Vegetariánska strava v liečbe cukrovky - MUDr. Hana Kahleová PhD.
Obsah:
- Čokoládové kokosové kelímky
- Meloun mozku
- Halloween Blueberries & Cream Mummy Cookies
- Měkké dýňové cookies
- 4-složka Karamelová jablka
- Dýňové tyčinky
- Thai Spiced Deviled Eggs
- Čarodějky Pěší snídaně Pudding
- Čarodějnice Finger Cookies
- Skinny Tekvica Spice Latte
Vybíráme tyto položky založené na kvalitě výrobků a seznamem kladů a nevýhod jednotlivých, abychom vám pomohli zjistit, která z nich bude pro vás nejvhodnější. Spolupracujeme s některými společnostmi, které tyto výrobky prodávají produkty, což znamená, že Healthline může získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí níže uvedených odkazů.
Mnoho rodičů tráví po celý rok snahu řídit, kolik cukru jejich děti konzumují, jen aby se jejich úsilí vyhnalo na Halloween večer. Pokud jde o přidané cukry, jsou sázky vysoké, naštěstí existují alternativy.
Nejnovější směrnice od American Heart Association naznačují, že děti by neměly jíst víc než 25 gramů nebo 6 čajových lžiček přidaného cukru denně. "Přidaný cukr" je výrobce cukru přidává na obiloviny, džusy, želé, salátové dresingy a kečup - a rychle se přidává.
Ve skutečnosti odhad Centrů pro kontrolu onemocnění a prevenci, že přidaný cukr tvoří ve Spojených státech 14 procent průměrných denních kalorií. Tato vysoká spotřeba cukru, jak říkají, by mohla být zdrojem epidemie dětské obezity a tím, že děti budou vystaveny vyššímu riziku cukrovky typu 2 a srdečních chorob.
Takže, co má rodiče dělat? Začněte řezáním. Přidané cukry nejsou stejné jako přírodní cukry, které se vyskytují v ovoci a mléce, ale pokud označení obsahuje třtinový cukr, kukuřičný sirup, palmový cukr nebo kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy (mimo jiné), možná budete chtít řídit.
Co se týče Halloweenu, tyto recepty dokazují, že nepotřebujete přebytečné množství cukru, abyste měli trochu strašidelné zábavy! Podívejte se na tento seznam dobrůtek:
Čokoládové kokosové kelímky
Zdroj obrázku: Celý den, o kterém mám sen o jídle
Udělej si svůj trik nebo trenéři jako Reeseovy kousky nebo kopyty? Je to 2-pro-1 s tímto receptorem, který bude také s dospělými dobře. Celý den, o kterém snoubí o potravinách, je dělá s nesladeným kokosem a sladidlem nazývaným Swerve.
Získejte recept!
Meloun mozku
Ovoce je skvělý návyk, který je sladký bez přidaného cukru, a tento průvodce pro výrobu "meloun mozku" je jistě přinést zábava na Halloween. Když ti malí duchovci hladí, otoč se do mozku a vytáhni vnitřek!
Získejte recept!
Halloween Blueberries & Cream Mummy Cookies
Zdroj obrázku: Maminka bez cukru
Tyto strašidelné "mumie" od maminky bez cukru jsou zabalené v bílé čokoládě bez cukru a mají málo černých ořechů. Trick-nebo-treaters bude milovat ty!
Získejte recept!
Měkké dýňové cookies
Cookies jsou vždy bezpečnou sázkou pro děti i dospělé! Tyto malé dýňové sušenky od společnosti Whole New Mom jsou jistě potěšeny. Používají náhražku cukru a bylo by skvělé řešení bez cukru, které by se vydalo na školní večírek ve Halloweenu nebo se vydalo na trik nebo trenéry.
Získejte recept!
4-složka Karamelová jablka
Zdroj obrázku: Pivo na ovoce
Karamelové jablka bez cukru? Svátek na ovoci se podaří, aby se to stalo pomocí dat medjool namísto cukru. Tento recept je bez cukru, surový a veganský, takže je ideální pro mnoho speciálních diet.
Získejte recept!
Dýňové tyčinky
Tyto báječné tykve z Briany Thomas používají stevu místo cukru. Dezert je dobrý po celou sezónu - mohl by se stejně snadno podávat na večeře díkůvzdání jako party Halloween!
Získejte recept!
Thai Spiced Deviled Eggs
Hosting party? Včelí kočkodané vždycky jdou rychle a tato Halloweenová thajská kořenová vejce nebudou výjimkou. Náplň je vyrobena tak, aby vypadala jako dýně, takže je rozkošná kromě lahodných.
Získejte recept!
Čarodějky Pěší snídaně Pudding
Halloween je celodenní záležitost a vy můžete začít svůj den dětí s touto strašidelně vypadající snídani pudink. Používá ovoce k oslazení a obsahuje zdravé ingredience jako jogurt, dýňová semena, špenát a lněné semínko.
Získejte recept!
Čarodějnice Finger Cookies
Zde je další skvělý recept od Sugar-Free Mom! Witches 'Finger Cookies jsou strašidelné Halloweenové klasiky, ale tato verze je bez cukru i bez lepku.
Získejte recept!
Skinny Tekvica Spice Latte
Rodiče by neměli projít Halloween bez vlastního zvláštního ošetření, a zde je bez cukru dýňová kořeněná latte, která nezlomí banku (nebo váš cukrový příplatek). Používá stevia, koření z dýňového koláče a dokonce i trochu konzervované dýně, aby získal bohatý a lahodný nápoj na chladné podzimní ráno.
Získejte recept!
Sladká kniha, bez cukru balerína
Bez cukru Candy for Diabetic Friendly Halloween Treats
Od dětí do dospělých, Halloween je čas pro cukroví, diabetes. Podíváme se na ty nejlepší alternativy bez cukru.
Čištění a ošetření, čištění a ošetření plus, inova 4/1 (benzoylperoxid a kyselina salicylová (topická)) vedlejší účinky, interakce, použití a otisk léčiv
Informace o lécích o přípravku Cleanse & Treat, Cleanse & Treat Plus, Inova 4/1 (benzoylperoxid a kyselina salicylová (aktuální)) zahrnuje obrázky drog, vedlejší účinky, lékové interakce, návod k použití, symptomy předávkování a tomu, čemu je třeba se vyvarovat.
