater a ledvin - a tím zabraňuje předčasnému stárnutí
• snižuje hladinu cholesterolu
• Co to určitě nemůže udělat, je vám pomoci zhubnout nebo poskytnout nutriční hodnotu - jiné hodnotné věci. Pitná voda a jíst více vlákniny pomáhá Vašemu tělu detoxovat mnohem lépe.

Takže na konci dne téměř žádné domácí nároky na nápravu na aktivním uhlí nejsou podloženy vědeckými důkazy. Existují starší studie o výhodách pro snížení plynů a nadýmání, ale ani to není definitivní důkaz. Přesto někteří lidé stále silně stojí podle doporučení aktivního uhlí.

Takže, jako redaktor zdravotních informací, jsem se rozhodl vyzkoušet tři nejoblíbenější tvrzení - s určitým vědeckým základem - pro sebe:

->

léčba akné

bělení zubů

• léčení kocovinou
• Léčba akné Čištění aktivního uhlí a bakterií na pokožce?
• Značky péče o pokožku používají pověst uhlí jako absorpční látky k prodeji řady myček na obličej a masky na obličej, které obsahují dřevěné uhlí. Zatím neexistují žádné studie, které by testovaly schopnost uhlí absorbovat olej na obličeji. Nicméně dvě studie našly některé důkazy, že aktivní uhlí a hliněné masky jsou antibakteriální. Možná mohou zabít bakterie, které způsobují akné?

Vědecký blog krásy Lab Muffin předpokládal, že používání uhlí na kůži bude mít stejný efekt jako použití masky na antuku - pokud ji necháte několik hodin.

Takže jako "kontrola" jsem použil bentonitovou hliněnou masku na nosu, což je nejsilnější část mé tváře. Nechal jsem masku na tváři asi 20 minut, než jsem ji umyla. O několik dní později jsem smíchal bentonitovou hlinku s uhlí a vodou.

Největší rozdíl jsem si všiml, že hliněná maska ​​smíšená s dřevěným uhlím způsobila, že můj obličej je méně svědivý než časy, kdy jsem použil samotnou hlinku …

Kůže se mi po uhličité hliněné masce cítila hezky a hladce, nebyly zvlášť dlouhé.Ale nikdy jsem neslyšela o masce na obličej, která vyléčí všechny vaše kožní obavy po jediném použití.

Udělal bych to znovu?

Dřevěné uhlí vypadá jako slušný přírůstek k hliněné masce, a to jen proto, aby se z něj netrpěl. Může být lepší kontrolovat bakterie než olej.

Bělicí zuby Co může udělat dva týdny aktivního uhlí na zuby?

Takže, jak funguje pravidelná bělící zubní pasta: Odstraňuje skvrny na zubech tím, že je otírá. Existují určité vědecké důkazy, že aktivované dřevěné uhlí může být účinným bělicím prostředkem na zuby, protože aktivní uhlí je mnohem abrazivnější než zubní pasta. To znamená, že může potenciálně bělit zuby, ale také poškodit smalt.

Chcete-li otestovat účinnost aktivního uhlí - ale také se snažíte zabránit poškození mého smaltu tím, že jej otřete přímo na zuby - smíchal jsem ho s kokosovým olejem a pak vytáhl olej. Olejové tahy zahrnují klouzání kokosového oleje v ústech a studie zjistily, že může přispět ke snížení gingivitidy a plaku.

Po dobu dvou týdnů jsem rozbila jednu kapsli práškového uhlí a smíchala ji s kokosovým olejem a olej táhl dvě minuty ráno. Poté, co jsem vyplivl směs, zmačkal jsem zuby neelektrickým kartáčem na zuby a běžnou nebílovou zubní pastou.

Nikdo vám neřekne, že prášek z uhlí je super špinavý

To se dostalo po mém dřezu, rukách a tváři. Je to spousta vyčištění, než by tomu bylo se standardní zubní kartáček a zubní pastou. Plivl bych uhlíkový olej do dřezu a horkou vodu roztavil kokosový olej a snažil jsem se správně vyčistit umyvadlo (což jsem zjistil na konci experimentu je opravdu špatný pro váš odtok - tak to nedělej) .

Během tohoto experimentu jsem fotografoval každý den a přestože se mi nelíbí, že obrázky vypadají hodně, cítím, že moje zuby vypadají bleději. Ale možná to je jen placebo efekt - po houstách černých zubů bude každé množství bílého vypadat

bílá

. Udělal bych to znovu? Ne, jsem ráda, že se vrátím na prostou starou zubní pastu a zubní kartáček, protože je to mnohem jednodušší. Tam jsou zubní pasty s dřevěným uhlím, pokud je chcete vyzkoušet.

Prevence hackerůPoužívám aktivní dřevěné uhlí pro kocovinu? Mnoho lidí má teorie o dokonalém způsobu, jak zabránit kocovině (kromě toho, že ne pití). Vzhledem k tomu, že dřevěné uhlí může absorbovat některé jedy v žaludku, lidé si položili otázku, zda vám může zabránit opilosti nebo hladu.

Jedna studie na zvířatech ukázala, že konzumace dřevěného uhlí současně s alkoholem může zabránit tomu, aby hladina alkoholu v krvi stoupala. Některé webové stránky, fóra a časopisy doporučují uhlím založené na teorii, že absorbuje sírany ve víně nebo cukr v koktejlových mísičích. Ale není toho hodně výzkumu, který by to podpořil. Uhlíkové uhlí se používá pro specifické jedy, nikoliv pro alkohol. Žaludek absorbuje alkohol příliš rychle.

Ale rozhodl jsem se to zkusit. Neexistuje oficiální směrnice o tom, kdy se má aktivované uhlí ubírat, ale rozhodl jsem se, že si pilní pilulku přijmout spíše než dříve, protože jsem musel vyzkoušet potenciál léčení kocoviny.

Takže při mých narozeninách - v noci, kdy jsem pít nadpřirozeně, díky mnoha štědré přátelé - rozhodl jsem se, že tuto metodu zkouším. Po třech barech, spoustě nápojů, kulatých (nebo dvou?) Záběrů jsem vzal pilulku na dřevěné uhlí. Zdá se být rozumné říci zde: Naučila jsem se narozeniny nebo ne, pít "pro vědu" se cítí hrozně. Stick s méně než umírněním - jeden nápoj a pak voda, voda, voda.

Následujícího rána jsem probudil pocit - ne velký, ale mnohem lepší, než jsem čekal, když uvážím všechny pití, které jsem udělal "pro vědu. "Na základě studie na zvířatech si myslím, že dřevěné uhlí absorbovalo hodně alkoholu, který jsem konzumoval bezprostředně před tím, než jsem si vzal tobolku.

Udělal bych to znovu?

Mohlo by být efektivnější užít si pilulku před pitím, ačkoli můžete skončit s pitím víc, což je špatné poradenství. Ale pokud uhlí skutečně absorbuje pouze alkohol, který jste pil velmi nedávno, zdá se být efektivnější pít s mírou. Navíc můžete dostat od barmana výrazné postranní oko, když svým přátelům nabízíte plastovou tašku černých pilulek … Myslím, že jsem to udělal.

Klinika Mayo má dlouhý seznam léků, které interagují nebo ztrácejí účinnost, když se aktivní uhlí ubírá ústami. Nikdy byste neměli užívat aktivní uhlí, pokud máte v minulosti krvácení do žaludku nebo tlustého střeva, neměl jste v poslední době operaci nebo máte problémy s trávením. Na aktivním uhlí je možné předávkování. Doporučujeme, abyste neaktivovali aktivní uhlí, aniž byste o tom nejprve porozuměli svému lékaři.

FDA neschválí ani neovlivňuje aktivní uhlí nebo jiné přírodní prostředky.

Tyto položky vybíráme na základě kvality produktů a seznamem kladů a nevýhod jednotlivých, které vám pomohou určit, které z nich bude nejlépe pro vás. Spolupracujeme s některými společnostmi, které tyto produkty prodávají, což znamená, že společnost Healthline může získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí výše uvedených odkazů.

Emily Gaddová je spisovatelka a redaktorka žijící v San Franciscu. Tráví svůj volný čas poslouchá hudbu, sleduje filmy, ztrácí svůj život na internetu a chodí na koncerty.