Teenage deprese kvíz: trpíte depresí?

Podle zprávy vydané Národním akademickým tiskem se odhaduje, že 15 milionů dětí ve věku do 18 let ve Spojených státech má rodiče trpící depresí. Mít blízkého člena rodiny s depresí zvyšuje vaše riziko vzniku deprese. To znamená, že nejméně 15 milionů amerických dětí hrozí v budoucnu čelit depresi.

Protože závažná deprese často začíná v dospívání, je důležité, aby dospívající věděli, jak rozpoznat příznaky a symptomy tohoto onemocnění. Rozpoznání deprese vám může pomoci začít s léčbou včas. Odpovězte na níže uvedené otázky, abyste zjistili, jestli máte riziko deprese.

Otázka 1: Žijete v současné době s rodinným příslušníkem, který trpí depresí?

Zda jsou příčiny environmentální nebo genetické, studie ukázaly, že žijete s matkou nebo otcem, který má depresi, zvyšuje riziko vzniku tohoto onemocnění. Zda váš rodinný člen žije s vámi nebo je prostě příbuzný krve, můžete být ohroženi.

Otázka 2: Život se zdá bezvýznamný?

Všichni máme příležitostné pocity beznaděje, zejména dospívající, kteří se stále snaží najít cestu v nerovném terénu střední školy. Nicméně, když tento pocit bezcennosti pokračuje a začne ovlivňovat vaše každodenní chování, přerušení vaší schopnosti užívat si čas se svými přáteli, je to znamením něčeho vážnějšího.

Otázka 3: Vypadá to, že je nemožné se soustředit?

Jistě, spousta lidí se těžko soustředí na školní práci po dlouhou dobu, zvláště když je to suché čtení učebnic. Ale pokud máte náročný čas soustředit se i když čtete nebo se díváte na něco, co se vám líbí, jako je skvělý film nebo vaše oblíbená televizní show, deprese může být viníkem.

Otázka 4: Odstoupili jste od svých přátel a rodiny?

Zatímco určitá míra odloučení od rodičů je během dospívání normální, je obvykle čas spojit se s přáteli. Začali jste odejít od všech? Rozhodli jste se být sám, když byste mohli trávit čas s ostatními? Deprese může být na vině.

Otázka 5: Pozorovali jste náhlou změnu vaší hmotnosti?

Extrémní úbytek hmotnosti nebo přírůstek hmotnosti může být příznakem deprese. Pokud jste ztratili vaši chuť k jídlu nebo zjistíte, že hledáte útěchu v jídle, může to být příčinou nerovnováhy v chémii mozku, které jsou přítomné v depresi.

Otázka 6: Máte nespavost?

Po celou dobu života můžete prožít období bezesné a dokonce období, kdy máte sklon k záchvatu. Pokud vaše nespavost trvá delší dobu, může být příčinou deprese.

Otázka 7: Máte bolesti a bolesti?

To může znamenat vše od trvalé nevysvětlitelné bolesti dolní části zad až po časté bolest žaludku nesouvisející s jinými příčinami. Achechy a bolesti mohou samozřejmě mít mnoho dalších příčin. U depresivních pacientů se však tyto pocity souvisí s produkcí chemikálií v mozku. Stejná nerovnováha, která způsobuje, že jste smutní, může ovlivnit způsob, jakým vnímáte bolest.

Otázka 8: Zrušili jste své známky? Pokud jste zapojeni do mimoškolních aktivit, přestali jste se účastnit nebo snížili výkonnost?

Neschopnost koncentrace může způsobit pokles vašich stupňů. Apatie a nedostatek energie, které přicházejí s depresí, mohou také ovlivnit váš výkon ve škole a mimoškolní aktivity. Ta vášeň, kterou jsi kdysi měla na basketbal, kapela nebo školní noviny, může zmizet, jakmile nastane pocit deprese. To nemusí být tak. S léčbou se můžete začít s návratem do svého starého sebe sama, se svým absolvováním spolu se svými spolužáky na konci svého seniorského roku.

Otázka 9: myslíte si na sebevraždu?

Pokud na tuto otázku odpovíte ano, nejste sami. U pacientů s depresí mohou být sebevražedné myšlenky přetrvávající a dokonce i nebezpečné.

Jedna věc, kterou se od vás odborník zeptá, je-li uvažovat o sebevraždě, je držet krok až do léčby. S poradenstvím a případnou lékařskou péčí se pravděpodobně začnete cítit lépe a myšlenky na sebevraždu zmizí.

Někdy se deprese může maskovat za typickými emocemi, které přicházejí s dospíváním. Nicméně deprese není u dospívajících neobvyklá. Pokud si myslíte, že byste mohli trpět depresí, požádejte o pomoc blízké rodinné přítele, poradce pro školní poradenství nebo zdravotní sestru nebo svého lékaře. Dokonce i důvěryhodný učitel vám může pomoci vést vás směrem, kam potřebujete. K dispozici je podpora, která vám pomůže vrátit se k vašemu starému.

Otázka:

Jak se léčí deprese?

A:

Existuje mnoho přístupů k léčbě deprese. Budete pracovat s lékařem, abyste diskutovali o přístupu, který je pro vás vhodný. Velmi závažné případy zahrnující sebevražedné myšlenky jsou obecně léčeny hospitalizací a léky. Méně závažné případy mohou být léčeny ambulantně s kombinací léků a psychoterapie (také známé jako "talk terapie"). Důležité vědět je, že je k dispozici pomoc a deprese může být úspěšně léčena.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers zastupují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.