Osobní Diabetes Story - Ryan Shafer, Profesionální Bowler

Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45

Ryan Shafer, 44, profesionální bowler, Horsehead, NYHealthline: Můžete nám dát trochu zázemí o vašich zkušenostech s diabetem?

Ryan : Zjistil jsem, že před druhým ročníkem na vysoké škole jsem byl diabetik. Během léta 1985 jsem ztratil zhruba 25 liber, byl letargický, mé vizi se změnilo, pořád jsem žíznivě a musela jsem neustále močit. Každý den hrával jsem s mými kamarády 27 jamek golfu, byl jsem tak unavený, že jsem si lehl mezi výstřely. Napil jsem koks nebo sklenici vody skoro každou díru a pak musel močit. Snažil jsem se ignorovat, že je něco špatně se mnou, když můj švagr konečně navrhl, že mohu být diabetik. Šla jsem k lékaři a byla diagnostikována jako typ 1. Byl jsem okamžitě vložen na inzulín [Humulin R a Humulin N]. Také jsem dostala dietu, abych získala veškerou váhu, kterou jsem ztratil. Po několika týdnech se můj zrak vrátil do normálu. Nikdy jsem nezůstal v nemocnici. Denně jsem navštěvovala lékaře a pokračovala ve škole. Moje diagnóza mě nepříznivě neovlivnila. Byl jsem prostě ulehčen, abych věděl, co je se mnou špatně a co musím udělat, abych se znovu cítila normálně.

Zdravotní péče: Spadá diabetes v rodině?

Ryan : Diabetes neběžel v mé rodině. Můj otec byl nedávno diagnostikován jako typ 2, ale je v sedmdesátých letech.

Zdraví: Jakmile jste zjistili, že jste diabetem 1. typu, ovlivnila tato situace vaše vztahy s rodinou a přáteli?

Ryan : Moje rodina a přátelé byli skvělí o mém stavu. Byli to samozřejmě obavy, ale vzali si to na sebe, aby byli obeznámeni s nebezpečím, kterým jsem čelil. Každý byl učen, jak rozpoznat příznaky nízké hladiny cukru v krvi a jak mi pomoct, kdybych nebyl schopen pomoci. Nikdy jsem se nechtěla zacházet jinak, takže moji přátelé byli natolik spokojeni, aby mě vybrali o bonbónech a podobných věcech.

Zdraví: Měla nějaký vliv na vaši kariéru?

Ryan : Jak jsem již uvedl, byl jsem na vysoké škole, když mi byla diagnostikována. Plánovala jsem pokračovat ve vzdělání na Cornellově univerzitě, zatímco jsem měla kariéru v právu. Po diagnóze jsem se rozhodl změnit svou kariéru. Vždycky jsem plánoval, že v určitém okamžiku mého života udělám Pro Bowlers Tour. Vzhledem k mému cukrovce jsem se se svou rodinou rozhodl, že mám pokračovat v bowlingu, zatímco jsem byl ještě dost zdravý, abych mohl soutěžit. Škola by vždycky čekala, kdybych neuspěla na bowlingu nebo že jsem nebyl v dobrém zdravotním stavu, abych mohl soutěžit.Musíte si uvědomit, že pokroky v péči o diabetes nebyly nikde blízké tomu, čím jsou dnes. Takže na podzim roku 1986 jsem se pustil do své pro bowlingové kariéry. O dvacet pět let později jsem stále silná.

Zdravotní péče: Změnila vaše zkušenost váš celkový výhled na vaše zdraví a / nebo péči o vaše tělo?

Ryan : Nebyl jsem vždycky nejlepší diabetik. Svůj zdravotní stav jsem považoval za samozřejmost. V různých bodech mé kariéry věci nebyly vždy ideální z finančního hlediska. Neměl jsem žádné zdravotní pojištění. Inzulín, stříkačky a testovací proužky byly drahé. Netestoval jsem hladinu cukru v krvi tak často, jak bych měl. Pravidelně jsem navštěvovala svého lékaře. Vše, co se změnilo, když moje žena vystudovala vysokou školu a byla najata na svém současném pracovním místě. Nabídli zdravotní pojištění a já jsem to využil. Byl jsem odkázán na endokrinologa, Dr. Barbara Molsová. Dr. Mols změnil svůj život svým způsobem léčby a svým neustálým názorem, že zkouším inzulínovou pumpu. Když se můj bowlingový plán změnil v roce 2004, byl jsem přesvědčen, že potřebuji čerpadlo. PBA změnilo naše formáty turnajů tak, aby obsahovaly více her v několika málo dnech, s delšími hodinami za den. Užívání inzulínových záběrů a pronásledování jídlem by bylo nemožné. Dlužím mému pokračujícímu úspěchu Dr. Mols, jejího personálu a inzulínové pumpy Animas. Čerpadlo zlepšilo a usnadnilo řízení diabetu. Také jsem se rozhodl udělat fyzickou zdatnost větší část svého života. Teď pracuji v posilovně hodinu denně, čtyři dny v týdnu. Moje žena a já také chodíme 45 minut večer. Tohle spolu s mým bowlingem mi poskytne správné množství fyzické aktivity, aby mé A1C pokleslo a mé cukry v krvi byly konzistentní. Moje strava se také změnila tak, aby obsahovala spoustu ovoce a zeleniny. Také si užívám jogurt pro snacking.

Zdraví: Věděli jste, co víte, jaké preventivní opatření (pokud nějaké) chcete, abyste si dříve ve svém životě učinili?

Ryan : Jelikož jsem typ 1, neměla jsem žádnou příležitost provést preventivní opatření. Ale mé zkušenosti v posledních 10 nebo 11 letech by měly být svědectvím pro ty, kteří jsou v nebezpečí. Cvičení navštěvujte pravidelně svého lékaře a jíst vyváženější dietu, abyste udrželi váhu na rozumné úrovni. Diabetes typu 2 lze předejít. Obezita a špatná strava jsou hlavními příčinami spolu s rodinnou anamnézou. Rodiče by se měli ujistit, že jejich děti budou cvičit a jíst správně. To povede k zdravější existenci a pomůže zabránit nástupu diabetu 2. typu u našich dětí a mladých dospělých.