5 Přínosů Clary Sage Oil

>

Clary šalvěj (

Salvia sclarea

) je květinová bylina, která pochází ze středomořské pánve. Esenciální olej extrahovaný z listů a pupenů rostliny má čistou, osvěžující vůni, kterou můžete použít jako balzám na pokožku nebo jemně vdechovat jako součást aromaterapie

Clary šalvěj je snadné růst ve vysokoteplotních oblastech.Je obvykle pěstován pro jeho použití jako příchuť v čaji.Je také známo jmény "jasné oko" a "oko jasné "Kvůli jeho tradičnímu použití jako léčbě očního zdraví, ale nyní se zkoumá na řadu dalších přínosů pro zdraví.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli o některých způsobech, šalvějový olej může těžit.

Výhody Jaké jsou využití a přínosy esenciálního oleje z klarie šalvěje?

1. Zmenšení stresu

Aromaterapie využívá sílu vůně k uklidnění mysli a snížení pocitu úzkosti. Váš čichový systém přímo ovlivňuje část vašeho mozku, která reguluje emoce. To je důvod, proč cítit, že může vyvolat vzpomínky a vyvolat pocity, a to jak negativní, tak pozitivní.

Při použití v aromaterapii může pomoct šlehavý olej pomáhat zmírnit stres vyvoláním pocitu pohody. Jedna malá studie provedená na ženách, kteří podstoupili stresový lékařský test, naznačila, že při vdechování esenciálního oleje z klarisky šlehačky vyvolávají pocity uvolnění a pomáhají snižovat krevní tlak. Pokračujte ve čtení: Nejlepší anxiózní aplikace roku <

2. Antibakteriální vlastnosti

Křídový olej v zředěné formě může mít pozitivní dopad na některé kmeny výzkumníci si myslí, že to může být účinná léčba samotná nebo navíc k tradiční léčbě péče o rány.

V jedné laboratorní studii pomohl klariskový olej pomáhat při hojení závažných dermatologických infekcí způsobených několika kmeny bakterií

Staphylococcus

.V laboratorní studii byly použity tampony z bakteriálních infekcí 61 osob, z nichž každá měla obtížně zpracovatelnou ránu, která nereagovala dobře na antibiotika, což bylo způsobeno popáleninami, cukrovkou nebo chirurgickými zákroky. které jsou účinné proti několika kmenům bakterií.

Další informace o první pomoci: Jak zastavit krvácení "

3. Přírodní antidepresivum

Šalvěj byl testován na zvířatech i na člověku, aby zjistil jeho potenciální přínos jako antidepresivum. Jedna studie provedená na potkanech naznačila, že ušlechtilý olej může být přínosem pro depresi tím, že působí jako antistresor.

Další malá studie s menopauzálními ženami ukázala, že inhalovaný šalvějový olej snižuje kortizol, stresový hormon a působí jako antidepresivum.

Pokračujte v čtení: Možnosti léčby depresí a kde najdete pomoc "

4.Zmírnění symptomů menopauzy

Jednou složkou oleje z šalvějových šalvějů je sclareol, který napodobuje účinky estrogenu v těle. Z tohoto důvodu může šlehačka šupinek účinně snižovat některé příznaky menopauzy. Některé výzkumy naznačují, že zředěný šalvějový olej, který se nanáší na dno nohou, může snížit návaly horka.

5. Snížení menstruačních křečí

Malá studie zkoumala 48 žen, které zaznamenaly bolestivé menstruace a křeče. Některým ženám bylo podáno krém obsahující mazivý šalvějový olej a jiné esenciální oleje, které se denně nanášejí na spodní břicho, mezi menstruačními cykly. Ženy, které užívaly krém, měly významné snížení menstruačních křečí než kontrolní skupina.

• Přečtěte si více: Mohou esenciální oleje působit jako léčiva proti bolesti? "
• Vedlejší účinky: Má nějaké vedlejší účinky?
• Použití jakéhokoli typu esenciálního oleje byste měli před zahájením užívání projednat s lékařem Pokud je váš lékař vědoma jiných léků nebo bylinných léků, které používáte, může být vhodný pro použití u lidí, kteří mají nízký krevní tlak
• Neměli byste uložit šalvějový olej přímo do očí, nosních dír nebo úst, aniž byste měli svolení svého lékaře.
• Zde je několik způsobů, jak si pro sebe vyzkoušet esenciální olej:

Dejte vůni hluboce vyvolajte klid na cestách.Malé lahve najdete v místních zdravotních obchodech nebo on-line. Olej můžete otřít ve vodě a použít jako pokojový sprej. můžete tuto směs rozstřikovat lehce na lůžkoviny nebo na gauč. Proveďte test patchů zkontrolujte, zda jste citliví na tento esenciální olej. Nepoužívejte éterické oleje přímo na pokožku. Namísto toho přidávejte tři až pět kapek v unce nosného oleje pro masážní olej. Dávejte silnější směs přímo na kůži, jako jemný parfém. Pulzní body na zápěstích a chrámech nebo za koleny a ušima jsou dobré body. Posypte šlehačkou olej na vybledlé potpourri, nebo použijte rozdrcené listy a pupeny v malých plátěných prádlech, abyste vytvořili sáčky na zásuvky.