Jak se zbavit červených očí

Červené oči

Vaše oči jsou často považovány za okno do vaší duše, takže je pochopitelné, že nechcete, aby byly červené a bolavé. Oční zbarvení se může objevit, když krevní cévy na povrchu oka expandují nebo dilatají. K tomu může dojít, když se cizí předmět nebo látka dostala do oka, nebo když došlo k infekci.

Zčervenání očí je obvykle dočasná a rychle se vyčistí. Zde je několik věcí, které můžete udělat pro usnadnění procesu.

Krátkodobé řešeníKrátkodobé řešení pro červené oči

Správná léčba červených očí závisí na konkrétní příčině. Obecně platí, že jedna nebo více z následujících příčin potlačuje nepohodlí většiny případů červených očí.

Teplá komprese

Namočte ručník do teplé vody a vytěsněte ji. Oblast kolem očí je citlivá, takže udržujte teplotu na rozumné úrovni. Umístěte ručník na oči asi 10 minut. Teplo může zvýšit průtok krve do oblasti. Může také zvýšit produkci oleje na očních víčkách. To umožňuje, aby vaše oči vytvořily více mazání.

Chladný komprese

Pokud teplý kompresor nefunguje, můžete použít opačný přístup. Ručník namočený ve studené vodě a vycpaný může také poskytnout krátkodobou úlevu od příznaků červených očí. Může se zbavit jakéhokoli otoku a snížit podráždění. Ujistěte se, že nedochází k extrémním teplotám v okolí vašich očí, nebo můžete zhoršit problém.

Umělé slzy

Slzy mazají oči a pomáhají je udržovat čisté. Krátkodobá nebo dlouhodobá suchost může vyvolat volné umělé slzy, aby vaše oči byly zdravé. Pokud se doporučují chladné umělé slzy, zvážte chlazení roztoku.

Dlouhodobé řešeníDlouhodobá řešení pro červené oči

Pokud pravidelně objevíte červené, podrážděné oči, možná budete muset myslet nad rychlé opravy. Zde je několik změn životního stylu, které mohou zmírnit vaše příznaky. Pokud problém přetrvává, měli byste také poradit se svým lékařem.

Přepínací kontakty

Pokud trpíte chronickým zčervenáním očí a nosíte kontaktní čočky, problém může zahrnovat vaše brýle. Materiály nacházející se uvnitř určitých čoček mohou zvýšit pravděpodobnost infekce nebo podráždění. Pokud jste nedávno změnili objektivy - nebo máte-li nějaký typ čoček na určitou dobu - a zkušenost se zarudnutím, poraďte se s lékařem oka. Mohou vám pomoci určit problém.

Kontaktní řešení, které používáte, může také ovlivnit vaše oči. Určité složky v roztoku nejsou kompatibilní s některými materiály z čoček. Ujistěte se, že používáte nejlepší řešení pro kontaktní čočky.

Věnujte pozornost vaší stravě

Pokud nejste zvyklí hydratovat, může to způsobit, že vaše oči jsou krvavé.Obecně platí, že člověk potřebuje asi 8 šálků vody denně, aby udržel správnou rovnováhu tekutin.

Jíst nadměrné množství zánětlivých potravin může způsobit zarudnutí očí. Zpracované potraviny, mléčné výrobky a rychlé občerstvení mohou způsobit záněty, pokud jsou ve vyšším množství. Můžete to zmírnit tím, že omezíte množství, které jíte, nebo přidáte do stravy další potraviny snižující zánět.

Výzkum zjistil, že potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny mohou snížit zánět. Ty se běžně vyskytují u ryb, jako je losos, semena a ořechy, jako je například lněné semínko. Můžete také užívat doplňky obsahující omega-3s.

Uvědomte si své okolí

Vaše prostředí může také ovlivnit vaše oči. Pokud jste neustále obklopeni alergeny, jako je pyl nebo kouř, může být příčinou problému. Suchý vzduch, vlhkost a vítr mohou také mít vliv.

Příčiny Co způsobuje červené oči?

Přestože jsou spousty důvodů, proč jsou vaše oči červené, jsou to nejčastější:

Konjunktivitida (růžové oko)

Jak název napovídá, růžové oko může způsobit zánět v oční oblasti. Vysoce nákazlivý stav se objevuje ve třech formách: bakteriální, virové a alergické.

Bakteriální konjunktivitida je obvykle léčena antibiotikum na předpis. Virální konjunktivitida může být uklidněna chladným kompresí a chladnými umělými slzami. Symptomy jsou obecně jasné za méně než dva týdny.

Alergická konjunktivitida také těží z chladných kompresí a chladných umělých slz. Měli byste také zvážit chladné alergické oční kapky. Váš lékař vám může pomoci určit konkrétní zdroj podráždění a jak ho snížit.

Podívejte se na: Nejlepší růžové oční prostředky "

Alergeny

Mnoho lidí zažívá podráždění očí při vystavení pylu. pokud je to pro vás, udržujte vlhkost vašeho domu mezi 30 a 50 procent.Pokud žijete v vlhké podnebí, můžete potřebovat odvlhčovač.Zajistěte, aby jste pravidelně čistěly místa s vysokou vlhkostí, jako jsou sklepní prostory nebo koupelny, abyste je udrželi bez formy.

• aby se vaše domácí mazlíčky nacházely venku, měli byste je také držet pryč od věcí, které se dotýkají vašich očí, jako jsou polštáře na lůžko.Není třepte oči po dotyku vašeho domácího mazlíčka a umyjte si ruce po každém kontaktu
• Blepharitis > Blefaritida je časté zánětlivé oční diso který způsobuje zarudnutí očního okolí. Může také způsobit:
• svědění
• hoření

odlupování

kůrka

Není žádný důkaz, který by naznačoval, že antibiotika jsou účinná proti blefaritidě. Konvenční léky vyžadují udržení očních víček čistých a použití teplého komprese.

Subkonjunktivální krvácení

Méně častým typem červených očí je jediná, dramatická krvavá náplast na oko.Tato skvrna je typicky modřina podobná tomu, co máte na kůži. Může se vyskytnout po malém nárazu nebo dokonce i kašli nebo kýchání. Vysoký krevní tlak a použití ředidel krve zvyšují pravděpodobnost krvácení.

Toto se obvykle vylučuje za dva týdny bez léčby. Měli byste navštívit lékaře, pokud máte jakoukoli bolest nebo trvalé nepohodlí.

• Když se u lékaře setkáte s lékařem
• Měli byste navštívit lékaře, pokud:
• máte ztrátu zraku
• cítíte významnou bolest
• měli nedávnou oční operaci
• měli v anamnéze silnou bolest

Lékař bude procházet seznamem otázek, které vám pomohou diagnostikovat vaše příznaky. Tyto otázky mohou zahrnovat:

• Je vaše vize ovlivněna?
• Jsou vaše oči slzami nebo výbojem?
• Máte bolesti?
• Jste citliví na světlo, nebo vidíte barevné halo?
• Jaká je vaše historie týkající se kontaktních čoček, chemických nebo fyzických zranění?
• Jaká je anamnéza vašich očí?

OutlookOutlook

Ve většině případů nejsou podmínky, které způsobují zarudnutí oka, závažné a bez lékařského ošetření. Domácí léky, jako jsou komprese a umělé slzy, vám pomohou zmírnit jakékoli příznaky, které by mohly zažívat. Pokud příznaky přetrvávají nebo zahrnují bolest nebo ztrátu zraku, měli byste vyhledat okamžitou lékařskou péči.

Pokračujte ve čtení: Těžká alergie: Příznaky a léčba "