Alergie: 10 způsobů, jak snížit alergie na plísně

Sledujte čísla

Pokud jste alergičtí na plísně, můžete mít pocit, že bojujete se ztrátou bitvy. Plíseň se daří na tolika místech, v interiéru i venku. Můžete však podniknout kroky k omezení expozice. Věnujte pozornost úrovni venkovních spór. Když jsou vysoké, netráví venku tolik času. Národní alergický úřad rozesílá e-mailová upozornění, která vám pomohou sledovat.

Mysli, než půjdeš

Plíseň je pravděpodobnější v určitých typech obchodů a podniků. Příklady zahrnují skleníky, farmy, květinářství, staveniště a obchody se starožitnostmi. Než vstoupíte, vezměte si alergické léky nebo si přineste prachovou masku.

Vědět, čemu se vyhnout

Nesestříhaná pole a hromady vlhkých listů jsou nejlepšími místy pro plísně. Drž se dál, pokud můžeš. Pokud potřebujete sekat trávník, kopat rostliny nebo hrabat listí, noste ochrannou masku proti prachu. Když se vrátíte dovnitř, osprchujte se, aby odmyly všechny spory plísní, které se dotkly jízdy na kůži a vlasech.

Vyjměte vlhkost

Udělejte svůj domov méně plísní. Klíčem je ovládání množství vlhkosti ve vzduchu. Odvlhčovače vzduchu a klimatizace vám pomohou. Vlhkost musí být pod 60%. Mezi 35% a 50% je ještě lepší. Můžete si koupit levný měřič pro měření vlhkosti vašeho domova v železářství.

Udržuj to čisté

Plíseň se daří v teplých, vlhkých koupelnách a vlhkých kuchyních. Čistý povrch není živnou půdou, ale ty s trochou mýdlové pěny nebo mastnoty jsou. Odsávací ventilátor nebo otevřené okno v koupelně pomůže snížit vlhkost. V kuchyni dávejte pozor na plísně v pánvi na odkapávání ledniček, těsnění dveří a vědra na odpadky.

Zkontrolujte svůj sklep

Vlhký sklep může být plesnivým místem. Snižte vlhkost otočením termostatu nebo spuštěním odvlhčovače. Vyberte si podlahu, jako je linoleum nebo beton, který nemá vlhkost. A podívejte se, co tam dole ukládáte: Plíseň může růst na starých papírech, ložním prádle a oblečení. Uchovávejte věci ve vzduchotěsných, vodotěsných obalech, aby se plísně nemohly vklouznout.

Vypadni z formy

Pokud si doma všimnete plísní na tvrdém povrchu, jako je sklo, plast nebo dlaždice, vyčistěte ji pomocí bělicího roztoku, mýdla a vody nebo komerčního produktu. Stále to nestačí jen to vyčistit. Musíte najít zdroj toho, aby se zabránilo opakování. Pokud jde o plísně na sádrokartonu, možná budete chtít získat profesionální radu.

Filtrujte svůj vzduch

Klimatizační jednotka s vysoce účinným filtrem pevných částic (HEPA) zachycuje venkovní spory plísní a udržuje je mimo váš dům. Je také důležité udržovat AC kapací pánve a drenážní potrubí čisté, aby v nich nemohla růst plísně. Ujistěte se, že jsou také průduchy sušičky čisté.

Jednat rychle

Rychlá akce se vyplatí. Pokud netěsnost nebo skvrna zanechá koberec mokrý, vysušte jej do 48 hodin, abyste zabránili růstu plísní. Odstraňte vodu z podlahy a ihned opravte netěsné potrubí a vodovodní baterie. Potřebují vaše žlaby čištění? Nezdržujte se. Vlhké listy uvnitř jsou živnou půdou.

Zkontrolujte svou krajinu

Udělejte vše, co je v vašich silách, aby vaše nadace zůstala suchá. Hrabat mrtvé listy z okolí základny vašeho domova. Možná budete také chtít z této oblasti vyčistit silnější keře a rostliny. Ujistěte se, že dešťová voda rychle odtéká z vašeho domu. Tyto kroky jsou mimořádně důležité, pokud žijete ve stinném místě, protože nedostatek slunce znamená, že vyschnutí vody trvá déle.