12 Rodičovství Hacks pro maminku s MS

Nedávno jsem sebral moji nejmladší (14 let) ze školy. Okamžitě chtěl vědět, co je na večeři, byla jeho LAX uniforma čistá, mohla bych si dneska rozřezat vlasy? Pak jsem dostal text od mého nejstaršího (18 let). Chtěl vědět, jestli bych ho mohl vzít ze školy, abych přišel domů na víkend, řekl mi, že potřebuje mít fyzické, abych byl na traťovém týmu, a zeptal se, jestli se mi líbil jeho nejnovější post Instagram. Konečně můj 16letý dorazil z práce na 9 p. m. a oznámila, že zítra potřebuje občerstvení na schůzku, zeptala se, jestli jsem ji konečně podepsala za své SATs a požádala jsem, abych navštívila školy během jarní prázdniny.

Moje děti už nejsou děti, už nejsou batolata, už na mě nejsou úplně závislí. Ale já jsem pořád jejich matka a oni na mně stále záleží. Stále vyžadují čas, energii a myšlenku - které mohou být omezené, pokud máte záležitost s MS.

Jedná se o některé z rodičovských "hacků", které používám, abych se dostal přes den a pokračoval ve své matce v tak ohavném způsobu (podle nich), který jsem vždycky byl.

1. Nepotřebujte malé věci

Není to vždy nejjednodušší věc, která se s dětmi řídí, ale stres a úzkost jsou pro mě jednoznačně zabijáci. Když si dovolím, abych se vylepšil, nemůžu se v žádném okamžiku vymanit z toho, že jsem měl skvělý den (bez bolesti nohou a únavy), aby vyskočil z bolesti a třesl slabé nohy.

Strávil jsem spoustu času a energie na věcech, jako jsou to, co moji děti nosily a vyčistili s jejich nepořádek, ale rychle jsem se dozvěděl, že to jsou zbytečné energie. Pokud můj 10letý chce prohlásit "Pajamský den", komu bych řekl ne? Nezáleží na tom, jestli se čisté prádlo zůstane rozloženo v koši a neposune se do zásuvek. Je to stále čisté. A špinavé pokrmy budou ještě ráno, a to je v pořádku.

2. Neskousej víc, než můžeš žvýkat

Chci věřit, že to všechno mohu udělat a zůstat na vrcholu věcí. Ukazuje se, že je to kompletní a naprostý býk. Nemůžu to vždycky udělat, a já jsem pohřben, zaplaven a ohromen.

Já nejsem lepší matka, protože se přihlásím k výletům na polní cestě, pracuji na veletrhu knih nebo pořádám piknik zpět do školy. To jsou věci, které by mohly způsobit, že vypadám jako dobrá máma zvenčí, ale nejsou to, na co se moje děti dívají. A mé děti jsou ty, na kterých záleží. Naučila jsem se říkat "ne" a necítit se povinna převzít víc, které mohu zvládnout.

3. Povzbuďte své děti k tomu, aby byli nezávislí.

Požádat o jakoukoli formu pomoci byla pro mě vždy výzva. Ale rychle jsem si uvědomil, že zapojení mých dětí do "pomocného režimu" je výhra / vítězství.Ulevilo mi to z mých úkolů a učinilo, aby se cítili více dospělí a zapojeni. Dělat věci, protože jsou určeny jako práce, je jedna věc. Naučit se dělat věci, aniž byste byli požádáni, nebo prostě být užitečný, je obrovská životní lekce, kterou MS zdůraznila svým dětem.

4. Rozptýlit, rozptýlit, odvrátit pozornost

Moje matka mi říkala "královna rozptýlení. "Teď je to užitečné. Najděte rozptýlení (pro vás i pro děti). Ať už jde jen o vychování dalšího předmětu, nebo o vytržení hraček nebo hry, přesměrování okamžiků, které se dělají špatně, mi pomáhá udržet život na cestě a všichni rádi.

Technologie představila tuny rozptýlení. Začal jsem hledat aplikace a hry, které napadají mozek a hraju je s dětmi. Na telefonu mám řadu hláskovacích her a často mi pomáhá děti (nebo někdo v okruhu 500 metrů). Umožňuje nám soustředit se na něco jiného (a zdá se, že jsme stále chytřejší současně). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words a Jumbline jsou některé z našich oblíbených.

5. Ujistěte se, že dostanete poznámku

Mezi úkoly mozkové mlhy, středního věku a maminky, mám štěstí, že si na něco pamatuji. Ať už se zaregistruji na dceru pro SAT nebo si pamatuji čas na vyzdvihnutí nebo seznam obchodů s potravinami, pokud si ji nepopisu, není pravděpodobné, že se to stane.

Najděte skvělou aplikaci s poznámkami a použijte ji nábožensky. V současné době používám službu Simplenote a nechám ji nastavit tak, aby mi posílala e-mail pokaždé, když přidám poznámku, která později připomene potřebnou připomínku, když budu na svém počítači.

6. Použijte chvíle k výuce

Pokud někdo dělá snid poznámku o mém Segway nebo můj parkovací značka pro postižené, využívám okamžik, abych své děti vylepšil. Mluvíme o tom, jak to cítí být souzeni jinými lidmi, a jak by se měli snažit empatizovat s lidmi, kteří se zabývají zdravotním postižením. MS je učil, aby léčil ostatní s úctou a laskavostí mnohem jednodušší, protože poskytuje neustálé "učící se momenty. "

7. Najděte důvody, proč se smát a usmívat

MS může do vašeho života představit nějaké docela mizerné věci a může být strašidelné, že máte rodiče, který je nemocný. Vždycky jsem se snažil o "přežití" MS pomocí humoru a mé děti tuto filozofii přijaly také.

Kdykoliv se něco stane, ať už je to pád, popálit si kalhoty na veřejnosti, nebo špatné vzplanutí, všichni se snažíme najít v této situaci legrační. Za posledních 10 let jsem se setkal s nečekanějšími, nejednoznačnějšími a nejtrapnějšími okamžiky, než jsem si kdy představoval, a naše rodinné vzpomínky zahrnují všechny ty skvělé vtipy, které z nich vyplynuly. Dokonce i špatný pád bude více než pravděpodobné, že povede k dobrému příběhu a nakonec i nějakému smíchu.

8. Plánujte a komunikujte

Vědět, co se očekává a co přichází, pomůže snížit stres a úzkost pro nás všechny. Když přijdeme do domu rodičů pro letní dovolenou, děti mají vždy milion a jednu věc, kterou chtějí dělat. Nejsem si jistý, že bychom se k nim mohli dostat, kdybych neměl MS!Mluvit o tom a vytvořit seznam toho, co budeme a nebudeme moci dělat, dává každému jasné očekávání. Seznamování se stalo jednou z věcí, které děláme při přípravě a předjímání probíhajícího výletu. Umožňuje mým dětem vědět, co mají dělat během dne, a dovoluje mi, abych přesně věděl, co potřebuji, abych se dostal přes den.

9. Buďte otevřený a upřímný se svými dětmi

Od samého začátku jsem byl otevřen se svými dětmi o MS a všech vedlejších účincích, které s ním přicházejí. Myslím si, že pokud musím po léta vypořádat s jejich pee a bičem, mohou aspoň trochu slyšet o mně!

Ačkoli je to matčin instinkt, že nechcete zatěžovat své děti (a nenávidím, že jsem se zřítil jako kvílení nebo slabý), dozvěděl jsem se, že to dělá víc škody než dobrého, když se pokusí skrýt špatný den nebo vzplanutí moje děti. Vidí to tak, jako bych jim lhal, prostý a jednoduchý, a raději bych byl znám jako víc než lhář.

10. Buďte adaptabilní

MS může v jednom okamžiku znovu definovat váš život … a pak se rozhodne, že se s vámi rozjedete a zítra znovu změníte. Naučit se rolovat s údery a přizpůsobit se jsou oběma potřebnými dovednostmi, které mají, když žijete s MS, ale jsou také skvělými životními dovednostmi, které mé děti vyrazí v životě.

11. Přiznejte své "selhání", smát se o nich a jděte dál.

Nikdo není dokonalý - všichni máme problémy. A pokud říkáte, že nemáte žádné problémy, tak, to je váš problém. MS přineslo mnoho z mých "problémů" do popředí. Ukážím svým dětem, že jsem s nimi v pořádku, že je mohu přijmout, a moje selhání se smíchem a úsměvem je pro ně silnou zprávou.

12. Buďte model, který chcete pro vaše děti

Nikdo se rozhodne pro získání MS. Neexistovala žádná "kontrola nesprávné schránky" na žádosti o život. Ale určitě si vybírám, jak žít svůj život, a jak se pohybuji s každým nárazem na silnici s mými dětmi.

Chci jim ukázat, jak se pohybovat kupředu, jak se stát obětí a jak nepřijmout status quo, pokud chtějí více.

BBHwithMS , nebo její spojení s na Facebooku .