15 Věcí, které se můžeme naučit od malých dětí

Od okamžiku, kdy jsme se narodili, jsme všichni na dopravním pásu vedeni jedním směrem: dospělost. najdeme sami ohromení odpovědnostmi - chladnička se sama nevymění, účty se neplatí a toaletní papír na stromech nevyrůstá.

Chytili jsme v tornádě povinností, rychle zapomínáme na naše pokorné počátky a které jsme z nich mohli čerpat

Takže se zastavte a přemýšlejte, kdy jste byl dítě a jak jste vnímali svět. abyste udělali velké zlepšení ve vašem životě tím, že jste jen objímali malé dítě, které je uvnitř vás.Tak je 15 věcí, které se můžeme všichni učit od dětí

1. Žijte jeden den v době

Zapomeňte na schůzku příštího týdne, vaše účty, PowerPoint palubu váš šéf w mravenci, které si dáte dohromady. Žijte v okamžiku a jen se zaměřte na to, co právě děláte. Když rosteme, naučíme se stále víc a víc v našich myšlenkách a stále více a méně v tomto okamžiku. Vraťte se k základům.

2. Máte nulovou koncepci módy

Když jsem nechal své děti šaty sami, skončila jsem v obchodě s Batman, Spider-Man nebo Elsa. Je jedno, kdo se na ně dívá; nezapomínají na úsměvy, které prosazují při procházce uličkou hledajícím sušenky. Jsou v jejich vlastním světě, dělají to, co je dělá šťastným. Udělat to samé. Prostě buď sama sebou.

3. Pamatujte, že doma je místo, kde je srdce

Děti pečují méně o to, co se děje v reálném světě, a více o tom, co se děje doma. Bez ohledu na to, jaká bouře byste mohli vítat, vždy existují některé věci, které vám mohou být vděčné: vaši rodinu, vaši přátelé, váš dům, váš smích, vaše síla.

4. Chůze / běh / kolo všude

Musím vám skutečně říci o výhodách fyzické aktivity? Představte si, že nemáte řidičský průkaz, a nechte se staromódním způsobem - s nohama, na kole nebo dokonce na skateboardu. Cvičení nejen posiluje vaše duševní zdraví, ale také to značně zlepší mnoha různými způsoby.

5. Upřednostněte dobu hraní

Malé děti prožívají učení prostřednictvím hry a společenských interakcí. To jim pomáhá růst společensky, emocionálně, tvořivě, intelektuálně a duchovně. Podporuje komunikaci, podporuje výzkum a podporuje průzkum. Ale jak starneme, život se často stává v cestě a každodenně se zasekáváme. Nezapomeňte pracovat tvrdě, ale také hrát tvrdě.

6. Podívejte se méně na svůj kalendář

Neříkám, že byste se neměli přestat zobrazovat, abyste mohli pracovat včas, nebo odtrhnout ramena od 80. let. Ale někdy je skvělé prostě přestat počítat. Pro dítě je pětiminutový časový limit věčnosti, ale tři hodiny u bazénu letí. Udělejte si více svobody, jak dělat to, co chcete, když to chcete udělat.

7. Jezte obilniny na večeři

Někdy (nebo často, v mém případě) se vrátíme z práce vyčerpané a vyčerpané energie. Takže, jednou za čas, jsem jen nalít si misku obilovin, nakrájím banán a nazývám to den. Můj odborník na výživu by nesouhlasil, ale můj odborník na výživu není tam také k večeři. Nemusí to být obilovina; to prostě musí být snadné. Vyzkoušejte plechovku tuňáka na lůžku předem nakrájené zeleniny a ve tři minuty připravte večeři.

8. Předstírat, že jsou neporazitelné

Děti testují své limity a každodenně riskují. Jsou blaženě nevědomy možných důsledků. Ale jak si stále více uvědomujeme nebezpečí, které tento svět představuje, nepředvídatelnost se stává naším největším nepřítelem. Vezměte si tu novou práci, kterou se bojíte. Pojďte si promluvit s tou roztomilou dívkou nebo chlápkem, který se od tebe usmívá. Nemůžete je vyhrát všem, ale jak jednou řekl hokejista Wayne Gretzky, chybíte 100 procent snímků, které nemáte.

9. Požádejte o pomoc

Naučte se rozpoznat, že nejste superhrdina. Během těžkých časů oslovte lidi kolem sebe. Dozvíte se, že lidé často chtějí pomoci; prostě neví jak. Malý špring od vás je často jen to, co potřebujete.

10. Vezměte NAP

Co nejvíce můžete. Jsou nádherné. Ve skutečnosti, kdybychom někdy vymýšleli časové stroje, hodlám se vrátit včas a vykopnu se, že jsem přišel s tisíci způsoby, jak se vyhnout spánku jako batole.

11. Otázka všechno

Nepokládejte vše, co slyšíte v televizi nebo čtete online. Položte otázky, buďte zvědaví a vytvořte si vlastní názor založený na informacích, které shromažďujete. Nebuďte ovce!

12. Nesoudějte lidi

Nejsme se narodili s předsudky. Místo toho, abyste se spoléhali na to, co si myslíte, že víte o lidech, využijte příležitosti rozšířit své obzory. Vezměte dobro, nechte špatný a pokračujte!

13. Selhání

Velmi málo z nás si to poprvé udělá. Selhání je odrazovým můstkem, který vede k velikosti. Kdyby bylo vše snadné, úspěch by nebyl tak sladký.

14. Udělejte časový limit

Než vstanete ráno, věnujte se nějakou dobu introspektivu. Projděte své vlastní potřeby, cíle a priority pro daný den. Díky tomu přenesete svou pozornost k dosažení všech věcí, které vám pomohou. Vyzkoušejte to po dobu 30 dnů a můžete být příjemně překvapeni tím, jak jsou vaše dny produktivní.

15. Dance jako všichni se dívají!

Protože jste báječný a každý by měl být svědkem vaší velikosti!