Велнес-фитнес. Абсолютное первенство | Wellness overall | Самсон 45
Obsah:
Dnes je moje narozeniny * - vždycky je dobrý čas, abych se zamyslel nad životem a naším místem v něm. V poslední době jsem si uvědomoval, že když se blížím k mé 12leté diabetické známce, někdy mi (někdy) mizí mysl.
NĚKTERÉ ČÁSTÍ, KTERÉ JE ZASTAVI …
Že nejsem "normální" jako ostatní lidé …
Někdy jsem začal jíst, aniž bych přemýšlel o testování glukózy nebo dávkování - s hroznými následky, samozřejmě!
Že jsem podle definice ne zdravý …
Jsem vděčný za to, že se v dnešní době cítím dobře a odpočívám (díky dětem, které jsou dost staré na to, aby spaly přes noc). Takže nemyslím na sebe jako na "nemocného", kromě na opravdu špatných dny.
Že jsem nejlépe známý tím, že má zlomeninu pankreatu …
Že je to anomálie, aby se vaše nemoc na živobytí …Manny Hernandez, Kerri Sparling a já jsme se na to spojili. Kdo se zaměří na svůj největší zdravotní problém, který se také stal obrovskou vášní, pro svou denní práci? Šťastný (myslím).
Snažím se na to nikdy nezapomenout, ale jsou momenty když jsem zabalen v diskusích o méně než ideálních smartphone aplikacích nebo nedostatek interoperability zařízení, když jsem zapomněl uvažovat o tom, jak to jsou "první světové problémy" privilegovaných.
Ale ne špatně. Mé dívky mi říkají, že někdy zděšují, když vidí, že jiné maminky pijí sladké nápoje nebo jíst sladké pečivo; říkají mi, že vyvinuli tento vrozený pocit, že všechny maminky mají cukrovku a nesnášenlivost lepku. Takže možná tyto výzvy pomáhají mým dětem zapamatovat si, jak štěstí většina lidí má plně funkční a zdravé tělo.
Hloupé, vím, ale nemáte někdy pocit, že "stará" je něco, co se stane jiným lidem? Moje máma, která má nyní 80 let, stále ráda říká: "Jsem 26 v mé hlavě. "Ano, starý je stav mysli. Ale určitě si přeje, aby mé tělo hrálo a přestalo se měnit nežádoucími způsoby.
Přání k narozeninám se skutečně mohou stát …
- Amy Tenderich
Editor a šéfová lahvička
(* Diabetes Narozeninový dort neznámého původu na internetu, který pochází z Velké Británie - děkujeme, tajemný pekař!)
Tento obsah je vytvořen pro Diabetes Mine, blog zdraví spotřebitelů zaměřený na diabetickou komunitu. Obsah není lékařsky přezkoumáván a nedodržuje redakční pokyny společnosti Healthline. Více informací o partnerství Healthline s Diabetes Mine naleznete zde.
Deset věcí, které bych měl častěji dělat
Věci, které dělám tohle léto / pád
10 Věcí, které byste měli učinit nyní, abyste zajistili lepší zdravotní stav za 10 let
Vaše rozhodnutí budou mít vliv na to, . Takže pokud chcete být od vašeho nejzdravějšího 10 let, tady byste měli začít.