Co způsobuje úbytek horské rosy?

. Ale mnozí mladí lidé s ústy horské rosy zjišťují, jaká jsou tato varování pravdivá.

Údolí Mountain Dew se týká zubního kazu, který doprovází častou spotřebu sody, zejména - jak jste si možná uhodli - Mountain Dew. Tento fenomén je nejčastější v Appalachijské oblasti Spojených států, kde asi 65 procent dětí ve West Virginii trpí zubním kazem, tvrdí Robert Wood Johnson Foundation.

Ale jak se tato rozšířená zubní dráha stane a co můžete udělat, abyste zajistili, že vaše zuby zůstanou zdravé?

Jak Soda poškozuje vaše zuby

Nealkoholické nápoje jsou špatné pro vaše zuby. Je to tak jednoduché. Ale důvody nejsou tak jednoduché.

Kombinace cukrů, karbonace a kyselin uvnitř nápojů je připočítána poškozením zubů, a to tak, že ministerstvo zdravotnictví v Mississippi nazývá spotřebu nealkoholických nápojů "jednou z několika hlavních příčin zubního kazu. "

Cukr, karbonace a kyseliny oslabují zubní sklovinu, ochranný povlak na vašich zubech. Podporují také růst bakterií v ústech. Bez smaltu, která chrání zuby, mohou tyto bakterie způsobit značné škody.

Údolí Mountain Dew je fenomén spojený přísně se zeleným nealkoholickým nápojem Mountain Dew. Tato soda má přibližně 11 čajových lžiček cukru na porci - více než Coca Cola nebo Pepsi. Mountain Dew také obsahuje značné množství kyseliny citronové, která se často používá v potravinách a nápojích s citrónovou nebo limetkovou příchutí. Odborníci tvrdí, že tato kyselá přísada přidává další nátěr nebezpečí nápoji.

Jak je to běžné?

Je těžké říci, jak jsou obyčejné ústy horské rosy, ale víme, že spotřeba nealkoholických nápojů je stále vysoká. Odvětví nealkoholických nápojů je průmyslem ve výši 72 miliard dolarů ročně, přičemž mnoho Američanů konzumuje více nealkoholických nápojů za jediný den.

V některých oblastech země je tato míra vyšší. Odborníci na útesu Mountain Dew naznačují, že Američané v Appalachii jsou obzvláště zranitelní, protože mají větší pravděpodobnost, že budou žít v chudobě, budou mít menší přístup ke kvalitní péči o zuby a prostě nebudou vědět o škodě, kterou dělají zuby. Koneckonců, soda je levnější než mléko a není špatné.

Není to neobvyklé vidět, jak mladé matky dávají Mountain Dew do dětských lahví nebo mladé dospělé s hnilými zuby v této oblasti země, tvrdí Dana Singerová, výzkumná pracovnice oddělení zdravotního střediska Mid-Ohio Valley.

Jaké jsou řešení?

Jedním z jednoduchých způsobů, jak se vyhnout ústekům horské rosy, je jednoduše snížit nebo přestat pít horskou rouru a jiné nealkoholické nápoje. Pokud však nemůžete zvyk kopnout, existují další způsoby, jak snížit riziko.

Pite rychle. Odborníci říkají, že popíjení těchto nápojů po celý den zvyšuje nebezpečí. Bavuje vaše zuby v stálém proudu škodlivých kyselin a cukrů.

Navštivte zubaře. Důležitá je také správná péče o zuby. Pravidelné návštěvy zubního lékaře mohou zaznamenat dutiny a poškození, dokud nedosáhne viditelného zubního kazu.

Počkejte, než budete kartáčovat. Jedna studie naznačuje, že si kartáč bezprostředně po pití sody může způsobit ještě větší škody, protože smalt je zranitelný ve chvílích těsně po vystavení kyselinám. Vědci doporučují, abyste počkal nejméně jednu hodinu po pití, než si zuby vyčistíte.

Ve větším měřítku experti navrhli zdanění sody, což je činí nedostupnými pro nákup s potravinovými známkami a zvyšováním vzdělání pro ohrožené populace.

Zvažte svůj názor na sódu.